患得患失的本质是什么？
患得患失的汉语解释是
没得到时害怕得不到，得到了害怕失去。
这一方面说明，对个人得失看的很重；另一方面说明，对于自己不自信，担心结果不满足自己的美好期望。
所以，我们对这种情绪下一个定义：
如果在某一过程中，因无法准确判断结果能否达到自己的期望，带来不安、心虚、焦躁等情绪，我们称为患得患失。
患得患失出现在很多场景中：情侣间对方不回信息时，查成绩时，送出认真准备的礼物时。
在含有关心事物的场景中，对结果（收益）有着不确定的判断。
患得患失带来的情绪是不安，而在不安的情绪中，即使达到了自己的期望，也只会产生如释重负的感觉。
就像溺水中偶尔喘口气，喘气后的确更舒服了，可这不是幸福。这只是缓解了不安 并没有消除它。
不安会在心中沉寂，在下一次类似的场景到来时重新释放。
如果没有达到期望，则会产生“果然”的感叹，证明自己逻辑是对的，让自己下一次更加不安和失望。
可很难每一次都达到自己的期望，所以不安会不断积累，直到达到某一个阈值，彻底爆发。
爆发后，对某件曾经期望变好的事情不再抱有好的想法，即使它真的变好了，也只会觉得那是偶然运气，最后还是会回到不好的状态。
而想要调节这种不安之前，要先了解情绪出现的原因，这是一个巨大的误区。
很多人把患得患失理解为特定场景下不自信表现的附带情绪。
这句话对，也不对。
因为准确来说，患得患失是在面对预期收益的不确定性时发生的精神内耗。
什么意思呢？
无论做什么事情都有收益，正收益或者负收益。
同样，我们也会对结果有一个合理的预期。
如果在可能发生的结果上投入全部的期望，并且重复纠结这个对你好的结果是否发生，那患得患失也就自然出现了。
有人说买的心里也是这样，希望小概率去赢取大奖项。
但是不对，因为买就是一锤子买卖，你买了之后你不会一直想能不能得奖，哪怕没有得奖，也只是有点难过，并不会在结果出来之前反复消磨内耗。
也就是说，事情既会朝更坏的方向发展，但是也保留可能不变化或者变好的可能性。
如果我们在变坏与不变之间纠结，那就是患得患失。
如果在好与更好之间想象，那就是期待。
所以聪明的做法是，在做决定前就对可能的结果做出风险评估，也就是风控。确保风险是能承担的，一把子既可能会所嫩模，也可能去会所当嫩模。
现实当然不需要每件事情都准确细致地去风控，但要大致有一个合理的预期，并且承担风险后也不影响生活质量。
如果还是患得患失呢，应该怎么做呢？
同样也是分析风险与收益。
分析自己的需求、可能结果对自己的收益。
我们所做的无非提高想要结果的概率，降低不好结果的概率罢了。
只是有想法，其实概率改变的可能性很少。多想不如多做。实践中你会调整自己的行动策略，在下次过程中提高好结果概率，从而减少患得患失。
所以你发现没有，当你能根据结果的时候及时调整策略时，你能通过一遍又一遍的方案迭代得到相对确定的结果，而回归我们的定义，问题已经解决了。
记住，这样做并不能改变坏的结果，因为结果好坏与个人能力有关系。
只是让你输赢的明白，然后争取下一次赢。
------------------------------
知乎：HDTT
点击头像关注账号，你感受到一个有趣的灵魂，而且每篇内容都有惊喜。
患得患失的意思及造句
我们的汉字方方正正，理解起来很容易，所谓方正，暗喻处事公正、为人正直、品德端庄。从古到今，它是华人精神上的，是修炼品行的标榜。下面是小编为大家整理的患得患失的意思及造句，希望对您有所帮助!
患得患失的意思
解释：
患：忧虑。没有时怕得不到;得到后;又恐怕失去。指对个人的利害得失斤斤计较。
出处：
先秦 孔子《论语 阳货》：“其未得之也，患得之;既得之，患失之。苟患失之，无所不至矣!”
