中途而废的意思 中途而废是成语吗

想不想拥有好身材，活成别人羡慕的样子？

——读张辉《人生护城河》之如何构建有效的反馈系统

想不想快速养成好习惯，比如每天跑步，活成你羡慕的那些成功人士的样子，比如拥有好身材？

你缺的是一个反馈系统！

反馈，能够让我们有效地感知到自己的付出或努力，进而推动我们更好地付出。

这样“付出->取得效果->再付出->再取得效果...”的不断循环，就能让你快速养成好习惯，比如每天跑步。

构建有效的反馈系统，能够帮助我们养成一些可以给人生带来重大积极影响的习惯，比如读书、写作、运动等。

如何构建有效的反馈系统呢？可以大致分三步走：

从浅激励开始，逐步发展为深激励，最后形成惩罚机制，即：成瘾。

最开始的浅层次的激励可以是文章被很多人阅读了、点赞了，或者留言了；

随着坚持写作的时间越来越长，能够通过写作帮助自己理清思路或困惑，缓解压力，或者有效应对日常生活或工作中的问题，这就形成了深层次的激励；

当写作成为一种习惯，或者说上瘾，一天不写就不舒服，就觉得缺失了点什么时，就说明已经形成了有效的惩罚机制，这个时候，一个比较完善的写作反馈系统就算初步构建完成了。

在这个写作反馈系统的帮助下，写作就成了日常生活中不可或缺的一部分，执行起来像喝水一样自然。

最开始可以是通过分享运动记录来获得朋友圈点赞，属于浅层次激励；

当坚持一段时间后发现身体状态更好了，跑步时由衷地喜悦，这就进入了深层次的激励；

当长时间坚持后养成了跑步的习惯，以至于一天不跑就浑身难受时，就形成了惩罚机制。这个时候就构建了初步的跑步反馈系统。

第一阶段，还是可以尝试将读书心得体会进行公开分享，获得朋友或读者的关注、点赞，获得浅层次激励。

为什么推荐公开分享的方法呢？

人是社会性动物，都有展示自我、获得关注的潜在愿望。

获得朋友关注或点赞在初期是一种很有效的获得反馈或激励的手段。

此外，将自己的计划或目标公之于众，广而告之，那么在计划的执行过程中，很大可能会碍于情面而不好意思中途而废，这就有助于习惯的养成。

当坚持阅读经典书籍，能够很容易进入心流状态，并由衷地对从书中学到有用的知识/道理感到喜悦或大有收获时，就进入了第二阶段，即深层次激励。此时，读书已经成为一种享受，一种乐趣。

最后成瘾阶段，就是一天不读书就觉得缺了点儿什么，就觉得不舒服的状态。要达到这种状态，需要长时间的坚持。

通过分享获得朋友关注或互动以获取浅层次激励；

通过切实行动并从中获得益处以达成深层次激励；

通过长时间坚持以养成身体的瘾，形成有效的惩罚机制。

构建完善的反馈系统，让好习惯找上门，助力我们更好的人生状态！

论抗疫邮票为何炒到中途而废

2020年一场声势浩大的席卷全球，同时也殃及到了我国的大江南北。为此，为了纪念这一重大，中国邮政于是推出了一款特字头邮票，“众志成城，抗击”，志号T11。旨在，一是为了纪念这一重大，二是鼓励全国团结一心，共克时艰，此外，中国邮政可能还有另一层意思，那就是将此套邮票发行的收入部分或全部捐赠给红十字会下拨给受灾较严重的地区，以示支援，当然这仅仅只是一种猜测。

抗疫大版折尚未面世前，期货市场已是热闹非凡，水涨船高，面值仅19.2元发行量1250万套的抗疫大版折面世首日就跳空高开在1000元之上，整整是面值的49倍！这样的涨幅在邮市行情整体低迷的背景下，用疯狂来形容一点也不夸张，而且在1991年之后发行的编年邮票中，也是绝无仅有。

可惜，好景不常在，好花不常开。抗疫大版折邮票，在面世之后稍稍做了一个惯性上冲动作后，就明显表现出了疲态，此时抗疫大版折定格在1400元价位，我们认为抗疫大版折之所以只出现两天短暂上涨，可能有很多方面的原因：

一，获利盘巨大，兑现强烈。发行价仅仅几十元的大版折，发行首日全国各地门市部都做了相应的发售工作，由于获利过大，所以80℅的人排队兑换后还是做了获利了结的操作，所以在发行后的两周内，抗疫大版折的换手率是最高的。

二，底部夯实不牢，信心不足。由于抗疫大版折开盘后短线是跳空高开高走的，所以造成了抗疫大版折在发行价至1000之间留下了一个巨大的缺口，换言之，也就是在发行价至1000元这个区城并没有形成换手盘，也就是换手不足基础不扎实，这个缺口犹如搭出来的空中楼阁，迟早有塌陷的那一天。

三，场内之间倒腾，无外围资金加入。抗疫大版折出来后，很多玩家甚至与之前发行03非典版票做了一个价格对比，并以此作为参照物。可惜，今天的市场不是2015年的时候，如果说2015年之前的市场是场外资金主导的，那么2020年后则是场内资金在倒腾，所以在2020年抗疫邮票中，大多是邮商或邮商客户之间在倒腾，真正进入的外围的资金有限，而邮商呢又大多是短线思维，所以这也注定了抗疫大版今后的宿命，那就是击鼓传花。

三，地方集邮公司肆意做空。在巨大的利益诱惑下，一些地市级公司将一部分货源用于首发，将很小的数量按官价出售给部分集邮爱好者，以此来应付上一级，而另一部分截留下来的抗疫大版则用于一己之力谋求利益，他们往往采取虚报信息的形式，胆大的集邮公司甚至将客户存放的货源趁高位时抛出，待价格下来后再回补赚取差额，也有一部分邮商将客户存放在邮商处的货源及时抛出，然后再做低位回补，这是邮商在行业内普遍的操作“秘密”。

四，影响线下交易。抗疫大版张的炒作，一方面线上显得非常热闹，而线下又异常的冷清，主要是内，很多地区人流量较大的场所实施了严格的管控，甚至是封控，这在某种程度上影响了抗疫大版的正常交易，此外一些地区受管控的限制，物流的通道也被阻塞，所有这些，都会影响抗疫大版行情的纵深发展。

所以，即便是最好的邮票炒作，在面前也显得苍白无力，抗疫大版张昙花一现式的炒作，既害了玩家也殃及了集邮爱好者，而抗疫邮票炒到中途而废，也许注定了是一种必然。

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