天冷降温，这份新生儿洗澡攻略，家长收藏，这样洗不会错也不受凉
文丨京妈说，原创内容。
经历了一个假期，全国大部分地区都降了温，北方不少地区不仅降温还下雨，真的是冷上加冷，大人冷得只想钻被窝，也生怕孩子受凉生病，会给孩子多穿件衣服。
那么，对于刚出生的新生儿来说，应该如何照顾呢？
做好保暖是必须的，毕竟新生儿体温调节能力差，除了穿合适衣服外，也要给孩子包好包被，如果室内实在温度低，还可以开空调调整室内温度合适。
这么冷的天儿，洗澡也是个大问题。
如何给新生儿宝宝洗澡、给宝宝洗澡时都需要注意哪些问题，来跟着京妈一起看看吧。
在宝宝没出生之前，不少新手爸妈觉得不就是给新生儿洗澡嘛，完全没问题。
但当宝宝出生后，真让他们给宝宝洗澡时，却是真发愁了。给新生儿宝宝洗澡可没那么简单，别说洗澡了，就是抱起来都困难。
也别怕，其实只要方法掌握了，也没那么难。
首先，是给新生儿宝宝洗澡前需要做好的准备：
① 室温要调节到合适的温度。
如果是在卧室用澡盆洗，可以开卧室空调，先把 室温调整到26-28摄氏度；如果是在卫生间洗，可以开浴霸让室温升上来，这样就不会在洗澡时冻着宝宝了。
等在室温上升的过程，可以同时 准备宝宝洗澡用品，澡盆、浴巾、毛巾、干净的衣服和尿不湿，洗发沐浴露，护臀霜，婴儿润肤霜、抚触油（做抚触就准备）、肚脐贴等。
② 澡盆接水并调整水温合适。
室温差不多时，就可以给澡盆接水了，若是把握不好水温的新手爸妈，可以买个温水计，边加水边监测水温，因为加水等待的过程，会让水温下降，因此可以让水温适当高些，控制在38-40摄氏度。
都准备好了，就可以给宝宝洗澡了。
洗澡时有两种方法。
一是先洗头发，就是让宝宝穿着衣服，大人抱着宝宝，让宝宝脑袋冲着澡盆，帮宝宝面部和头发，洗净擦干后，再脱衣服把宝宝放澡盆里洗身体。
二是帮宝宝把衣服脱掉，放进澡盆，用一块小毛巾盖着宝宝的肚子，从头洗到脚，再抱出来，做抚触或涂抹婴儿润肤霜，最后穿衣服。
具体清洗的步骤如下：
① 先用另外一块小毛巾，帮宝宝清洗 小脸和耳朵周围，避免洗澡水流进宝宝耳朵；
② 然后帮宝宝 洗头发，要用婴儿专用洗发水，少量涂抹，然后用指腹轻轻按摩宝宝头皮，不可用直接接触宝宝皮肤，容易伤到宝宝；
③ 接着 清洗脖子，因为脖子皱褶多，容易藏污纳垢，要仔细清洗；
④ 再就是 清洗宝宝胸部、腹部和胳膊，这时把盖在上面的小毛巾拿走，轻轻冲洗即可，若是宝宝脐带残端还没脱落，要避免肚脐着水；
⑤ 洗好后，帮宝宝翻身，让宝宝俯卧趴着澡盆躺板上，大人用一只胳膊支撑着宝宝，开始 清洗背部；
⑥ 洗干净后再转过来，清洗宝宝的下肢和私处，皱褶部位要仔细清洗，动作要轻柔；
⑦ 全部都洗干净后，把宝宝抱出来，放在大浴巾上，包裹起来，沾干身上的水分，开始让抚触或涂抹润肤霜和护臀霜，最后穿尿不湿和衣服。
刚看新闻，北方有些地方已经开始下雪了，这么冷的天儿，在给新生儿宝宝洗澡时都有哪些注意呢？
▲ 首先是做好保温，不必洗澡太勤。
洗澡时要速战速决，最好 不超过10分钟，如果当地气温已经很低了，可以3-5天洗澡一次，如果当地气温比较高，可以每天洗或隔天洗。
▲ 洗澡时动作要轻柔，保护好宝宝。
因为新生儿 宝宝身子很柔软，皮肤也娇嫩，在给宝宝洗澡时，要注意动作轻柔，别弄伤宝宝，尤其是抱起放下和翻身的动作，要注意护好宝宝的脖颈背部。
若宝宝脐带残端还没脱落，要贴好肚脐贴，避免弄湿造成伤口感染。
另外，宝宝头上会有不少 头垢，不要强行抠下，可以提前涂抹些洗发水、橄榄油等浸润，洗澡时冲洗干净。在宝宝出生后一段时间内，多洗几次就干净了。
▲ 洗澡时间有选择。
新生儿宝宝出生后，需要频繁喂奶，因此洗澡要 避开刚喂完奶，可以选喂奶后1-2小时洗澡，为了防止宝宝溢奶吐奶。
