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也就是说，在这段时间里，你有一个目标要实现，不管这个目标是你自己定的，还是别人定的。在实现这个目标的路上，你的一些没有花在实现目标上的时间会给人一种“浪费时间”的感觉。
比如说，你在学习的时候，你的目标是期末考试得100分，但是当你在学习的时候，你突然想玩点别的东西，所以你就去玩了。当你回来的时候，你还有几百页的书要读，而且考试在即。这时候你就会有一种“浪费时间”的感觉。
进入社会后，你想结婚生子，但找不到合适的伴侣，或者找到了伴侣，但最终没能结婚。回想起来，你会感受到一种“浪费生命”“时间”的感觉，因为你想要达到的目标还没有实现。
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感觉“浪费时间”的人本质上是希望自己的时间能够得到一定程度的回报，能够产生更大的产出。
因为“浪费”这个词，带有遗憾、悔恨的含义。我们明明感觉到这段时间我们能够收获更多，但我们却进展缓慢，无法前行。这是一种对时光的怀念。当然，珍惜时间的人能够意识到时间的流逝，而意识不到时间流逝的人也不会觉得“浪费时间”。
因此，“浪费时间”是一种主观感受，而不是客观事实。如果把一切都放在长寿的大框架里，哪里还会有“浪费时间”呢？
每一刻都有价值。
比如说学习的时候，
虽然我的目标是期末考试考100分，但我突然想玩，然后又回去玩了。在实现考试得100分目标的过程中，可能是一段“浪费时间”，但从长远来看，比如身心健康，这个目标过程是非常有价值的。
忙碌的学习对身心造成伤害，但那段时间的闲暇时间却让身心得到了放松，改变了原来密集学习带来的压力，让身体恢复到稳定健康的状态，对以后和以后都是有好处的。甚至一生。是有益的。
同样的道理，虽然我们有过几段感情，但都没有走向婚姻。看来我们的岁月都被浪费了。然而，这几段感情除了留下美好的回忆之外，也拓展了我们的人生，教会了我们教训。我们如何与他人相处，如何与自己相处，发现我们是一个什么样的人。
从这个角度来看，所有所谓“浪费”的时间都是有益的。
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用户评论
感觉这问题很多人都面临着，要怎么才能过得更有意义呢？
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我觉得有时候放轻松比什么都重要，享受当下的感觉很关键。
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最近压力真的挺大，每天都想躺平怎么办？
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自己给自己太大的压力，反而快乐没那么容易了。
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我觉得每个人都有自己的节奏和标准吧。
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社会竞争确实让人喘不过气，总想证明自己。
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有时候就是害怕浪费时间，会给自己很大的束缚感。
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不知道别人怎么说，但我觉得开心最重要啊！
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压力来自各种方面，有时是自己期待的太多了。
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与其纠结虚度光阴，不如专注做好自己想做的事情。
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每个人对生活的定义不一样吧，不用被外界的标准束缚。
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要学会放松自我，给自己一些喘息的空间，不要太追求完美。
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我觉得时间很宝贵，应该花在让自己快乐的上面。
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压力来自无形的期待和比较，我们要跳出这个圈子。
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有时候想想那些活得简单快乐的人，其实也挺不错的。
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愿大家都能找到自己真正想要的生活方式。
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应该学会享受当下，而不是总去想未来的负担。
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人生难得几回春，我们也该为自己开心一点！
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生活需要平衡，既要追求梦想，也要懂得放松身心。
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希望这篇文章能带给大家一些思考和启发。
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