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自信来自于心理学。 “自信和不自信原本描述的是人们在社会适应过程中的一种自然心态,即人们试图用自己有限的经验去把握这个陌生世界时的不安的心理过程。”
先从我们身边的故事说起吧。
我不够自信,特别是在台上演讲的时候。我会很紧张。当我紧张的时候,我不知道该说什么,更不用说现场表演了。我什至已经完全忘记了我的计划。当然,这也要看规模和场合。我特别希望能得到口语方面的训练。所以,对于一些演讲活动,我需要克服自己的心理障碍才参加或不参加。
以下是我在历史上遇到过的一些情况的例子:
有一次,当我演讲完下台时,周围没有人发表评论。我继续听下一个人的话,我想:“我一定是搞错了。”
有时,有人会告诉我讲课很好,非常好。我不知道该说什么,但我还是不安。我想:“这样真的好吗?”
当然,也有人听完课后告诉我,还需要多练习,我想:“但是,我的演讲能力不太好。”
还有,有时候我之前讲到的时候,下面就有人出去了。这是正常情况,我会自己做。我看到了,这让我更加紧张。对于没有自信的我来说,我不会认为他是因为什么事情而离开的。我会想:“我说的话是不是很无聊或者毫无价值?”
我至今都没有忘记那句话,让我感到麻木。麻木不是心痛,而是不知道该感受什么。但现在我只记得这件事,一点也不生气。谁不曾惩罚过快言快语的人。那次我上台演讲后,客观地说,确实是我做过的最糟糕的演讲之一。他发表了评论。在台上,他说:“有些人的演讲水平这辈子都超越不了我了。” ”。我听到了。但我什么也没说,我不知道该如何回应。
你看,做我的朋友很难吗?很多时候,如果你不能夸奖我,贬低我,甚至什么都不说,就会让我怀疑自己,会让我感到不安。你最好不要参加我的演讲。或者,对于像我这样没有自信的人来说,你最好的办法就是假装对我演讲的某个话题感兴趣并与我讨论。我想这可能会让我感觉更舒服并为我提供。希望您为我服务时不会感到疲倦。
前段时间去理发,现在没有会员了,一次理发要38元,好贵啊。但我还是强忍着心里的不舒服,表现得很轻松地答应了:“38岁吧?好吧!”我坐在理发椅上等了一会儿。一位身材瘦削、衣着整齐、说话声音洪亮、总体上非常自信的理发师,名叫“阿鹏”,用笔在我面前的镜子上写着字。左上角有介绍。于是我们开始聊天。
-“帅哥,你可以叫我阿鹏,你这次想剪什么发型?”
“好吧,你就剪吧,快夏天了,再剪一点,就可以保留原来的发型,也可以剪成你想要的样子。”
——他来回梳理了一会儿,说道:“你的头发是自然卷的,你可以先把它拉直,这样造型才能出来。”
我说:“不,我通常不做头发。”
-他说:“我剪头发已经13年了,今年就30岁了。如果你问我,你剪头发就会有效果,但如果你不剪头发,你就没有效果。”切掉它。”
我说:“还是不要用吧,在有限的条件下发挥你的本领吧。”
-他继续剪,告诉我怎么剪,我同意了。然后他就聊到了“你有女朋友吗?”
“不”
-“现在是时候花更多的钱打扮一下,这样你就能吸引女孩了。”
我说:是的,我确实不太注意这方面。
- “尤其是头发,花不了多少钱,头发做好了,整个人看起来就精神了。”
我说:“是的,头发确实对形象有非常重要的影响。”
-我不知道他说这句话的时候为什么这么疯狂。他说:“我们去哪里,谁会吸引更多女孩?”
“我猜,一般不会有女生主动跟我说话吧。”这时我心里有些恼火,就顺着你那牛逼的话,懒得去跟语言冲突了。
我们聊了很多。其实聊了半天,我只想重点说下面两句话:
——他说:“我觉得你是一个很容易受别人影响的人,对吗?”
