容易读错的常用词语“心宽体胖”和“创可贴”
快餐文化时代人手一部手机，刷短视频已经成为潮流，能静下心看书的人越来越少。你的《新华字典》这本书，有多久没摸过了？
有一些词语，民间约定俗成的读音传播久了，正确的读音就消失了。比如“心宽体胖”和“创可贴”，是日常生活中绝大多数人都会读错字音的两个词。
1.心宽体胖
日常生活中，人们夸一个人的精神状态好，常常会说“心宽体胖xīn kuān tǐ pàng”，并且已经形成习惯读音。大家都那么读，谁也没觉得读心宽体胖xīn kuān tǐ pàng有什么不妥。即使有人知道读音不对，也懒得纠正，觉得“心宽体胖xīn kuān tǐ pàng”读起来更自在。
心宽体胖正确的读音是 xīn kuān tǐ pán
意思是：原指人心胸开阔，外貌就安详。后用来指心情愉快，无所牵挂，因而人感到舒坦。胖：安泰舒适。
您读对了嘛？
“胖”字有三个读音：pán ，pàng， pàn。
如：心宽体胖pán ，胖pàng乎乎。
读pàn音，本义指祭祀用的半体牲，也就是古代祭祀用的半边牲肉。
2.创可贴
您按照习惯读音先读一次这个词，再往下看正确读音。想必多数人都会读“创可贴chuàng kě tiē”，但这个读音是错误的。
正确的读音是“创可贴chuāng kě tiē”。这里的“创”读作第一声，表示创伤的意思。
您读对了吗？
“创”字有两个读音：chuāng 和chuàng 。
如：创伤chuāng shāng，创造chuàng zào。
如果我们习惯了一个错误读音，若想再把读音改正过来，反倒觉得别扭了。
那么问题来了：
当您知道了“心宽体胖”和“创可贴”的正确读音后，现实生活中用到这两个词的时候，您会不会自觉地改成正确读音呢？
选鞋看鞋盒字母还不够，你要知道这些
如果你经常接触耐克旗下的篮球鞋，对于鞋盒上EP、PF的字样一定不会陌生。
<陌生也么的事，小编给各位一一解释，么么哒>
大众通常对于EP、PF版本的理解，是耐克专门为亚洲人准备的特殊版本。比起在非亚洲地区发售的球鞋，EP、PF版本会拥有更宽的鞋楦设计来适应亚洲人普遍的宽脚型。
不过兄弟姐妹萌
这真的是耐克想让我们理解的意思么？
先来看看EP、PF的直接翻译
EP全称为Engineered Performance，字面意思是工程性能、工程表现。
PF全称为Performance Fit，字面意思为性能匹配。
两者引申义，EP可理解为注重性能表现的篮球鞋，PF则是性能匹配性更好的篮球鞋。Performance这个单词意味着厂商是在强调“性能”，而非脚型。
如果不了解事情的朋友，可能还以为这是耐克对于亚洲地区的区别对待呢~
我呸！
耐克的确有着“区别对待”我们的先例，包括但不限于，阉割气垫、更换外底、调高售价、限量发售等等形式。
性能增强？只是我们美好的幻想，315晚会才是它们的最终归宿。（狗头）
扯远了~说回球鞋的EP、PF版本
正因为除去加宽鞋楦，它们对比其他地区发售的球鞋在性能上并没有任何提升，这几个英文字符的原始意义才被忽略了，现在仅仅被当成了选鞋的参考符号。
理论上宽脚的朋友最好还是选择EP、PF版本的球鞋，而窄脚的朋友，在国内球鞋市场表现日益高涨的今天，海淘或者找代购弄一双非EP、PF版本的球鞋也绝非是一件难事。
所以谈到EP、PF版本的篮球鞋它们的出现似乎对于想要穿上骚气耐克鞋的宽脚朋友是救世主般的存在。那么，宽脚就选EP、PF版本，遵循这个铁则就够了吗？
并不是！
小编作为心宽体胖拥有超级大脚的消费者，我认为宽脚选鞋仅仅看几个符号是完全不够的，更多还是要参照实际情况，这里我总结了三个要素供大家参考。
第一，看球鞋内侧足弓的收拢程度
就如同拥有婀娜细腰的妹子，不可能长出如同老詹一般的宽肩一样。
一双球鞋足弓处收拢的越厉害，整双鞋的鞋楦相对也会比正常宽度的球鞋要窄一些。如果你是宽脚，甭管这双鞋再怎么帅、性能再怎么好，只要其在足弓处有明显的内收，直接Pass，它大概率是不适合你。
<参考对象：欧文Low2>
第二，看球鞋外侧的加强支撑材料
