1。体育锻炼。美国梅奥诊所发现,体育运动是应对压力的最佳办法之一。在灿烂的阳光下绕着小区跑一圈,呼吸新鲜空气,能感受到一个全新的自己。 2。不为小事担心。令人烦恼的小事容易消耗精力。我们要给自己留些喘气时间,少为小事操心。每天在日记上列出一件高兴的事情,可以是停下脚步闻闻玫瑰花的香气,也可以是和祖母自由自在地聊天,能保持好心情。 3。放下手机。持续不断的手机铃声会影响我们的生活。远离互联..
印象中,我学生时代的评语里似乎总有一条:希望以后注意团结同学。我那时很委屈,我并没有不团结同学,我只是生性羞涩,沉默寡言而已。 高中时代,我瘦小,矮,总坐在第一排,我没有傲人的才艺,不会唱歌跳舞拉小提琴,也没有强健的体魄,能在运动会上遥遥领先为校争光,而我又不是一个喜欢在路边鼓掌的人,相对那些来说,我似乎更喜欢一个人待着课间的时候,当女同..
一场台风,把这座美丽的小城变成了汪洋大海。忽然,楼群中间晃晃悠悠摇出一条小船,上面挤满了人。浪高水急,船小人多,随时都有沉没的危险。有人提议,得下去两个人,不然的话大家都会被淹死。提议是正确的,得到全船人的拥护。可是让谁下去呢? 谁下去谁就会立即被洪水吞没。船上的人你看我我看你,谁也不开口说话。 洪水越来越急,小船已经进水了,顷刻之间就要沉没。这时,一位白发的老人说:我下去..
在美国加利福尼亚萨克拉门托市郊,有一座怪异的建筑,它的外表像山崖一样陡峻,内墙是参差错落的岩石砌成的,这里就是被美国人称为冒险家大本营的克里斯托夫攀岩俱乐部的所在地。 这个俱乐部与其它俱乐部不同,它倡导的是一种完全没有防护措施的攀岩运动,正因为这种充满刺激而冒险的宗旨,在美国深受青年人的喜爱。 俱乐部的基地是美国西海岸的山脉中几处险峻的悬崖峭壁。1992年夏天..
1914年1月5日,福特宣布将工人日薪金提高到5美元。 这个具有重大历史意义的新闻稿是这样开头的: 1。福特汽车公司,全世界最大最成功的汽车制造公司,将于1月12日做出工业世界中迄今为止最伟大的有关工人报酬的改革。 2。我们将一次性把工时从九小时下调到八小时,并向每名员工提供利润分成,22岁及22岁以上的员工每一位的最低日收入将是5美元。 这些新闻发布在当天的报纸上之后,底特..
日本几乎把任何事物都数据化和精确化了。 在日本无论你坐哪趟车(新干线电气火车或地铁),站台上都标明了每节车厢的车门位置。你只要站在标出的与车门同宽的两道线内,等车停稳了,门不左不右会正好在你面前打开。所以,如果有后来者想居上枪座的话,他一定只能站在线外等,那离车门反倒远了呢。 据说要将每辆车都停靠到住是需要相当高的技术的。不同的车有不同的脾气,而且还与每次刹车时所载隶客的数量、体重有关。..
美国一项新研究发现,保留照片中哭泣者的表情,只擦去其眼泪,人们从中感知的悲伤度会大大降低。照片中的眼泪用数码技术擦除后,面部表情传达的情感就会变得模糊不定。研究负责人、美国马里兰州巴尔的摩大学神经学家罗伯特普罗文说:最令人吃惊的是,(擦掉眼泪后)照片看上去不只是悲伤度减轻,其实压根就看不出悲伤。换任何一张照片试验,用手指挡住屏幕上的眼泪,结果如何?照片上仿佛换了一张脸似..
农家有三宝:鸡、狗、猫。鸡是第一条。放在以前,鸡是一般农家的油盐罐子,家里的一点油盐钱,全是从鸡屁股头挤出来的。现在经济有所改善,但鸡还是一般农家的礼品袋,要送个人情或还个礼性,大多冲鸡下手。 入住山村后,农友们看我们还顺眼,抽了我家的烟,喝了我家的茶,便回报一些瓜菜、红薯、糯米、熏肉,有时还有鸡仔。这使我们家的鸡圈里迅速热闹起来,各路不一的鸡仔各自抱团,互相提防和攻击。有一只鸡个头大,性子烈..
眼泪是一种弱酸性的透明的无色液体,其组成中绝大部分是水(98。2%),并含有少量无机盐、蛋白质、溶菌酶、免疫球蛋白A、补体系统等其它物质。 流泪分两类:反射性流泪和情感性流泪。在情感性流泪中含蛋白质比反射性流泪多,并且情感性流泪有一种类似止痛剂的化学物质。眼泪中的乳铁蛋白、-溶素等都具有防卫功能,能抑制细菌生长。此外眼泪的分泌会促进细胞正常的新陈代谢,不让其形成肿瘤。 据俄罗..
每个孩子都会有天分上的差异,但实际影响孩子的,却不只是这个因素。 孩子的生活习惯比学习能力更令母亲在意 首先,依照母亲们在意自己孩子哪些地方的高低顺序来分析看看: 不动手整理自己的房间45%;不主动查询自己不懂的事32%;姿势不良32%;不擅长写字、字体也写得不工整31%;很健忘29%;早上起床后不洗脸或饭后不刷牙29%。 从分析结果来看,母亲们似..
尽管科学家一个接一个的科研成果让我们对记忆有了越来越多的了解,但直到今天,科学家所发现的所谓大脑的秘密也只是冰山一角,在很大程度上,大脑和记忆仍是神秘的。研究人员认为,记忆是一个过程,并且当你记忆的时候,实际上就是你把保存在大脑中零零碎碎的信息进行重建。但让人不解的是,究竟是什么东西引发大脑开始这个重建过程?这个谜团继续等待科学家们去寻找答案,但有20个事实是已经科学家证..
2003年5月2号,SARS袭击下的北京,白天似黑夜一般寂静无声,然而,新闻业不同于其他职业,别人后退,我们却要前行。更何况,头一天,5月1日,盼望了很久的新闻频道开播,压力之大可想而知,如同我写在新栏目墙上的四个字一样生于忧患! 车却是空前绝后地好走,5月2号下午5点多,我和同事开车出去,经过北京西直门人民医院旁的高架桥,向下看去,却看..