大家好，今天小编来为大家解答探索喜馐堂：生活体验分享第五季这个问题，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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图片来自简书App。早上7点起床，大便正常。早上喝了200毫升温水。 8点50分，喝一杯【西化汤】和等量温水。餐前体重：101.0斤，餐后体重：101.8斤。早上喝了300ml水，吃了一个苹果，没有腹胀了。午餐如图所示。下午一共喝了300ml水，加了一个苹果。 19点50分，喝一杯牛奶准备【喜荟堂】和等量的温水作为晚餐，22点轻松入睡！
体验：体重轻微下降，不腹胀，轻松入睡！
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图片来自简书App。我早上6点30分就醒了。我排便正常。早上喝了200毫升温水。 8点50分，喝一杯【洗惠堂】和等量温水。餐前体重：100.6斤，餐后体重：101.4斤。早上喝300ml水，不腹胀。午餐如图所示。下午一共喝了200ml水，加了一个苹果。 18:35 晚饭喝一杯牛奶准备【喜灰堂】和等量的温水，21点轻松入睡！
体验：体重轻微下降，不腹胀，轻松入睡！
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图片来自简书App。我早上6点30分就醒了。我排便正常。早上喝了200毫升温水。 8点30分，喝一杯【西化汤】和等量温水。餐前体重：100.3斤，餐后体重：101.2斤。早上喝350ml水，不腹胀。午餐如图。下午总共喝水250毫升。 18:00，饭菜里加一个苹果，19:40，喝一杯牛奶准备的【熙慧堂】和等量的温水作为晚餐，21点轻松入睡！
体验：减肥稳定、不腹胀、轻松入睡！
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图片来自简书App。我早上6点30分就醒了。我排便正常。早上喝了200毫升温水。 8点40分，喝一杯【西化汤】和等量温水。餐前体重：100公斤，餐后体重：100.9公斤。早上喝350ml水，不腹胀。午餐如图。下午总共喝水250毫升。 18:00加一颗猕猴桃，19:30喝一杯牛奶准备的【熙慧堂】和等量的温水当晚饭，21点轻松入睡！
体验：减肥稳定、不腹胀、轻松入睡！
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图片来自简书App。我早上6点30分就醒了。我排便正常。早上喝了200毫升温水。 8点10分，喝一杯【西化汤】和等量温水。餐前体重：99.6斤，餐后体重：100.5斤。早上喝350ml水，不腹胀。午餐如图。下午总共喝水250毫升。 18:00吃三块饼干，19:10喝一杯牛奶准备【熙慧堂】和等量的温水做晚餐，21点轻松入睡！
体验：减肥稳定、不腹胀、轻松入睡！
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图片来自简书App。早上7点起床，大便正常。早上喝了200毫升温水。 8点30分喝一杯【洗惠堂】和等量温水。餐前体重99.2斤，餐后体重100.2斤。早上喝350ml水，不腹胀。午餐如图。下午加一个苹果，总共喝350毫升水。 19:10晚餐喝一杯【熙慧堂】和等量温水，22:50轻松入睡！
体验：减肥稳定、不腹胀、轻松入睡！
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图片来自简书App。早上7点起床，大便正常。早上喝了200毫升温水。 8点15分，喝一杯【西化汤】和等量温水。餐前体重：99.2斤，餐后体重：100斤。早上喝350ml水，不腹胀。午餐如图。下午加一个苹果，总共喝250毫升水。 18:10晚餐喝一杯【熙慧堂】和等量温水，21:30轻松入睡！
心得：体重稳步下降到100斤，没有便秘，睡眠也很好！
第四周的体验即将结束！ 6月3日下午1时30分，第二阶段的全体体验者来到【西湖堂】体验中心，体验者们还是先测试了各项身体指标，然后开始体验交流。这次交换非常不同。每个体验者都热情、渴望、兴奋地讲述自己在这个月（而不是一周）内的身体、心情、思想、情绪、想法等。变化和喜悦的心情是难以形容的！感谢【熙华堂】给体验者带来健康和快乐！
【洗雨堂】刘老师还对每位体验者的不同变化进行了分析和讲解，并进一步讲解了体验者如何持续保养和调节自己的身体。他希望体验者们继续努力、坚持下去，取得好成绩！衷心感谢刘老师的辛勤指点！
我的第四周经验统计（比较）：
重量：53.5kg-49.9kg
脂肪量：15kg-12.7kg
肌肉质量：36kg-34.7kg
骨骼肌：25.7kg-24.8kg
含水量：29.3kg--28.2kg
体重指数：21.2-19.7
图片来自简书App。图片来自简书App。我一周的经历：
本周明显下降，已经降到100以下了，脂肪量明显减少了。大便正常，无便秘或腹胀。消化系统真正得到全面调节！喝水量稳定，尿量稳定，晚上翻身就醒就睡，睡眠质量很好，身体变得更加轻松，身材苗条，我心情愉快！
图片来自简书App一个月体验总结：
【喜鱼堂】28天的营养美食体验结束了。我不知道该怎么办。对比一下我自己都吓到了[擦汗][调皮][偷笑]！人生从管理自己开始！坚持、自律、好结果！最重要的是我的身体素质增强了[强][强]！
图片来自健书App 图片来自健书App 图片来自健书App 感谢【西湖堂】营养食品调节我的肠胃功能（便秘、腹胀）、调整我的神经衰弱（嗜睡、失眠），提高身体的免疫功能（过敏体质），减少内脏脂肪（减少慢性病发生机会）、补血、补气、强体、强身！最重要的是养成良好的饮食习惯！
图片来自健鼠App 图片来自健鼠App 【西湖堂】代餐食品对调节人体八大系统有非常显着的作用。均衡营养让您更舒心，健康饮食更安全。我坚信【西湖堂】产品！
关于探索喜馐堂：生活体验分享第五季和的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
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用户评论
期待新一期美食探索！
有11位网友表示赞同！
这次会去什么地方？
有7位网友表示赞同！
希望看到更多有趣的民俗文化介绍。
有6位网友表示赞同！
上次那道菜做得太棒了，希望这期也能有惊喜！
有19位网友表示赞同！
喜馐堂的产品一直很美味，期待体验更多新味道。
有8位网友表示赞同！
每次看“生活录”都会觉得生活充满乐趣，好想去一起旅行！
有19位网友表示赞同！
喜欢这种轻松又真实的分享方式。
有9位网友表示赞同！
希望拍摄团队能够照顾好自己，顺利完成每期录制。
有17位网友表示赞同！
这期节目会不会有新的面孔呢？
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很期待听到他们对这次旅行的感受和感想。
有8位网友表示赞同！
看你们去的地方就想去呀！可以分享一下行程安排吗？
有15位网友表示赞同！
希望他们能够带给大家更多快乐和inspiration.
有8位网友表示赞同！
这期节目主题是什么呢？我很想知道！
有20位网友表示赞同！
希望可以看到更多精美画面，每一季越来越好。
有16位网友表示赞同！
喜像素的美食体验真的很有趣，我会一直follow你们的旅程！
有15位网友表示赞同！
每次看都觉得非常温馨，就像朋友间分享生活一样。
有16位网友表示赞同！
期待更多精彩内容，我会一直在支持你们！
有17位网友表示赞同！
希望他们能带我们去探索更多的美好地方!
有6位网友表示赞同！
这个栏目真是太棒了，感谢他们的用心制作！
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我的周末就需要这样的节目陪伴啦。
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