另外，如果宝宝 刚打完或身体不舒服，如拉肚子，也最好先不要洗澡。
宝宝出生后要适应这个干燥的新世界，可能会出现蜕皮或其他皮肤不适应的表现。
那就要注意给宝宝做好皮肤保湿了，洗澡后及时涂抹婴儿润肤霜，还可以涂抹适量护臀霜预防宝宝出现红屁屁。
总之，新生儿宝宝很娇弱，洗澡时需要注意的小细节有很多，新手爸妈不能像对待成人一样对待新生儿宝宝，要多加注意。
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你家宝宝在月子里经常洗澡吗？你觉得在给宝宝洗澡时有哪些特别需要注意的方面，欢迎来分享讨论呀。
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新生儿第1个月护理事项，新手爸妈要知道，不请月嫂帮忙也可以
朋友丽丽的预产期在3月中旬，因为经济条件的原因，丽丽坐月子不打算去月子中心，也不打算请月嫂。就让自己的妈妈、婆婆和老公照顾自己坐月子。
随着预产期的临近，丽丽也很焦虑，担心家人无法照顾好那个软软糯糯的新生儿。
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相信有不少新手父母都有这样的担忧，看着呆萌娇嫩的新生儿感觉无从下手，就想着依靠月嫂。
其实，每个新手父母都不是天生就会当父母，都是在后天的不断的学习中，逐渐学着当父母。
下面给大家分享10条新生儿护理经验，路过的新手爸妈记得瞄一眼，从容面对新生宝宝，不用再发愁。
1.提倡母乳喂养
科学家把母乳称为婴儿的天然高级营养品。
母乳具有新生儿生长发育所必需的各种营养成分，尤其是初乳中含有大量抗体，使新生儿出生后接受到第一次被动免疫，以保护幼小脆弱的身躯免受病菌的侵袭，具有抗感染、抗过敏作用。
而且母乳喂养可以增进婴儿身心发育，哺乳过程中，母婴间目光的对视、轻柔的抚摸、熟悉味道的传递以及温柔的语言，都会激起新生儿强烈的感情。这对宝宝以后的心理、安全感、行为等发育有着深远的影响。
2.母乳喂养的时间
鼓励母乳喂养越早越好。
研究发现，新生儿生后1小时是一个敏感期，且在出生后20～30分钟，婴儿的吸吮反射最强。
新生儿出生后30分钟内就可以开始喂奶，并且尽量母婴同室，方便在宝宝需要的时候立刻哺乳。
之后可以按需喂养，新生儿饿了就喂、饿了就喂，不必拘泥于定时喂奶。
研究表明，按需哺乳、勤喂奶能促使母乳分泌旺盛，使宝宝吃饱喝足，加快体重增长。
3.吃多少
刚出生1--3天，胃如弹珠妈妈的初乳就足够；
第4天，胃如荔枝，奶量25-30ml，1.5到3个小时喂一次；
1周后胃如桃子，容量50ml左右，2小时喂一次；
2周后，胃如鸡蛋，一顿能吃60-90ml，2小时喂一次；
满月后，每餐吃90-120ml 每次间隔3小时，每天吃6-7次，一天总奶量600ml。
4.吃完奶后拍嗝
哺乳完毕后，要将新生儿抱直，头靠母肩，母亲用空心掌轻拍宝宝背部，使哺乳时吸入的空出，然后放下宝宝向左侧卧，头略垫高，以免溢乳。
1.睡眠时间
新生儿除了吃奶、换洗尿布或者其他干扰外醒来，几乎所有的时间都在睡觉，有18～22个小时是在睡眠中度过的。
2.睡眠姿势
睡眠姿势对婴儿的健康与体型的发育关系很大。
侧位睡眠既对重要器官无过分压迫，又利于肌肉放松，是一种应该提倡的新生儿睡眠姿势。
因为侧卧最符合人体的生理需要，侧卧时脊柱略微弯曲、肩膀前倾、两腿弯曲，双臂也自由放置，全身的肌肉处于最大限度的松弛状态，血液循环畅通。
新生儿长期偏向一侧睡，会使脸部两侧不对称，易引起颈肌扭伤，也有可能造成斜视。所以需要经常左右变换睡眠姿势，一般4小时调换1次。
3.睡眠环境