这很尴尬。你问我说是还是不是?如果我说不,我必须证明它不是。如果我说是的话,我会感觉不太舒服。这是理发师准备办卡时说的话吗?然后我会让你确信这是正确的。无论你说什么,都会让你感觉很舒服。
我若有所思地说道:“或多或少,是的,我很容易受到影响,但也要看方面,在某些方面,我没有什么意见。”当我说这些话的时候,我并没有感到任何不安。
——他说:“我就是这么说的!”
之后,我们沉默了一段时间。他不说话,我也不能说话。气氛已经比刚见面时更加尴尬了。
为什么要讲这两个故事,我不知道。也许我想表达的是,自信的表达是比较抽象的,很难捕捉。就像第一个演讲的故事一样,可能表明当你不自信时,你不想被别人过多关注或比较。如果别人过多关注,就会造成焦虑状态。一旦别人提出了意见,如果不是积极的评价,那么你就会感觉特别脆弱,想要证明自己,告诉他,事情不是他说的那样。
至于第二个故事,当我承认自己是一个易受影响的人时,这是对自己的负面评价。对自己的负面评价往往是缺乏自信的表现。在那个真实的场景中,我其实并没有感到不安。既然你都说了,你想要的我就给你,不想多说。我认为否定自己的正确性也可以是自信的表现,肯定别人的正确性也是如此。
我接着想,为什么要用中文问杨树平的讲话和柯洁用中文表达的期望。为何爱国之后却变成一片哗然?
就像当我选择参加演讲时,我首先要做的就是克服恐惧,选择站在讲台上。接下来,轮到我准备一篇精彩的演讲了。
关于杨淑萍演讲的话题,我们的讨论从来不是她演讲中所涉及的观点,而是更多地讨论她是否爱国?我们总是要先解决基本问题,比如温饱问题。如果不能解决基本问题,怎么有精力去处理现实问题。
关于柯洁想用中文提问,我们讨论的不是发布会的规范和秩序。什么方法比较合适?如果一个会说中文的人向一个只会说中文的人问问题却用的是英文。你能建议用中文问这个问题吗?我认为柯洁表达了自己的观点,做得对。
为什么我们需要自信?我觉得至少有这个原因,因为如果你不自信,那么你需要先解决自信的问题,然后才能解决真正的问题。
解决自信问题的方法有很多。比如,每天要高喊“四个自信”。就像看着镜子说,我今天真他妈帅!我肯定因此而更加自信了,不然我为什么要昂着头出去呢?
至于后记,我本来想把爱国主义的基本问题放到第三部分,但暂时不打算写。原因并不多。这只是纯粹的懒惰。
关于杨舒平与柯洁:探讨四个自信的精彩篇章(第二部分)的内容到此结束,希望对大家有所帮助。
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用户评论
这篇文章应该很有意思,杨舒平和柯洁都非常厉害啊!
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四个自信,我倒是挺想了解一下这三个“三”是什么?
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柯洁的比赛技巧我一直很佩服,他的发挥太精彩了。
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感觉这两位棋手都是性格独立的人,有自己独特的思考方式吧。
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学习下这种自信心态好厉害啊!我要怎么培养一下呢?
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不知道“四个自信”的具体内容是什么样的,期待正文揭秘!
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杨舒平和柯洁都是很优秀的选手,希望他们继续加油!
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感觉这两位棋手的性格有很大的不同,很有趣哦。
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从“四个自信”谈起,应该会是一篇非常有趣的文章吧?
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我一直很喜欢围棋,觉得它真是需要很高智慧和策略的运动!
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这篇文章会不会探讨一下棋手的心理状态呢?真的很想知道。
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杨舒平和柯洁都是中国围棋界的标杆人物啊!
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文章标题很有吸引力,我期待看到关于他们的故事!
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希望这篇文章能让我了解“四个自信”的内涵,并学会一些正能量的心态。
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柯洁在比赛中总是那么冷静沉着,真是学习的对象啊!
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围棋确实是一个需要专注力和耐心的运动,这两位棋手都做到了极致!
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期待这篇文章能带给我一些启发和思考!
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杨舒平和柯洁的风格各有特点,都很厉害啊!
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从棋者的自信心谈起,真的很有意思!
有8位网友表示赞同!