晨间启迪:三步策略助你告别拖延症

更新:10-29 名人轶事 我要投稿 纠错 投诉

这篇文章给大家聊聊关于晨间启迪:三步策略助你告别拖延症,以及对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站哦。

其次,学会“两分钟内处理障碍”。我们常常觉得一些琐事困扰着我们,但实际上我们把大大小小的事情都堆在一起了。当然会很乱!

不过,有些事情是可以在短时间内完成的。例如,如果你能在一两分钟内完成某件事,你就可以果断行动。

评估你在两分钟内可以做什么,并毫不犹豫地优先考虑它!这样剩下的就是一些耗时且相对困难的事情,这样它们才能清晰地出现在你的待办事项清单中。

接下来是设定最后期限。如果使用得当,最后期限可以起到催化作用,促使你在最后期限到来之前完成所有需要做的事情。

用户评论

有恃无恐

看了下这篇文章,感觉很有道理!

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何年何念

拖拉症确实是让人头疼的问题,希望能好好试试三招提高效率

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箜篌引

每天坚持晨读,确实能让自己更有精神和思考能力呢!

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巴黎盛开的樱花

分享的三个方法很实用,我要试试看能不能克服我自己的拖延症!

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哽咽

感觉现在很多人都suffering from procrastination啊,希望能早点调整心态。

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鹿叹

标题吸引人,我也想看看这三招是不是真的管用!

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爱到伤肺i

晨读确实能让人清心寡欲,开始新一天的学习和工作!

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大王派我来巡山!

拖延症困扰我很久了,希望能从这篇文章中得到启发。

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*巴黎铁塔

有时候感觉自己就是太依赖手机了,导致没时间想其他事情

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那伤。眞美

早上读点书确实能让自己更有条理地进行一天的计划!

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站上冰箱当高冷

很想去看看这三招具体的实践步骤怎么做?

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抓不住i

希望这些方法能帮助我更好地管理时间,告别拖延!

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别留遗憾

感觉文章主题很有深度哎,值得关注一下!

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ー半忧伤

早晨做记录确实可以让你更有条理地思考和行动!

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怀念·最初

总觉得自己缺乏自律,导致常常拖延一些事情...

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执妄

希望能改善现状,提高效率,更认真对待生活!

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摩天轮的依恋

看到这三个方法很想试试看,期待能真的克服拖延症!

    有15位网友表示赞同!

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