《极速写作》：一个小时5000字，你也想拥有这样的写作成效吗？
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什么？一天写10万字？！你相信有这样的写作高手吗？
还真有。他叫剑飞，写作马拉松活动创始人，为大家提供了一个挑战自我、提高写作能力的平台，吸引了众多写作爱好者的参与。他在写作方式方面有大量的实践，掌握各种创作方式，最多一天创作10万字。他把他的写作理念、方法和实践，写进了《极速写作》，给广大写作爱好者提供了一个很好的修炼写作能力的思路和路径。
《极速写作》将写作速度作为重要参考标准。对于初学者而言，标准是“10分钟2000字”，理想的“极速” 状态是达到一小时5000字甚至更高的写作速度，这是一种较高的目标追求，也是该书所倡导的一种极限写作速度的体现。
谁不想文思如泉、手不停挥、快速成稿呢？可是，现实中的我们却常常在开头就“咬笔头”，在写作过程中绞尽脑汁，那真叫一个“费劲”。我算是经常和文字打交道的，但依然逃不了这样的写作“命运”。而这本书的出现，无疑给新手们的写作之路照进了一道光。
那如何才能流畅快速地写作呢？分享书中几个要点：
1、极速写作是一种自由表达。
这是极速写作的理念，自由的状态才能更好地表达和创造。
在传统写作中，我们常常会考虑读者的需求、文章的结构和语言的规范性等因素，这在一定程度上限制了我们的思维和表达。
而《极速写作》则鼓励我们将脑海中的想法和灵感快速地记录下来，不追求完美的语法和结构，只为了更好地认识自己和了解大脑的运行方式。
所以，极速写作的内容不限，最开始可以从最方便入手的记录生活、记录加上个人感受、思考、启发。跟自己有关的内容，总不会无话可说。把极速写作作为一种私人表达，更可以让自己真心真情流露，能帮助我们更好地察觉自己、做个体复盘。
这种自由状态的私密写作，我觉得对排解情绪、疗愈心灵、改变执念、优化决策、促进成长能起到特别大的助力作用。
2、极速写作可以随时随地全场景应用
作者在书绍了很多提高写作速度的辅助工具，如讯飞输入法、讯飞语记等。
书中提到的语音写作，就是一种让我们像演讲一样，一边梳理思路，一边通过语音表达来记录文字的方式。这种方式不仅能及时捕捉记录闪现的灵感，能提高写作速度，还能让我们更加自由地表达自己的想法。
我昨天在跑步的时候，就将看的这本书和《复盘》结合起来思考，构思了一篇自我训练写作能力的初稿。然后，跑完步在放松阶段，立即用语音转文字记录下来。今天这篇稿子， 其实是在昨天语音记录的稿子上再整理的。
也因为有了很多辅助工具，我们可以在走路、逛公园、坐在咖啡厅等任何场景下进行写作，只要有机会就将自己的所思所想记录下来。
这种方式让写作不再局限于特定的时间和地点，而是融入到我们的生活中，成为一种习惯。
3、极速写作主张从量的积累带来质的改变
极速写作强调从数量上努力，以10分钟2000字为标准。这看似是一个艰巨的任务，但实际上是提升思考能力的有效途径。当我们不断地进行大量写作时，大脑在持续地思考，正如大脑的第一原理 “用进废退” 所说，多用就能进步。
大量写作不仅仅是简单的内容记录，它带来的是全方位的改变。
通过书写，我们能够更好地梳理自己的思路，深入思考问题，从而提升自己的思维能力。以一位写作者为例，他喜欢看书并写读书心得，在大量的极速写作练习后，即使没有专门学习过书评写作，也能写出优秀的书评，并获得作者的高度评价和邀请。这充分证明了量的积累能够带来质的改变。
了解了极速写作的精髓，我们是不是可以开始行动了呢？给出三点行动建议：
①做一个勤快的记录者
平时要更留心生活、内心感受，对经历的人、事，对读过的书、文，保持敏感的察觉和思考，然后及时记录，以此作为极速写作的内容。就像今天，我在刷视频的时候，有的给我思考和启发，立即转发自己，并附上当时自己的思考。这些星星点点的记录会在我某些写作中启发我。
