龙德健康十大观念之因人而异
今天我们继续来分享一个特别重要的观念叫做因人而异，那我们看看健康中国是怎么描述的，来读一下。强化个人健康责任，提高全民健康素养，引导形成自主自律，符合自身特点的健康生活方式。你看国家在讲健康中国的时候，它的认知是非常清晰的，对不起，是个人健康责任符合自身特点，那你的自身特点谁知道？我哪知道，你自己知道，还有你说我不知道，对不起，你们家里有一个人知道就行了，那个人就是你们家里健康的掌门人或者负责人。
我举个例子，比如说你看中医讲因人而异，什么意思，你看年龄不同，营养素的需要量不同，男女的性别不同，营养素需要量也是不同，特别是女性每个月还有生理周期，那也会影响身体。那在生理周期这几天你的营养需求一样不一样？不一样，这个是毫无疑问，你用常识都可以想象，这几天应该量要加大，这段时间你加大你的身体就可以得到很好的修复，因为这个时候女性的造血功能，那些功能都会激发出来，这段时间量要增加，这样你完了之后你身体才会很好，而且这段时间可能有些女性情绪又不好，对不对？生理周期影响情绪，怎么样？情绪又会影响身体，营养素又应该增加。你看女性身体周期来了，情绪不好也搞得我们男情绪不好，对不对？那我们自己也要怎么样？给自己一点关爱。
除此之外还有人的体质不一样，偏寒的、偏凉的、偏实的、偏虚的，所以都不一样，这个我不知道。还有你会看到曾经有一个朋友他做手术我去看他，他也告诉我他手术期间在补充蛋白粉，我当时就问他，我说你提前多久补充的？他说我住院才开始补充。我后来跟他讲，我说你这个住院是先安排好了的，比如说下个月我去动个手术，如果你有营养观念，应该在动手术之前，一个月左右你就开始把蛋白质补的充足一点，然后这个时候你在接受手术的时候恢复得更快一些。
但是这个情况谁知道？自己知道，所以家里有个人，如果有这种健康观念是非常非常重要的，我们病房里面两个病人都是阑尾炎的手术，但是对不起，两个人同样进来之后，一个人指标是正常的，血压、血糖，他第二天就可以做手术，另外一个人一查发现血糖不正常，他先要把血糖调整好才能做手术。做完手术之后，因为是个应激反应，创伤，他的血糖可能又会有波动，最后血糖调好了才能够出院。所以你看同样两个阑尾炎的手术，他的身体情况不一样，他在医院里面住的时间完全不同。一个就是单纯的阑尾炎的一个手术，另外一个是需要先调血糖，再做手术，做完手术之后还要再调，所以这典型的是因人而异。
那么因人而异还有非常多的例子，我记得我读大学的时候，有一个同学特别擅长追女孩子，有一次我就问他你有什么经验？他说我一般在电影院里面看那个女孩子比较漂亮，我就拿出100块就问，美女，这是不是你掉的100块？那个女孩子说不是，那也不是我掉的，那我们就买个电影票去看电影吧，一般这样就成了。我一想这个方法不错，我也跑到电影院去看到一个美女，我也拿出100块，我说美女是不是你掉的？她说是的，把钱一拿就走了。
各位所以你看方法虽然同样，但是使用的效果完全不同，为什么？因人而异。大哥用这招管用，我用这招可能就不管用，所以你会看到第二个叫因时而异，你看春夏秋冬季节不一样，人的需求一不一样？不一样，尤其是在什么时候，尤其是在季节变换的时候，所以我们都有这样的经验，季节变化要及时地添加衣被，但是这是从衣食住行的哪个角度入手？衣。但是你有没有想过其实食上面也要调整的，季节气候变化，你这个时候营养就应该加强，你最后身体才能更好地接受考验，你的免疫力巩固一点。
好，那告诉我衣食住，季节气候变化这个住要不要调整？也要，夏天窗户开着，只把纱窗关着，秋冬你窗户自然就把它关了，所以你会看到衣食住行的变化，其实在不同的时节它也应该调整，但是我们老百姓只认识到好像调衣服是很正常的，好像调饮食很不正常，其实也很正常。所以当你有了这些认知之后，你就会明白在季节气候变化的时候，提前把营养搞得充足一点，那您的家人的健康可能会得到更好的呵护。
