百折不挠 永不言弃——杭州亚运会中国代表团旗手杨力维的成长故事
新华社昆明9月23日电（记者林碧锋）杭州亚运会中国体育代表团22日宣布，杭州亚运会开幕式中国体育代表团旗手将由男子游泳运动员覃海洋和女子篮球运动员杨力维担任。
消息传到杨力维的家乡云南昆明，她的家人为之振奋。父亲杨飞鹏23日告诉新华社记者：“这是一份荣誉，是对中国女篮团队这几年成绩的认可。我们感到惊喜、荣幸和欣慰，力维也没想到。”
6月26日，杨力维（中）在女篮亚洲杯的比赛中突破。新华社发（胡泾辰摄）
两个多月前的女篮亚洲杯，中国女篮时隔12年再次夺冠。很多看过比赛的观众，都对中国女篮7号球员杨力维印象深刻。
杨力维出生于体育世家，爷爷奶奶曾是手球运动员，父亲杨飞鹏曾是职业足球运动员，妹妹杨舒予也是篮球运动员。如今，她们是篮球赛场上一对实力不凡的姐妹花。
“力维从小就很有运动天赋，最后选择了篮球，家人全力支持她去实现自己的梦想。”杨飞鹏说，杨力维5岁时接触篮球，7岁时接受系统的篮球训练，专业教练对她进行评测后，认为她是个打篮球的“好苗子”。
2022年10月1日，杨力维在女篮世界杯决赛前。新华社发（胡泾辰摄）
2003年，杨力维只身赴广州，走上了专业篮球之路。住校、练球……在父母前往广州陪伴她之前的一段日子里，杨力维需要自己处理大小事务。在杨飞鹏看来，也正是这段异乡追梦的日子，培养了她独立、勇敢、坚强的性格。
“那时候的力维，时常要与伤病作斗争，但她都自己咬牙坚持了下来。”杨飞鹏依然记得，有一次受伤，她的胳膊和腿缝了30多针，家人很担心想去探望，但杨力维觉得这不算什么事。“过了十多天拆线了，她才告诉我们，她妈妈看了心疼得落泪。”
这就是父母眼里的杨力维——“从小就养成了独立自主的习惯，遇到一小点挫折从不轻易告诉我们。”
2022年9月29日，杨力维（左）在女篮世界杯四分之一决赛中。新华社发（胡泾辰摄）
在教练的悉心指导和自身的不懈努力下，杨力维的篮球之路越走越远。2010年，15岁的她参加U17女篮世青赛；17岁时代表广州女篮参加广东省第十一届运动会；2014年正式入选中国女篮。
更高的平台，让杨力维更加自律。杨飞鹏讲述了一个女儿回家的故事。有一次放假，杨力维回昆明待了三天，两天都在坚持训练，另外一天见亲人。“难得回一次，亲戚都想见一下。可她只是轻描淡写地对我说：‘爸爸，我是职业运动员。’”
在家人眼里，杨力维对篮球的热爱和执着，已经深深刻在她的骨子里。一路走来，杨飞鹏很了解自己的女儿：“百折不挠，永不言弃。她对篮球有股倔劲，不管遇到多大挫折，都能坚持下来。”
2016年，临出征两个月前，杨力维脚踝受伤，遗憾错过里约奥运会；2017年，由于伤势反复，在最后一刻落选亚洲杯；2019年，收到美国女子职业篮球联赛（WNBA）洛杉矶火花队的正式合同，但因备战奥运会而放弃……
2022年10月1日，中国队球员杨力维（右一）等在女篮世界杯决赛前热身。新华社发（胡泾辰摄）
“遇到困难时，力维都是第一时间打电话给我们，无论她做什么选择，我们都义不容辞支持她，让她坚定信心。”杨飞鹏说。家人的支持，让杨力维每次遇到挫折都能重新站起来，一路走来克服种种挑战，成长为中国女篮队长。
