各位老铁们好,相信很多人对探索内求与外求:平衡个人发展的双重路径都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于探索内求与外求:平衡个人发展的双重路径以及的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!
01
向内寻求
向内求,是我们这些年听到比较多的一个词,大家都很熟悉。
对于修炼者来说,这是基本功,也是核心。
对于普通人来说,这是一种放松自己的方式。
不管是什么,最终的目的都是为了让我们获得内心的平静。
获得内心平静的方法有很多,比如禅宗、瞻仰、冥想等。这些都是实践者所使用的方法。
努力工作、锻炼身体、做饭,甚至锄地都可以帮助你获得内心的平静。这就是普通人的路。也就是说,只要专注于一件事,就能获得平静。事情是什么并不重要,重要的是你是否足够专注。
为什么人们仍然需要停下来进行禅宗、冥想等精神活动?
首先,工作、锻炼、做饭、锄地,其中有些活动我们没有机会做,比如锄地;有些人不喜欢,比如运动、做饭;有些人讨厌它,比如工作;其次,人们如果没有足够的内心平静,就需要特殊的训练才能进入这种状态。
人本来就有这些能力,比如锄地,需要极度的专注和力量。
都市人为什么需要锻炼?正是由于现代人的生活和工作方式,几乎没有任何形式的步行和活动。交通取代了步行,脑力劳动取代了体力劳动。从某种意义上说,身体的一些本能功能已经消失,我们只能通过锻炼来补充。
对于第一点,我不喜欢,甚至讨厌。这并不难理解。如果我们不喜欢某件事,我们的内心就会抗拒它。一旦有一丝反抗的迹象,我们就会有各种理由和借口来回避。
我们先来看看运动和烹饪。如果我们不做这两件事,会有什么后果呢?如果你不运动,你的身体素质可能没有那么好,体型可能没有那么好,但是不会影响你的正常生活;如果你不做饭,你的食物可能不太健康或不美味,但不会影响你的正常生活。
今天不讨论都市人缺乏运动和快餐文化带来的后果。
那么,工作呢?不工作会有什么后果?可能会饿死。不工作就意味着没有收入,没有收入就无法过上正常的生活。
在所有人们不喜欢的活动中,只有不工作的后果是人们无法承受的,所以他们不顾内心的抗拒仍然会去做。
痛苦由此产生。
如果你的工作是你热爱的事情,那会怎么样?
如果你喜欢,你就会自动进入“修炼”状态。
只有内心足够平静,我们才能获得力量。所有重大决定均由内部做出。
值得注意的是,做出决定并不意味着结束,而是真正的开始。当某件事从想法变成目标,再从目标变成现实的时候,就是由内求到外求的过程,而由外求就是实现目标的过程。这是一个正反馈机制,一个闭环系统。
进入内求状态的目的是为了获得平静。进入内求状态的前提是不憎恨、不抗拒。
向内寻求什么?
向内求,就是探索自我,最终知道自己是谁,来到这个世界的意义是什么。
只有足够清晰,我们才能知道自己想成为谁,以及应该做哪些有意义的事情来实现人生目标。
你的人生目标是什么?这是我的梦想。
02
向外寻求
什么是外求呢?
实现梦想的过程就是向外寻求。
这个过程是脚踏实地、循序渐进的。这时,你不再处于一种静态的内求、停留在思想中的状态;你已经想到了,当你想到了之后,你就要行动起来,去实现你的想法,把它变成现实。这时候,你就处于一种向外寻求的动态状态。
人们希望接受良好的教育、体面的工作、漂亮的房子、豪华的汽车、温暖的家。这没有问题。
作为人类,我们原本生活在一个三维的物质世界中。没有一定的物质基础,我们就不会幸福。
我们唯一需要思考的是,在追逐这些的过程中,我们真的快乐吗?
梦想没有标准,只要梦想对你足够重要就行。不要用世俗的标准来定义自己的梦想,也不要误以为别人的梦想就是自己的。
但今天,L小姐想鼓励大家追求自己的抱负,如果你还没有被现实压垮的话。正如这篇文章的介绍—— 每个人都希望过上更好的生活,很少有人想成为一个更好的人。
看着这句话,我心里有些不舒服。无奈又无能为力。确实,成为一个更好的人需要付出更多的代价。毕竟,只有少数人能够实现自己的梦想。梦想本来就是“不切实际”的东西。如果梦想那么容易实现,那就不能称为“梦想”。
在当今喧闹的世界里,不乏提倡“减少欲望”的声音,其中就包括L小姐。在《幸福系列》中,她也指出“欲望”是阻碍我们获得幸福的原因之一。这里,我们必须弄清楚什么样的欲望需要减少。
无论是极简主义还是L女士的观点,都是为了减少不必要的开支,控制永无休止的物质追求。从来没有任何声音主张人们不要追逐自己的梦想。
如果你错误地放弃了追求极简主义的梦想,那么你就做错了很多事情。第一种错误是你实在不明白极简主义的含义;第二种是你只是犯了一个错误,但实际上你被生活压垮了,找借口放弃了你的梦想。
“追求梦想”和“追求物质”并不是分开的,没必要让两者争斗。
怎样才能让两者和谐相处呢?