那还有一个就是因地而异，不同的地方，你看我每次冬天来北京，北方的时候都觉得立马显年轻了，是不是？因为冻得像孙子一样，而且一到北方就感觉这个脸紧致多了，昨天有个朋友说你今天要录像，要搞得紧致一点，我说那还不简单，把口罩一摘到外面多站一会儿，这个脸就紧致了，你看季节不一样。那下个星期我要去昆明，南方，那又不一样，你会发觉当地域不一样，气候不一样的话，对人的免疫力也会有非常大的考验。
所以有些人经常说，这个商务人士经常出差，你会发现你去参加任何的旅游和活动，虽然那个酒店很好，那个床也很好，你也会很开心，但是你知道你在哪里睡觉你是最有安全感的？在家里，人有安全感就会把心率放慢，各种激素也不会分泌那么多，你只要在一个陌生的环境，你一定人是处于应激状态的，这样你的营养消耗也会多，所以我们经常说一个词叫舟车劳顿，如果你有这样的经验，毫无疑问你应该干嘛？营养要加强，要注意增添衣被，特别要小心，即使你出去各种旅游，也特别要注意。
我记得有一次我带我爱人去做身体体检，检查完了之后我去拿结果，拿结果的过程中就刷了一个视频，那个视频说经常要跟爱人表达爱意，所以那个时候我拿着结果就跟我爱人说，老婆我好爱你，老婆很紧张，是不是检查结果有什么问题，是吧？所以你看同样的话在不同位置说效果也不一样。
有人说喝XS晚上睡不着，怎么搞，我说怎么搞？就早上喝呗，对吧？有人说喝咖啡喝茶睡不着，你就早上喝，但是还有很多人告诉你，我晚上渴的受不了，起来搞了一个XS，然后继续睡觉了，这不是XS产品的问题，这是人的问题，你只要合适的用方法不就解决了吗？这不是问题。
还有人问我说韦医生，我发现我吃苹果拉肚子怎么办？我说恭喜你，你今后便秘的时候吃苹果不就好了吗？对不对？你终于找到一个天然的排泄剂了。所以你会发现所有的问题都不是东西的问题，是人的问题，你非要较真说，怎么让我喝XS睡得着觉？你怎么让我吃苹果不拉肚子，对不对？每个人对食物都有不同的适应，当然坦诚的讲大概率绝大部分人喝XS没问题，绝大部分人吃苹果没问题，如果你出现一些情况，你就合理的去使用它不就完了吗？所以底层逻辑是什么？因人而异。
再好的产品也不能保证所有的人都适应了，但是如果出现问题，你要在使用方法上进行调整。好，饭后百步走，活到99。要想活得久，饭后不要走。底层逻辑是什么？因人而异，如果老人消化不好的，胃下垂的人，吃完饭以后就应该坐一坐，让胃休息一下。如果体健貌美地吃完饭走两步，散个步没问题，非常好。
还有这两个食材，一个是红烧肉，一个是水果沙拉，那么哪一个更好呢？更适合呢？答案也是因人而异。《膳食指南》里面讲没有不好的食物，只有不合理的膳食，关键在于平衡，食物没有好坏。猪油前面讲的也没问题，但对什么人最没问题？对于可能一些平常营养严重不足的，是吧？偏瘦的有没有问题？没问题，血脂也很正常但是偏瘦的，但是对于我们平常有些人血脂比较高的，对不起，那个猪油最好你离它远一点。所以没有不好的食物，只有不合理的膳食。
秋冬季节关注免疫，重视蛋白质的补充，这话没毛病，这话是正确的话，但是这句话对你来说没有任何指导意义，因为只有你的家人知道，老公最近加班比较多，孩子最近压力比较大，蛋白粉可能要多加几勺，谁知道？你知道，你们家里的健康掌门人知道，你们家里的健康负责人知道，孩子最近要考试了，压力比较大，我给他怎么样？蛋白粉、营养食品多加一点。我这个孩子昨天刚刚上了体育课，怎么样？多加一点，所以你会看到我们所有的健康宣传，只能告诉你大的方向和原则，具体到加多少？怎么加？只有家人知道。
那么这句话是我最近特别喜欢的，也是健康中国要做到的。我们一起来读一读好不好？来，每个家庭都需要有一个人走出来，主动学习健康常识，主动提升健身认知，主动养成健康习惯，主动推进健康行为。您所做的一切都将推动您的家庭在健康大道上越走越好。《膳食指南》（）规定的指南的方向，但是对不起，你们家里的餐桌，菜篮子是家里的健康负责人来决定的，所以灵魂拷问谁是您家庭健康的负责人？很好。健康中国不是要培养14亿个医生和14亿个营养师，做不到，没必要，但是健康中国最好能够做到每一个家庭有一个人有健康观念和健康认知，如果没有怎么办？如果说我们家里人都不爱学习，而且都不愿意走出来怎么办？你就把你们家里的健康交给一个你认识很久的人，你非常信任的人，而这个人在健康方面也取得比较好成绩的人。