“作为控球后卫，她速度较快，有组织能力，奋力防守，数据不一定亮眼，但每一场比赛都拼尽全力。”杨飞鹏这样评价女儿的比赛风格，在比赛中，她团队至上、敢打敢拼，在乎的永远是和队友一起赢球。
2022年9月30日，杨力维（左）、黄思静在女篮世界杯半决赛后庆祝。新华社发（胡泾辰摄）
带着这样的坚定信念，杨力维和队友多次站上领奖台：如今，她已斩获三次中国女子篮球联赛（WCBA）总冠军，一次获评WCBA总决赛最有价值球员（MVP）；2018年随队斩获雅加达亚运会女篮冠军；2021年随队夺得女篮亚洲杯亚军；2023年随队拿下女篮亚洲杯冠军。
在杭州亚运会，杨力维的追梦之路依然在继续。
“我们都很期待。”9月23日，杨飞鹏一家在昆明忙着准备和亲友一起收看杭州亚运会开幕式。过几天，他们计划到杭州现场支持杨力维和中国女篮。杨飞鹏说：“希望中国女篮再创辉煌！”
自信的大师：林风
自信的大师。
1. 在一个古老的小镇上住着一位名叫林风的大师。林风在绘画领域有着极高的造诣，他的画作常常被人们称赞为神来之笔。
2. 林风的自信源于他多年来对绘画技巧的刻苦钻研和对艺术的独特理解。无论是山川河流还是人物花鸟，他都能以细腻的笔触和独特的视角展现出别样的美。
3. 有一天镇上来了一位富商，听闻林风的大名特意前来求画。富商提出了各种苛刻的要求，甚至指定了一些不合常理的题材和风格。然而林风只是微微一笑，自信地说道：您尽管提出要求，我定能画出让您满意的作品。
4. 林风闭门创作数日，当他将画作呈现在富商面前时，富商惊叹不已。那幅画完美地融合了富商的所有要求，并且展现出了超乎想象的艺术魅力。
5. 不久后镇里举办了一场绘画大赛，众多画家都纷纷参赛，试图一展身手，林风也毫不犹豫地参加了。比赛现场其他画家们都紧张不已，唯独林风气定神闲，自信满满。
6. 当所有作品展示出来后，众人发现林风的画作依然是最出众的。就在大家都以为林风会毫无悬念地夺冠时，意外发生了。评委们指出林风的画作中一处极其细微的瑕疵，这使得他与冠军失之交臂。
7. 面对这个结果，林风没有丝毫的沮丧和愤怒，他坦然地说道：这处瑕疵让我看到了自己还有进步的空间，下一次我会画出更完美的作品。
8. 众人被他的自信和豁达所折服，而林风也继续在他的艺术道路上坚定地前行着。
神航天员逐梦飞天的故事——航天员李聪：“所有的努力和付出都是值得的”
来源：中国军号
航天员李聪：“所有的努力和付出都是值得的”
■报记者 贺逸舒 特约记者 占 康
2024年4月24日，一名身着蓝色出征服的年轻航天员，出现在酒泉卫星发射中心问天阁，首次与公众见面。这个外表俊朗，笑起来眼睛像月牙一般的航天员名叫李聪，是此次执行神舟号任务飞行乘组中最年轻的一位航天员。指令长叶光富称赞他“人如其名，非常聪慧”。
由一名普普通通的农村孩子，成长为一名航天员，李聪付出了怎样的努力？背后又有着怎样不为人知的追梦故事？今天，让我们共同倾听一个梦想开花的故事。
2023年02月24日,李聪进行载人飞船结构机构分系统操作训练 王夏阳 摄
（一）
1989年的秋天，李聪出生在河北邯郸市一个小村庄里。他上小学四年级时，爷爷生了重病，父亲辞职回家照顾老人。从小，他深知父母的艰辛，立志要好好学习。
中考时，李聪考上了本地最好的中学。高三上学期，一场空军招飞宣讲开启了他人生的新航向。当看到宣传片中飞行员身穿蓝色飞行服、戴着头盔和墨镜，英姿飒爽地驾驶战机翱翔天空，李聪感觉身上的每个细胞都被点燃了，毫不犹豫报了名。