我们只需要明白一件事,就是我们开头提到的“向内求”的核心:我是谁?我生命的意义是什么?
只有明确了这些问题之后,无论我们选择什么职业,无论是服务公司还是自己创业,都会是我们喜欢的事情。喜欢是一切的前提。只有喜欢才能投资,只有喜欢才能坚持,只有喜欢才能创造。
当我们选择正确的方向并为之努力时,金钱就会随之而来。这个顺序不可能错。
如果你决定只为了钱而做某事,你的生活将会非常痛苦。
不幸的是,很多人把事情搞错了顺序,以为自己有了一定的物质基础,就可以做自己想做的事情了。最后,你会发现“完美时刻”永远不会到来,因为“完美时刻”并不存在。
现在的社会就是这么浮躁,大家都想着赚快钱,连需要一点时间的事情都不会去看。当人们不断寻找那完美的时刻时,时间却在流逝,不会为我们停留。
有多少人并不幸福,却宁愿继续这样受苦,也不愿停下来想清楚再重新开始。
尤其是生活在大城市的人们,当收入和支出不平衡的时候,他们还会不惜一切代价去追求那些外在的东西吗?
让我们来分解一下。不管是房子、车子、存款,你最终想要的是温馨的家庭生活,对吗?如果尽管我们付出了一切努力,我们仍然在为生存而挣扎,这真的有必要吗?
是的,如果不向外寻求,我们可能无法在这个物质世界生存。
L小姐想说的重点是,你向外界索取的这些东西真的是你想要的吗?还是你觉得别人都是这样,你也想这样?
不管你有没有这个能力,不管情况允许与否,你都必须和别人一样吗?
这个时候,最明智的做法就是做出对自己幸福指数最有利的选择。注意,L小姐强调的是“幸福指数”,而不是物质或利益,因为“幸福指数”是要用一生来看待,而不仅仅是现在。
关于幸福指数,文章《来自未来的一封信》解释了这个观点,有兴趣的可以看看。
03
内求与外求的关系
内求与外求并不矛盾。
向内求,并不意味着我们应该沉溺于虚无的幻觉之中。它只是我们面对这个复杂的物质世界时的一种状态和一种从容应对的方式。只有当我们处于平和的心态时,我们才能做出正确的决定和选择。
向外求,并不是拼命追求那些与幸福无关的东西,而是要知道自己真正想要的是什么。人生最重要的就是有梦想,有奋斗的目标。人只有为自己的目标而奋斗,人的本质、能量、精神才能被激活。
努力实现梦想的过程,就是一种对外大求的状态。在这个过程中,你一定会收到丰厚的物质回馈——钱。如果财富降临到你身上,请不要惊慌,好好利用它,用它创造更多的财富,帮助身边有需要的人。妥善管理财富是一种能力,更是一种智慧。
内外求,只能让我们找到两者的平衡点。前者是一种状态,后者是生命的意义。在实现生命意义的路上,没有平静的内心状态是不可能实现的。平静的内心状态是一种强大的力量,坚定而又温柔。
如果用商业术语来解释,内部追求是目标,外部追求是实现目标的方法、步骤和燃料。
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用户评论
人生真是个修行啊,内心的平静才能活得从容。
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内求和外求都需要掌握,两者平衡才好
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sometimes need to focus on yourself, sometimes need to go out and find new things
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我觉得外在的环境也很重要,好的环境能帮助你成长。
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自己做一件事,首先想明白是内心的需求还是外界催促的?
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很多时候我们迷失方向,其实需要好好问问自己内心想要什么。
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有时候专注于心灵修炼,反而会让我们忽略了外面的机遇。
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我觉得外在成就可以带来快乐,但内心的满足才是长久之计。
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怎样才能找到适合自己的平衡点呢?
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这篇文章让我思考很多,自己更偏向哪种方式?
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人生的意义在于不断探索和追求。
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内心的平和是幸福的源泉,但外界环境也会影响我们的心态。
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外求可以丰富生活体验,而内求则能提升自我认知。
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两者相辅相成才能达到更好的效果。
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很多时候我们需要内外兼修,才能活得更加圆满。
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我想学习如何更好地平衡内追求和外界的成就。
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这篇文章很 Thought-provoking!
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的确,生活不能只注重物质的积累,更要关注精神上的成长。
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我理解"内求"指的是自我提升和感悟,而"外求"是指获取外界认可和成就?
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