也就是说这个人他把他们家里的健康搞得很好，你说我们家都不爱学习，那你就信他就行了。所以我们的伙伴，我们鼓励我们的顾客，一方面你自己学，如果你不愿意学，没问题，怎么样？你找一个你信赖的人，让他来做你们家的家庭健康顾问。
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公务员考试行测言语理解：浅析“众说纷纭”与“见仁见智”的区别
在行测选词填空的备考中，除了要分析上下文语境确定空缺处的含义外，还需要对比选项，特别是一些相近的成语，我们要积累成语的基本意思、含义侧重、常用语境等，接下来蓝狐公考和大家一起学习如何辨析“众说纷纭”与“见仁见智”。
【见仁见智】对同一个问题，不同的人从不同的立场或角度有不同的看法。
【众说纷纭】纷纭：多而姑乱。人多嘴杂，议论纷纷。
“众说纷纭”不一定是针对同一个问题;“见仁见智”针对同一个问题发表各自的看法。
【例】什么是人才，可谓________。在全球化和信息化时代，人才应该具备的几点基本素质倒是________的。很多大企业认为，引领未来企业发展的，也是企业最缺乏的人才必须具备三大条件：才能、谈判能力和全球思维。
填入画横线部分最恰当的一项是：
A.众说纷纭 统一 B.莫衷一是 固定
C.见仁见智 共通 D.因人而异 公认
【答案】C。蓝狐公考解析：第一个空的意思是对什么是人才这一话题，不同的人会有不同的看法。“众说纷纭”意思是人多嘴杂，各有各的说法，议论纷纷。可以满足语境，暂时保留。“莫衷一是”指不能断定哪个对，哪个不对，也指意见纷纭，分歧很大，不能得出一致的结论。文段并没有想得出一致结论的意思，排除。“见仁见智”意思是对同一个问题，不同的人从不同的立场或角度有不同的看法，符合语境，保留。“因人而异”意思是因人的不同而有所差异。文段强调的是对于什么是人才这一话题，不同的人有不同的看法，故排除。第二空前后是解说关系，注意是“很多大企业”而非“所有人”形成了共识，故这里用“统一”、“固定”、“公认”都太绝对，“共通”强调通行或适用于各个领域，程度灵活。故本题选择C项。
通过“众说纷纭”与“见仁见智”这组高频成语的辨析，同学们应该掌握了一些成语辨析的方法和技巧，在接下来的做题实践中，同学们也要注重积累。所谓“工欲善其事，必先利其器”，如果我们在备考中能积累充足的高频成语，再应对选词填空时就能更自如。
文艺名字赏析：这400个宋词中的唯美名字，简直好听得不得了
相信很多朋友们都曾经对《何以笙箫默》这部小说印象深刻，在易林看来，小说中最亮眼的还要属男女主人公的名字了，“何以琛”与“赵默笙”这样的搭配组成了整本书的书名，很多朋友初看书名可能会不知所云，但是看过小说之却对其中人物的名字熟记于心。一个好名字不仅能够让他人一下子就记住你，还能够在人群中脱颖而出，给人以非常好的印象。
很多家长希望能给自己的宝宝起一个非常具有文艺范的好名字，其实这并非一件易事，需要起名字的人的充足的耐心还有知识的储备。宋词自古以来都以其高贵典雅，精巧细腻的文风著称，可谓是我国文学史上的一个里程碑，从中为自己的宝宝起一个好名字也未尝不是一个非常好的选择。
当然起名要想稳妥，还需要各位从宝宝个人的生辰八字来入手，名字要因人而异，再好的名字也不是适合每一个人哦！
原笛
出处：试问君，过我青原，听得几声羌笛-水龙吟（送人归江西）-全宋词
“原笛”是一个典型的男宝宝名字，“原”指最初的，开始的；宽容；平坦。“笛”的意思是指笛子，管乐器名，竹制；也指响声尖锐的发音器。用作人名寓意此人为人宽容，待人和善，谦逊有礼，乐于帮助他人，慷慨大方，因此能够广结人脉。
西如
出处：如今车马各东西-临江仙（咏熟水话别）-全宋词