李聪被空军航空大学录取的消息传来，整个村子都沸腾了。邻居们对他赞不绝口，村支书上门慰问和祝贺。父亲鼓励他：“好好干，不要辜负大家的期望！”
初到空军航空大学报到，李聪因表现好，被推选为学员队区队长。对一个农村孩子来说，这是一个充满挑战的岗位。第一次集合队伍进行讲评，他紧张得话都说不利索。为了顺利进行讲评，他把发言内容记在小本子上逐字逐句照着读。慢慢地，他只需要在小本子上记发言提纲。再后来，他已经可以自如地脱稿发言了。“担任区队长的经历让我的性格变得开朗，表达能力、思维能力和管理能力都得以提高。” 他说。
李聪刚入学那年，遇到了漫长的雪季。大雪从当年10月开始，陆陆续续下到第二年4月。用他的话说是，“一周下一次，一次下一周”。
每天凌晨5点多，李聪就冒着严寒起床查看积雪情况，给各班分配“责任区”，然后带着战友们一起扫雪。区队长的工作占用了他不少时间，但学习也丝毫不能耽误。他经常晚上打着手电筒在被窝里补课。双重压力下，他的头发甚至都白了不少。付出总有回报。大学四年，他年年都被评为“优秀学员”。
飞行的感觉，没有想象中那样美妙。第一次体验飞行，当飞机冲上云霄时，李聪突然感到一阵头晕，胃里也是天翻地覆。他双手死死把着操纵杆，一动也不敢动。下了飞机，他的信心跌落到了谷底：“我是不是要被淘汰了？难道我不适合当飞行员？”
那天晚上，李聪翻来覆去睡不着。他想起家人的期待，想起自己无数个挑灯夜战努力学习的夜晚。“不能就这么轻易放弃，我一定行！”他不断给自己打气。
追梦的路上，纵然前路荆棘遍野，真正的勇者亦将坦然无惧，依然前行。
也许是心理暗示起了作用，当教员再次带李聪体验飞行时，他之前的不适感统统消失了。他终于可以轻松地翱翔在祖国蓝天之上，俯瞰壮丽河山。
重获自信的李聪更加珍惜飞行机会。他苦练飞行技术，初教机和高教机训练结业成绩均是同批战友中的第一名。
2023年7月1日 李聪（右1）参加海上救生与生存训练综合训练 孔方舟 摄
（二）
对于热爱飞行的人来说，谁不渴望飞得更高更远？但是，李聪从未想过，自己有一天真的可以触摸星空。
2003年，杨利伟作为中国飞天第一人，圆了中华儿女的千年飞天梦。彼时，李聪还是个初中生。看着电视里航天英雄完成任务顺利返回，他感到无比激动和自豪。
后来，在新闻里看到航天员执行任务的消息，李聪偶尔也会忍不住想：自己有没有机会可以飞得更高更远？
当中国第三批航天员选拔开始后，李聪毫不犹豫地报了名。凭借优异的综合素质，他顺利通过层层考核，成为第三批航天员队伍中的一员。
当李聪把这个消息告诉父亲时，父亲愣了大半晌，只说了3个字：“知道了。”质朴的父亲已经不知道怎么用言语表达这份喜悦。
“是祖国的强大、时代的进步给了我这样一个历史机遇。” 李聪暗下决心，“我一定珍惜这个机会，做一名优秀的航天员，早日飞向太空。”
然而，随着学习训练的开展，李聪意识到，原来航天员耀眼的光环背后，是常人难以想象的磨砺和淬炼。
追梦却无法圆梦，曾一度是我国首批部分航天员面临的遗憾。随着中国空间站的建成，航天员也有了更多执行任务的机会。比起前两批航天员来说，第三批航天员是幸运的。
“以前是人等任务，现在是任务等人。” 李聪说。
