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图片来自简书App
作为一个步入四十多岁的中年女性，在这个世界上应该过着成熟、稳重、平和、优雅、端庄的生活；院里种花，厅堂里泡茶；孩子在灯前，父母跪着；照顾丈夫、抚养孩子，温柔优雅……
然而，我的命运却是不幸的。上帝给了我这样的身份，却没有给我这样的命运。
我出生于20世纪70年代，是一个多子女家庭中最小的女儿，在封建思想中重男轻女。我二十岁出头，是一个女儿的母亲；以及一个简单、粗暴、酗酒、赌博的男人的妻子。由于童年的贫困和不被家人重视，在我幼小的心灵上留下了阴影，让我过早地感受到了人情的冷暖和世事的严酷。成年后成家创业的艰辛，教育女儿的烦恼和劳累，遇到不怀好意之人的痛苦挣扎，让我心力交瘁。然而，刚过40岁，一直陪伴我的女儿离开我去上大学，我突然感到空虚。心无处安放，人到中年，感到深深的无助、失落、迷茫。更不幸的是，我在工作中无缘无故地被拖入了商业纠纷的漩涡。恶毒的甲方百般诬告、诬陷，无故无条件解除合同。作为工地主要负责人，我成了……他们互相争夺利益的对象暴露了。他们先前的温文尔雅，忽然变得傲慢起来。他们撕下虚伪的面具变得富有而不仁慈，比动物还可怕……我已经身心俱疲。我瞬间感觉天空不再蔚蓝，阳光不再温暖，整个世界变得黑暗而寒冷。他们的所作所为彻底颠覆了我的三观，改变了我之前的信念：只要心存善意，就会得到善待。原本支撑这个世界的美好思维模式彻底崩溃了。我很迷茫，很迷茫；晚上睡不着，吃不饱，在无边的黑暗中挣扎，不知何去何从；我那颗血淋淋的心无处安放，我完全迷失了自己，我在这个世界上再也找不到自己的人生坐标。完全绝望了，我开始厌世，拒绝与人交往，害怕见人。完全丧失了社交功能的我想到了逃离，开始设计一种方法来离开这个可怕的世界。然而，作为一个乖巧懂事女儿的母亲，死亡并不像我想象的那么简单。我从女儿悲伤、心疼、恐惧、无助的眼神中看到了我的罪过！我这辈子已经够不幸了，我不能让女儿步我的后尘。我把她带到这个世界上来，我没有理由剥夺她的幸福。我不能太自私。我必须想办法活下去，哪怕比死还难！
从此，我开始了我的生存之战，进了医院。医生毫不客气地给我下了“严重抑郁、严重焦虑、严重脑疲劳”的结论，需要立即住院治疗。也许我生性固执，但这一系列可怕的话语不但没有击垮我，反而激起了我的战斗欲。这三个结论是我的敌人，我开始了我与“抑郁症”的战斗！
我不想住院，因为在那里我分不清自己是人还是鬼。于是我买了药，向医生开了药，保证自己能“好好活着”，然后回到了家乡，一个山清水秀、民风淳朴的古朴小镇。
到这里，我的战斗正式开始了。我在网上查了“抑郁症”，发现光靠吃药是不够的。它是由于大脑自主神经功能失调，导致血清素、多巴胺等神经递质分泌不足而引起的疾病。吃药只是辅助，主要是自强。营养、运动、心态调整。阳光照射可以增加血清素；出汗可以增加多巴胺的分泌。听说我生病了，需要锻炼身体，热心的邻居姐妹们就邀请我去广场跳舞。广场舞音乐的节奏和音量太强，而且由于人数多而比较混乱。让我的头更疼了，心情也变得更烦躁，无法平静。我吃安眠药也睡不着，只好谢绝了他们的好意。为了尽快出汗，我学了网上最流行的鬼舞。我把音量调小，一个人在家锻炼。我出了不少汗，但问题又来了。我本就虚弱的身体实在是受不了了。每次跳下来的时候，我都感觉疲惫不堪，晕倒，坚持不住。我很绝望，只好每天去河边散步，调节一下心情。
清晨，小镇旁的小河边，一阵低沉、悠扬、迷人的古典音乐传入耳中。晨光露珠，河水清澈，鱼儿跳跃，白鹭低飞，小河边草香扑鼻。 Yoyo.在这样的一个早晨，在这样一个安静的小镇，听到这样的音乐.我瞬间找到了回到人间的感觉，就像一个婴儿听到妈妈温柔的歌声，我的心瞬间被融化了，安静了落下，泪水在眼眶里打转……寻着音乐声，靠近河边的堤道上，一群穿着太极服的人正在跟着音乐做早操。我忍不住走了过去……
从此，我就与太极拳结下了不解之缘。我的老师和学长并没有因为我的病而讨厌我。他们尊重我并给予我热情的指导。老师不仅教给我太极拳的原理，还给我心理上的指导。在这里我找到了久违的温暖、自尊、对世界的自信。
现在，我已经练习太极拳半年多了，对太极拳有了一定的了解。
太极文化中蕴含的礼、谦让、顺自然等理念和理念，帮助我自觉地与外界保持和谐与平衡，不再偏激、固执。这将使我一生受益匪浅。
太极文化倡导平和的生活态度，反对暴力，让人际关系更加和谐。这种文化理念不仅有利于个人的身心调节，而且对整个社会乃至当今世界也有着无穷的裨益。
太极拳对武术修炼的要求，使习练者在强身健体的同时提高自身素质，增进人与自然、人与社会的和谐与和谐。
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用户评论
这个标题充满了诗意，让人好奇这个约定是什么。
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太极拳我一直都想学，不知道这和你的约定的关系。
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"今生"两个字很有意思，是说这个约定在这次生命中实现吗？
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太极禅意深远，和你这个契约一定很 đặc别。
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希望你的承诺能如你所愿，实现美好的目标。
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太极充满了力量和平和，一个好伙伴呀！
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你和太极的约定是什么呢？分享一下吗？ 让我了解一些关于你的故事
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你对太极的理解很深，这份体会真让人羡慕。
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期待你分享这个特别的承诺故事呢！
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很欣赏你对传统文化的热爱，太极确实是一种很好的锻炼方式。
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"我与太极今生有个约定" 这句话很有力量，激励人心啊！
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太极的武功很帅气，你的约定一定也很精彩！
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相信你的承诺一定会实现， 加油！
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太极的静谧和精神美，和你之间的约定一定互相成就。
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这个文标题很有特色，让人对你的故事充满好奇心 。
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太极充满了智慧与力量，期待你分享更多关于你的感受吧！
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我也想要一个和太极的约定，一起追求精神和体魄的提升。
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希望你的故事能带给读者更多的启迪和感动.
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