五彩缤纷
冷?很冷?确实冷!
冷天,再吃冷的东西,对肚子不好。
可是,两个孩子要吃苹果,香蕉等水果,怎么办呢?
绞尽脑汁想办法!
有了!
五彩缤纷饼!
主料:苹果,香蕉,草莓,火龙果,南瓜,面粉等。
做法:
一,把苹果,香蕉等分别打成果汁。
二,分别用苹果汁,香蕉汁等与面粉混合在一起和面,揉成面团。再把面团折叠在一起,用刀切开,一块一块的。
三,用擀面杖擀成小饼,再加工成不同的形状。
四,把做好的饼,放在电饼铛里,加热5分钟左右,根据自己的口味,可以干一点,也可以软一点,灵活应变。
五,熟了,装盘即可。
朋友们可以品尝美味了。
五彩缤纷。
这样吃水果,不凉,水果种类多,味道全,营养丰富。还可以加其它水果蔬菜。当然,孩子不喜欢吃的东西,也可以放在里面,这样可以弥补偏食的不足。
口味怎么样呢?
欢迎朋友们交流。
五彩缤纷
最开始五颜六色都是来自大自然。比如由水分分解成不同波段的七色
以及大自然的本来颜色,比如蓝天白云,绿色的叶子,红粉橙黄蓝绿白青紫的各色花朵。
还有同样色彩缤纷斑斓的果实,尤其是水果,水果的果肉有红色比如西瓜草莓深红色的火龙果黄色的各种瓜,菠萝,,榴莲等等
然后这些果实做成了果饮,果酱。
蓝莓山药
粮食也是最开始是黑色,白色,黄色,现在有了紫色红色。各种主粮,米,面,都有黑白黄,比如米有白米,黄米,黑米,紫米,红米等,玉米也是,白色的粘糯的,玉米,黄色的脆嫩的玉米,黑紫色的玉米,还有一般的麦子,也有黑麦等。除了这三大主粮,最大的补充是块茎类的土豆,地瓜,鱼头,红薯,也有白色的,黄色的蜜薯,还有橙黄色的蜜薯,也有紫薯。只有芋头是灰白色,和最初的红薯很像,淀粉含量大,糖分少。
然后芋头和紫薯拼搭变成了紫薯芋泥波波,或者饼。色味俱佳。
最典型的芋圆就是三色,白色,橙黄色,以及紫色。有些年糕也做成了三色,也是白色,橙黄色和紫色。
冰沙
所以,这真的是一个色彩缤纷斑斓的世界。
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