空间站常态化运行阶段，航天员们有了更多执行任务的机会，也需要学习更多的知识。
自从迈进航天员大队，李聪和战友们面临着紧锣密鼓的学习、激烈的竞争和频繁的选拔考试。“考核无处不在，无时无刻不在考核。” 李聪说，航天员平时的一言一行，都被教员看在眼里，体现在评价中。为此，每个人都铆足了劲，不管是理论学习、操作技能考核或是体能锻炼，大家都竭尽全力做到最好。
对飞行员出身的航天员来说，载人航天是个全新的领域，涉及大量基础学科的航天理论更是难啃的硬骨头。“要想飞得精，飞得好，理论学习很重要。” 李聪说。
一次，李聪从晚上8点开始解一道题，好不容易把题做出来，一看表，已经快11点了。时间的流逝，他浑然不觉。但是那种历尽艰辛终于得到答案的成就感，他至今难忘。
离心机训练也是一道坎。李聪刚参加航天员选拔时，体验过4个G的加速度，感觉并没有想象中那么难。等到真正考核时，训练标准提高到8个G。“虽然数值只提高了2倍，难度却呈指数级增加。”李聪回忆说，当时自己的胸口像被一只大象踩在上面，压得几乎喘不上气，眼泪都甩出来了。经过多次训练后，他终于摸索出了应对方法，成绩也达到了标准。
水下训练对李聪的挑战也很大。水下训练服加压后像一艘人形飞船，硬邦邦地罩在身上。起初，他觉得有劲使不上，只能干着急。于是，他便找有过空间出舱经验的航天员们请教经验。训练时，他再一一体会这些经验，进而找到适合自己的办法。如今，他在水下训练中也能做到得心应手了。
李聪知道，航天员选拔是优中选优，要想早日实现飞天梦想，必须门门课都达到优秀。“要做就要做到最好！”他以这样的高标准要求自己，将训练过程中的“拦路虎”一个个拿下。
2023年08月22日 神舟号航天员李聪进行航天服测试 徐部 摄
（三）
从成为航天员的那一天起，飞向太空就成为李聪奋斗的目标。
沙漠里，李聪跟着战友们参加野外生存训练。晚上冻得睡不着，大家胸前烤着火，背后凉飕飕。白天热得受不了，他们的皮肤被太阳烤得生疼，嘴唇也干得脱了皮。
海上救生训练的经历尤其令李聪难忘。返回舱里密不透风，跟蒸笼一样闷热，他穿着密不透气的舱内压力服，差点中了暑。
72小时狭小环境心理适应性训练，要求航天员在地下室里度过72小时并完成测试。李聪和队友相互鼓励和提醒，想尽各种办法来对抗困意。靠着顽强的意志和团队帮扶，他们最终挺了过来。回忆起这些经历，李聪感觉颇有成就感。
拿到了通往太空的入场券，并不意味着就能获得搭乘飞船的“船票”。
当看着同批航天员陆续飞上太空，李聪替队友们感到高兴的同时，也深刻反思了自己的差距和不足。他开始更加严格地要求自己，用百分之百的精力去准备每一次考核，认真总结训练的经验和不足。
新一轮的训练和选拔后，当李聪听到神舟号乘组名单中自己的名字时，内心既欣喜又坦然。“所有的努力和付出都是值得的，所有的艰辛和困难都是势不可挡的。”他在训练笔记上写下这段话。
信之弥坚，行则愈远。对执行这次任务，李聪充满了自信。正如他在见面会上所说，“相信我们一定会很快适应太空环境，迅速进入工作状态，顺利、高效、圆满完成任务，以实际行动建功伟大新时代。”
2023年12月4日 李聪在进行转椅训练 孔方舟 摄
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