要为婴儿的睡眠创造良好、舒适的环境，空气要清新，室温以18～22℃为宜，室内干净整洁，环境要安静，光线要柔和。
卧室的光线（包括灯光）不宜过强，强烈的光线对新生儿的眼睛刺激太强，从而影响其视觉发育。
4.不需要枕头
新生儿不建议枕枕头。
新生儿的头几乎与肩宽相等，脊柱尚未形成生理弯曲，平躺时背和后脑勺处在同一个平面上，侧卧时也基本能保持平稳，所以不需要枕头。
如果给新生儿垫了过高的枕头，反而容易造成其脖颈弯曲，呼吸困难，以致影响新生儿的正常生长发育。
宝宝3-5个月时，为了保持体位舒适，开始使用薄枕头或者用毛巾对折一下当枕头。婴儿枕头高度应该设计成1-2cm为宜。
1.胎便
新生儿一般在出生24小时后排出胎便，但也有的排出迟缓，这样会使黄疸加重。
胎粪颜色墨绿、黏稠，没有臭味。 随后2～3天，排棕褐色的过渡便。以后就转为正常大便了。
2.大便
母乳喂养的宝宝大便，呈黄色或金黄色，软膏样或者糊状，或者夹杂着一粒一粒的奶块，黏稠味酸不臭。人工喂养宝宝的大便，颜色淡黄，均匀较硬，有臭味。
因为新生儿的神经系统和括约肌发育都还没有完善，所以大便次数会比较多，这并不是腹泻。
母乳喂养宝宝每日3～7次或4～6次不等；3个月后每天1-2次。
而人工喂养的宝宝大便较硬，每日1～2次或者2-3次左右。
需要注意的是，如果宝宝粪便量减少，且伴有深绿色的肠黏液，则称为“饥饿粪”。见于长期喂养不足的宝宝，只要足量喂养一段时间后，就可逐渐恢复正常。
如果宝宝的大便是豆腐渣样、带有红色或者暗红色血丝以及黑色样等这几个情况，都是属于异常大便，要去医院找医生进行诊疗。
3.小便
新生儿因为个体差异的原因，排尿的次数和量也是不一样的。
93%的宝宝在出生后24小时内开始排尿。
一般在出生后的前3天，因为吃得比较少，每天大概排尿3到5次。
一周以后因为吃得比较多，水分摄入量也相应增多，再加上新陈代谢旺盛，排尿次数大大增加达到20次以上。
如果新生儿宝宝每小时每公斤体重的尿量少于一毫升，那就属于病态了，称为少尿。如果每小时每公斤体重少于0.5毫升，叫作无尿。
1.穿“和尚服”
很多新手妈妈认为给新生儿穿连体服比较好，可以保证腹部保暖。
其实连体衣穿脱不方便，因为新生儿一天不是在睡觉就是在如厕中，高频率的更换尿不湿连体衣不方便。
“和尚服”才让宝宝更舒服。“和尚服”没有任何拉链，只是用暗扣或者带子系在孩子肚子上，并且这类衣服一般比较薄，是纯棉的，所以说这类衣服让宝宝更舒服。
2.颜色选择
尽量选择颜色浅、色泽柔和、不含荧光成分的衣物。
因为宝宝皮肤的角质层薄，皮下毛细血管丰富，要注意避免磕碰和擦伤。此外，新生儿皮肤皱褶较多，积汗潮湿，夏季或肥胖儿容易发生皮肤糜烂。
1.注意褶皱处的护理
洗澡水温37—40℃，给新生儿洗澡时，要注意皱褶处的清洗，动作轻柔，不要用毛巾来回擦洗。
2.婴儿专用产品
给宝宝选沐浴露、洗发水、护肤品等，应选用符合国家标准规定的婴儿专用产品，既能全面保护宝宝皮肤，又不含刺激成分。
3.洗澡时间
洗澡时间以10分钟为宜，如果宝宝喜欢，可适当延长宝宝洗浴的时间。最好每天一次，冬天可以根据情况适当延长周期。
1.出生24小时内要接种乙肝、卡介苗。
2.黄痘值12以下，无需人为干预黄痘。
3.出生14天后补充维生素AD。
4.脐带没有脱落之时，每天用75%的医用酒精清洁1--2次，注意脐带部位不能碰水，脐带15天后脱落。
5.不剃胎毛，随着宝宝长大会自动脱落。
每个宝宝都是降落人间的天使，真诚耐心地对待他们，把自己的快乐传递给他们，他们回报给你的会很多很多。
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