语法：
患得患失联合式;作谓语、hAo86.com定语、状语;含贬义。
示例：
既无“患得患失”的念头，心情也自然安泰，决非欲“骗人安心，所以这样说”的：切祈明鉴为幸。(鲁迅《两地书》六0)
患得患失的近反义词
近义词：
斤斤计较、自私自利
反义词：
公而忘私、大公无私、宠辱不惊
患得患失的成语故事
春秋时期，孔子经常与学生讨论为人的问题，他说：可鄙的庸俗低级的家伙不能与之同事，当他没得到权势或好处时，他生怕得不到就想方设法得到。而当他得到时，却又怕丢失掉。像这样的人都是利欲熏心，处处为个人打算，什么坏事都能干得出来。
患得患失造句
得不到,就永不会患得患失,不需追索美好的背面,不必顾及爱情泯逝.一个人的天堂,也没什么不好.
所有的温柔都被极端的情绪幻化成了患得患失。
爱情，总是在患得患失间慢慢消耗殆尽!
我每天都在患得患失,怕你被别人喜欢,怕你喜欢上别人
人总是在接近幸福时倍感幸福，在幸福进行时却患得患失…
学会放弃，拽的越紧，患得患失，最痛苦的是自己。
一个人若是真心的喜欢另一个人，因爱生怖，什么都会变得患得患失。
爱情,总是在患得患失的时候最美好如果永远不去开始,也许永远不会消逝可是,谁又按捺得住不去开始呢?
爱情,总是在患得患失的时候最美好如果永远不去开始,也许永远不会消逝可是,谁又按捺得住不去开始呢
若不识不知不想不思不爱不恋岂会这般患得患失贪得无厌
我讨厌自己明知道根本就未曾拥有过，却在这里患得患失。
能不能不要给我机会胡思乱想能不能不对我忽冷忽热能不能不要让我感到患得患失
勤廉从政事事尽职不图权轻权重;清白做人处处守节无意患得患失。
用不着操心去装门面，不必苦心焦虑去勾心斗角，也不必为了妒忌别人和患得患失而烦恼。
一个人到最高的境界，应该是无得无失，但是人们非常可怜，都是患得患失，未得患得，既得患失。
灰心丧志是失败之源;患得患失是痛苦之源;焦虑忧愁是疾病之源;知足感恩善解包容是快乐之源;健康平安心安是幸福之源。
人总是在接近幸福时倍感幸福，在幸福进行时却患得患失……
君子之游世也以德，故不患乎无位;小人之游世也以势利，故患得患失，无所不为。
若当初不识不知不爱不恋，岂会这般患得患失贪得无厌。
患得患失，(励志一生)是因为没有经历过一无所有。
人要少一分盲从，多一分醒悟;少一分攀比，多一分努力;少一分计较，多一分包容;少一分患得患失，多一分豁达坦然。
放弃，不放弃;面条，不做面条。你患得患失，太在意从前，又太担心将来。有句话说的好：昨天是段历史，明天是个谜团，而今天是天赐的礼物。像珍惜礼物那样珍惜今天。
人总是在接近幸福时倍感幸福，在幸福进行时却患得患失
青春的爱情真让人疲倦，真让人患得患失，真让人惆怅伤心。
暧昧是,甜津津又同时酸溜溜的。往往从未开始，已叫人不安，患得患失。
患得患失之间,才了解。
如果刻意去追逐与拥有，就很难走出患得患失的误区。
你开始失眠。一点小事情都草木皆兵患得患失。
爱情，就是两个人甜蜜的纠结，有快乐，有分岐，患得患失。但是唯一不变的是两颗互相包容的心，与两份执着不变的爱。
狠得下。对自己要狠，不要贪图安逸不要害怕改变不要患得患失，该出手时就出手。
用不着操心去装门面，不必苦心焦虑去勾心斗角，也不必为了妒忌别人和患得患失而烦恼。
勤廉从政事事尽职不图权轻权重清白做人处处守节无意患得患失。
感情一旦夹杂了利益人就会患得患失。
勤廉从政事事尽职不图权轻权重，清白做人处处守节无意患得患失。
患得患失的人，不会有开阔的心胸，不会有坦然的心境，也不会有真正的勇敢。
患得患失的诗句
李白 - 三五七言 - 入我相思门，知我相思苦，长相思兮长相忆，短相思兮无穷极。
曹植 - 明月上高楼 - 君若扬路尘，妾若浊水泥，浮沈各异势，会合何时谐?