我希望在精准某些主题、领域的极速写作中，深入探寻自己，构建属于自己的知识模型、写作模型甚至思维模型。
②一小时集中训练
平时，可以借用语音软件即时记录自己的所思所想，当然，现在我们还可以借助AI。然后，集中利用1个小时时间快速写作，记录字数。以此进行刻意练习，来培养自己的写作习惯，还有思维的逻辑性、流畅性、批判性。
③培养自己的专注力
专注度有助于提高做事效率。写作时，最好达到一种心流状态，心无旁骛，所有的思维，所有的注意力都集中在写作这件事情上。所以，写作时选择相对安静的环境，不要有短信、电话、他人的一些打扰，破坏写作思路和写作节奏。根据个人习惯，还可以配一些轻音乐来营造氛围，能帮助自己静下心来专心码字。
怎么样，想不想开启“高效写作”的“魔盒”？那就刻意练习极速写作吧——从数量挑战开始，走向质的提升！
为了一部电影脚本，他溺死了自己——舴艋舟载不动许多愁
写水电建设题材的电影确实太少，少到几乎就是空白，可是这阵子却一下了送来了三个剧本。一个是风流才子西门祝写的《峡谷浪花》，一个是美女作家写的《高峡平湖》，再就是耿中写的《风口浪尖》。而剧本只能选择一个，可以说是粥少僧多了。制片厂也表态暧昧，对这3个本子都既没有枪毙，也没有首肯，于是这三人就暗地里展开了一场无声的角逐。
耿中原本是工人出身，只是因为写得一手好文章才抽调到一个水电站建设指挥部宣传科以工代干的（工勤编做干部活儿）。耿中这一抽调不打紧，很快又从干部中脱颖而出，频频发表了好多篇小说，最后居然以水电建设生活为题材一气呵成了一部题材厚重故事引人的电影文学剧本。杀青之后马上投到省电影制片厂，又很快传来了佳音，说那个本子送审之后非常看好，只是还得按照制片厂的要求再一次地打磨润色一下，增删一些情节和细节。但随即又暗示他不要抱绝对的希望，这就是上文所说的同题材的电影只能三者选一了。唉，人说电影如同触电还真不假啊，耿中就听说有一个《李清照》的本子，原本都已经定稿了，可是一个美女作家送来了另一部《李清照》。本来那个导演兼制片人只是随便翻翻的，结果这一翻翻得他拍案叫绝，立马收回成命不用原来那个《李清照》而用这个美女作家的《李清照》，气得那个男作家差点儿就上吊了。当然这只是小道消息，也未必真有其事，但是一个作家一辈子能够上一部电影的概率简直就比人类患艾滋病的概率还小。更何况耿中迄今为止还是一个“业余”呢？
但是耿中志在必得，早就摆出了不成功则成仁的架势。为了修改好那部凝聚他一生心血的恢弘之作，他决定离群索居，到一个远离喧嚣的世外桃源静下心来心无旁骛全神贯注地修改。哼，我老耿就不信剧本不以质量取胜。你西门祝不就是个会花女人会阿谀逢迎的马屁精么，能有多大才学，说不定你那剧本还是别人捉刀代笔的也未可知呢？你美女作家虽然极有可能被导演制片人“潜规则”，但我他妈就不信制片厂不要上座率！要“潜规则”美女演员也多了去了嘛，干嘛非得潜规则一个书呆子的美女作家呢？但是我还得死老虎当活老虎打，要字斟句酌地把它修改得字字玑珠，成为精品中的精品，经典中的经典，要一炮打响，要一鸣惊人，要让这部电影获得国家级的电影奖项，甚至上座率破世界吉尼斯纪录。总之，这耿中现在是踌躇满志信心满满。
耿中夹着剧本送审稿兴冲冲来到了一座大型水库，这是省内一座赫赫有名的电站大坝水库，高峡平湖风光绮丽。天晴的日子更是风光无限，天上红日，蓝天，白云，水库碧波荡漾，白帆点点，偶尔还会有机帆船突突突地划破水面，在船头犁开一扇银光熠熠的扇面，诗情画意全写在湖上呢！耿中心里激动得砰砰乱跳，很快沉浸在修改大作的氛围里。
耿中在租住的那家人家借了一只小船，那小船仅容一人搭乘，有点儿像李清照载不动许多愁的舴艋舟，和现如今小朋友玩的小塑料船差不多大小。于是那寥寥的几个乡人便看见了这么一幅画面：碧波荡漾的湖面上，几乎每天下午都有一个半百少年双手划着舴艋舟，在浩瀚的湖面上划着一个又一个硕大的圆圈，浆声哗——哗——哗——哗——的划破平静的湖水，一圈又一圈，或者一去又一来，挑逗得好几只水鸟也羡慕地在他的上空飞过来飞过去，真他妈好玩死了。