以PG3为例，这双鞋在前掌外侧设有加固用的绑带，在中部又提供了一个上翻的Phylon支撑，通常这种在外侧提供大面积支撑材料的球鞋，都会一定程度挤压鞋内部给脚的存活空间，给宽脚带来噩梦的体验。
虽然很多如同PG3这样的球鞋在后期都有着穿开的说法，但是穿开之前你要忍受的痛苦就是脚在鞋内被卷成墨西哥鸡肉卷。所以小编对于这样的类型仍然是不推荐的。
第三，看特定品牌、系列的产品
比如KD系列的球鞋，它的祖传问题就是又廋又长的鞋楦设计，即使有EP版本，仍然不适合宽脚使用。
再比如这几年的AJ正代，虽然从32代增加了所谓的PF版本，但其鞋楦仍然窄的感人，到了33代更是成了足弓收割机，疯狂折磨着大部分人的双脚。
如果你身边没有实体店，你又想免除网购退换货带来的麻烦。这些在市面上“有口皆碑”专做窄楦的特定品牌、系列，保险起见，直接跳过。好鞋千千万，不差这一瓢。
综上所述，EP、PF版本其实并不能成为一种选鞋标准，它们也只是参考指标之一，而且很多时候并不能准确反映球鞋宽窄。我们选购球鞋更应该掌握的，是如何根据自身情况、需求以及产品自身结构做出判断。
希望我的一点小小经验
能给各位带来一些帮助，那便是我的荣幸
Peace！
*部分素材源于网络
原来“心宽体胖”是有科学依据的！其实“体胖心宽”也有道理
《国际流行病学杂志》曾刊登过英国布里斯托尔大学的一项研究，在分析了英国生物医学库中50万名37岁至73岁英国男性和女性基因数据后发现，超重的人可能心境更加平和。
如果某个人从基因层面上看可能体重指数较高，那么此人就不太可能形容自己为紧张或“易激动的”。
为什么体重会和心态有这种关联呢？今天，就为大家科普一下。
“心宽体胖”的原因是什么？
肥胖的人不容易激动、心态更为平和，或者说心态平和的人容易发胖，也就是常说的“心宽体胖”，这到底是什么原因呢？
1、甲状腺激素水平低
甲状腺激素可以让神经系统的反应速度更快，这是一个耗能过程，同时该激素具有促进脂肪代谢、降低体重的作用。
心态平和的人，通过神经系统影响内分泌系统，放松的心态有助于降低甲状腺激素水平，所以肥胖的人心态更好，不容易焦虑。
而甲状腺激素与机体的基础代谢率有关，甲状腺激素水平较低，意味着机体体温相对较低、脂肪代谢水平低，从而热量容易以脂肪的形式储存起来。
2、睡眠更好
焦虑的人往往伴有失眠，导致大脑长时间处于思考状态，而大脑处于清醒状态时，耗能是较大的，致使体重下降。
心态好的人，内心平和、睡眠质量好，身体能够得到充分的休息。在静息状态下，人体体温略低、肌肉耗能维持在最低程度，从而避免了大脑活动对热量不必要的消耗和运动耗能，碳水化合物可以转化成脂肪储存起来，有助于保存能量。
3、食欲好
焦虑的人茶饭不思、食欲明显下降，因为进食量不足而导致热量摄入有限。当热量消耗大于摄取时，体重自然会减轻。而心态好的人，心情好食欲自然也会好，所以摄入的热量也会更多，容易长胖。
为什么胖人的心态会更加平和？
分析了心态好容易长胖之后，将因果关系互换，有没有体重超标者心态好一些的可能性呢？
因为体重超标者的体内有充足的脂肪储存，所以当血糖下降时，脂肪动员转化为葡萄糖，使血糖维持在较高水平，从而消除低血糖引起的心情低落或焦虑，表现出平和的状态。
此外，脂肪储存也是生物进化过程中的生存策略之一，意味着具备更多的能量储备，遇到食物短缺或寒冷天气时生存几率更大，所以有助于消除焦虑感。久而久之，这种状态会记录在遗传信息中，表现为体重超标者心态更平和一些。
然而，当体重超标到一定程度时，“三高”如期而至，心脑血管疾病及糖尿病发生风险也相应增加，从而让身体处于慢性炎症状态，个体会出现对健康的焦虑情绪，这时就不再是平和的心态了。
总之，平和的心态有助于身心处于良好的状态，但却有可能增加体重超标的风险。所以，在保持心情愉悦的同时配合上适宜运动及均衡膳食，才是维持身心健康的长久之计。
来源：科普中国
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