“西如”是一个比较柔和的男宝宝名字，“西”本义是方向，太阳落下的一边。“如”像，相似，同什么一样；比得上或及的意思。用作人名寓意生活美满，幸福安逸，能够早日实现自己的梦想。性格慷慨大方，乐于助人，身份尊贵，追随者众多。
湘明
出处：句忆湘南，渌池明月夜-齐天乐（令狐佥迁新廨）-全宋词
“湘明”是一个典型的男宝宝名字，“湘”的意思是湘江，纵穿湖南省，流入洞庭湖。“明”形容人的时候指指睿智，如英明，贤明。用作人名寓意宝宝为人热情样意，心地善良，富有爱心与同情心，心胸宽广，为度，聪明伶俐，目光长远，考虑事情周全。
本文由江南易林宝宝起名原创
希堂
出处：玉堂里，山驿畔，最希奇-水调歌头-全宋词
“希堂”是个典型的男宝宝名字，“希”指的是盼望，希望；稀疏，迎合。“堂”这个字有多重意思，指正房，指高大的房子；同祖父的亲属关系；旧时官吏审案办事的地方。用作人名寓意此人家庭观念强，性格温文尔雅，正直勇敢，身份高贵显赫，身材高大威猛，追求安定的生活，乐于享受生活。
静亭
出处：静倚山亭凝望处，惟见鸟飞云蓂-念奴娇（寄临安友）-全宋词
说起“静亭”这个名字，总是能给人一种比较安静内敛的感觉。比较适合那种具有书生气质，文质彬彬的男孩子。“静”指安详，闲雅，如静心，恬静，也指不受外在滋扰而坚守初生本色、秉持初心。寓意此人为人正直坦荡，举止斯文，气质优雅高贵，给人一种温暖舒适的感觉。
韵依
出处：好向歌台〔舞〕榭，斗取红妆娇面，偎依韵偏宜-水调歌头-全宋词
“韵依”这个名字作为女宝宝的名字非常合适。“韵”在我国古代的文化中，是一种境界，进一步称作道。“依”的意思是倚靠，依仗。寓意宝宝家庭观念强，能够常常陪伴在父母的左右。活泼可爱，创造力强，常常能给人以出人意料的惊喜，为人踏实可靠，值得信赖。
本文由江南易林宝宝起名原创
忆湘
出处：句忆湘南，渌池明月夜-齐天乐（令狐佥迁新廨）-全宋词
“忆”的意思是一般指回想，相恋，如忆苦思甜；也指记得，记住，如记忆犹新。“湘”值得是湘江。用作宝宝的名字寓意此人为人重情重义，恋家，记忆能力强，学习成绩出众，善于举一反三，性格积极向上，热情洋溢，年轻有为，能够给家庭争光添彩。
云意
出处：翠蕤插云表，初意隔仙凡-水调歌头（游武夷）-全宋词
“云”这个字的意思是指说话、高空、云中、或轻柔舒卷如云之物。“意”的意思是心思、心愿，愿望；人或事物流露的情态；猜想、料想。作为宝宝的名字寓意此人心中有远大的理想于追求，胸怀宽广，为度，坚强勇敢，做事情干脆利落，为人心思缜密，懂得照顾他人的感受，情商高，人缘比较好。
语如
出处：看寒山着语，李杜也输，莫道元白，千年过如瞬息-望梅词-全宋词
“语如”是一个偏向于女性化的名字，“语”指话语，说话，辩论，引申为文思敏捷，口才好，如出语成章。“如”的意思是像，相似，同什么一样；比得上或及的意思。用作宝宝的名字寓意此人思维敏捷，能言善辩，具有丰富的知识储备。生活中总是能够如愿以偿达成自己的梦想。
晓清
出处：爱日初升清雾晓-青玉案（子寿父）-全宋词
“晓清”这个名字在易林看来还是比较适合女宝宝，“晓”一种意思是指天明，天刚亮，拂晓；还有一种意思指知道、明白、了解。“清”指纯洁、清明、清白。用作人名寓意宝宝品质高尚，深明大义，懂得孰是孰非，心理有着一套自己的道德标准，始终以高标准严格要求自己，自律性强，是个能成大事之人。
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江南易林，985院校计算机应用专业硕士研究生，国内著名易学家。祖父为家乡知名风水命理师，也是江南易林最重要的易学导师之一。著有《周易零基础入门教程 》、《周易命理人生探秘》等书。拥有近二十年的易学实战经验，在八字预测、男女合婚、起名改名、剖腹产择日、梅花易数、算卦解梦等易学领域有独到的见解和颇深的造诣。
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