这个人就是正在紧张修改剧本的耿中，他是用划船这种独特的形式清醒头脑获取灵感。
当然紧张只是内紧外松，是非常内敛的那种松。他几乎每晚都要挑灯夜战到午夜三点，然后沉沉睡去直到第二天中午醒来。然后一身轻松地去划船找灵感，他深信这方水土的灵性会给他带来灵感的，而事实上他也修改得日趋完美了，也就是说他快要大功告成了。可不是，这些日子里他一边借鉴一边修改一边划船简直就是文思如泉岂有修改不好之理？
可是耿中很快出事了，也就是说他溺水而亡了。
按说耿中是绝对不会溺水而亡的，他从穿开裆裤起就在怡溪的险滩激流里出没会那么容易溺死？原来他每天划动舴艋舟都要带着那卷被删改得密密麻麻的修改稿，以便在划船时突然蹦出什么好细节或者好句子趁热打铁写进去。本来他完全没有必要带那本本去的，可是他神经衰弱有年，而且记忆力特差，就连每次上街购物都要写个小纸条。开始几次他是纯粹清醒脑子的，不想在悠哉游哉中脑子里会突然蹦出一连串的好细节和好句子，可是一上岸打开本本却全忘了，于是从那以后就把这本本带在了身上，一有灵感爆发就立马打开本本记上去。怕河水溅湿稿纸，又用一个塑料袋装着。那时还没有生产现如今这种一次性的食品袋，要有恐怕耿中还不至于溺水而亡的。那种塑料袋很硬，像皮革一样的，长方形，上面有两个“耳朵”可以提着，那时的公家人都用那种袋子，在那时是一种时髦，一道城市的靓丽风景。
这天他划着划着突然走神了，只见他双手突然地松开双桨，把舴艋舟的船舷重重地一拍，那舴艋舟立即倾斜吃进平湖的碧波里。原来他又一次地获得了灵感，想到了全剧最佳的一个结尾，这阵子他为这个结尾可是伤透了脑筋绞尽了脑汁。当他想到这个结尾的时候就不由自主地狠拍了一下船舷，不想一巴掌竟拍翻了舴艋舟，把自己掉进了湖里。
没有呼救声，没有见证人，更没有施救者，很快湖面平息了，只剩下那空空如也的舴艋舟半吃了水，在湖面上一荡一荡地浮动得欢快。
尸体是三天以后潜水员在岸边摸到的，此时的耿中像一只焙红的老虾，身子弯弯地，双手握成拳头紧紧地握捏着什么，啊，是城市风景塑料袋！可是拳头握得实在太紧了，无论怎么用力也掰不开。
这时有熟悉他的昔日工友说话了：“这家伙莫不是揣了一包金子舍不得扔掉才送了老命的吧，要不然连横渡长江都可以的家伙怎么会溺死呢？”
两三个壮汉也没有将拳头掰开，最后只好把“城市风景”小心地割开，原来里面装的就是那一份修改稿和一只钢笔，他为了不致浸湿自己留取丹心照汗青的剧作，让它搬上银幕而送了老命。从那双手紧紧握捏的拳头看他压根就没有准备活下去，他要让人们找到他的尸体，不，找到他的留取丹心照汗青。是的，他只要扔掉那卷稿纸绝对能够活下来，可是他却偏偏选择了死亡！是的，他原本就在湖中心划船，可是尸体却在岸边的深水里找到，想来是拼了老命往岸上游动的！其实这高峡平湖并不平静，始终有一股强劲的水流冲向发电厂的水轮机，他怕他的尸体冲向水轮机而损坏了那个后来用生命换来的本本。
后来那部《风口浪尖》还是上演了，其实那个风流才子西门祝和美女作家写的也相当不错，但是他俩双双被耿中感动而主动放弃了。
写到这里作者要补充一笔的是，这老耿的剧本还差一个尾声，可是别人谁也无法续写得让导演满意，最后导演干脆不要结尾了，就用那水库的蓝天白云和高峡平湖做背景，然后播出画外音说：“这是一个剧作者用生命写下的遗篇，没有写出结局就溺水而亡了，那么就让我们展开想象的翅膀自由飞翔吧！”
不过遗憾的是，那部老耿用生命换来的大作上座率却很低，因为恰好那时文化大铺天盖地席卷而来了，以至于今天很少有人知道还有那么一部反映水电建设题材的故事片。
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