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2.食欲正常，可口但不饱。
3.凳子。每天早上起床的第一件事就是拿一张大凳子。大便应成型，软硬适中。
4.排尿，每日5-7次，量多，颜色淡黄
5、阳反应，男性每天早上起床有阳反应，女性则感觉乳房胀满
6、一年四季头面身子总是冰凉，手脚温暖。
中医是中庸之道。实和虚都是症状。如果出现症状，很容易治疗。很容易康复，不会有什么大病。
中医的健康标准远高于西医。西医认为，人要么健康，要么生病；而中医认为，从健康到患病有一个过程。一开始就会出现症状，比如肝硬化或者肝癌，两年前是凌晨1点到3点开始的。按时起床，失眠。如果发现失眠，就开始治疗，很快就会痊愈。
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用户评论
终于有人整理了中医健康的标准！我希望能学到更多.
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我一直觉得中医很神奇，这六个标准听起来很有道理。
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想了解更多关于这六大标准的具体方法，如何才能达到呢？
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如果能结合一些中医理论讲解，效果会更好！
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学习这些标准可以帮助我们更好的了解和保养自己的身体吗？
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很想知道中医健康是怎样定义的，这六个标准是不是万能的？
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我对中医一直是比较陌生的，希望通过这篇文章能学到更多！
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看来中医讲究的是整体健康，不仅仅是治病。
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这些标准听起来都很重要，我想要尝试落实一下。
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我觉得每个人的情况都不一样，会不会有些标准不太适用？
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这篇文章是不是可以提供一些具体的养生方法？
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中医讲究长期调理，六大标准能帮助我们建立健康的生活方式吗？
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希望更多人了解中医健康的理念，也能得到它的帮助！
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对于年轻人来说，这六大标准对他们有什么作用呢？
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这些标准能否应用于不同的年龄段和人群？
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这篇文章是不是可以分享给家里老人一起学习？
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我想看看除了文章之外，有没有其他相关的书籍或资料？
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通过遵守这六大标准，真的能够提高我们的免疫力吗？
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中医文化博大精深，希望深入了解中医的养生之道！
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希望能有更多的研究证明中医健康的有效性！
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