张先 - 千秋岁 - 天不老，情难绝。心似双丝网，中有千千结。
黄景仁 - 绮怀诗二首其一 - 似此星辰非昨夜，为谁风露立中宵。
李商隐 - 无题六首其三 - 直道相思了无益，未妨惆怅是清狂。
邵瑞彭 - 蝶恋花 - 忍把千金酬一笑?毕竟相思，不似相逢好。
朱彝尊 - 高阳台 - 锺情怕到相思路。盼长堤，草尽红心。动愁吟，碧落黄泉，两处难寻。
卢仝 - 有所思 - 相思一夜梅花发，忽到窗前疑是君。
卢仝 - 楼上女儿曲 - 直缘感君恩爱一回顾，使我双泪长珊珊。
晏几道 - 鹧鸪天三首其二 - 相思本是无凭语，莫向花牋费泪行。
欧阳修 - 踏莎行 - 离愁渐远渐无穷，迢迢不断如春水。
郁达夫 - 曾因酒醉鞭名马，生怕情多累美人。
道璨 - 碧户朱门杨柳岸，不知归日是何年。
王建 - 今夜月明人尽望，不知秋思在谁家。
郭晖远 - 尺纸从头彻尾空，忆人全在不言中。
岑参 - 今年花似去年好，去年人到今年老。
京本通俗小说 - 月子弯弯照九州，几家欢乐几家愁.
罗隐 - 今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。
患得患失-
子曰：鄙夫！可与事君也与哉？其未得之也，患得之；既得之，患失之；苟患失之，无所不至矣！
用这个“鄙夫”的名词好像孔子在开口骂人，等于后世骂人“匹夫”一样。这“匹”的意思，就是一个。其实这并不一定是骂人，意思只是说一个人或这个人，再白话一点就是这个家伙的意思。而这里所记载的鄙夫之“鄙”，就是鄙俗的意思，“鄙夫”就是没有学识的、很糟糕的这种人。如我们给人写信，稍稍带一点古文笔调写，谦虚一点，自称鄙人，但后来又有人改写作“敝人”，实际上该写作“鄙人”，而且这两个字，还要写小一点，放在旁边，以表示谦虚，自己是鄙夫。这里孔子称人为鄙夫，等于是在骂人。因为当时各诸侯之国的政坛人物，他所看不惯的太多了，他认为这些人都是鄙夫，他说这班人怎么可以主持国家的大事呢？他说这些人连最基本的修养都没有，当他在功名权力拿不到的时候，就“患得之”，怕得不到而打主意、想办法，爬上这一个位置。等到爬上了这个位置，权力抓在手里了，又“患失之”，怕失去了已经得到的权力。一个大臣，没有谋国的思想，没有忠贞的情操，只为个人的利益而计较，深怕自己的权力地位失去，于是不考虑一切，什么手段都用得出来，打击同事、打击好人、嫉妒贤才等等都来了。孔子在这里就是说明私欲太大，没有真正伟大的思想、伟大的人格和伟大的目标，只为个人利害而计较的为鄙夫。后世“患得患失”的成语，就是根据这里来的。
这几条都是连起来的，说明了一个人修养与人品，以及出来做事、为人处世的原则。下面就转了，讨论到人物了。
【患得患失是什么意思(患得患失是什么意思怎么解释啊)】相关文章：