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更新:11-24 民间故事 我要投稿 纠错 投诉
大家好，今天给各位分享揭秘夜间恐惧症：如何克服怕黑的困扰的一些知识，其中也会对进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
真实的。你不知道，
这夜是多么的黑啊
事实上，白天的光线比较暗，
文章分享结束，揭秘夜间恐惧症：如何克服怕黑的困扰和的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
小时候经常被鬼故事吓到，现在还是会一点儿害怕黑暗。
有7位网友表示赞同！
晚上一个人待在家里的时候，总感觉房间里有些地方光线不太好，心里有点慌。
有6位网友表示赞同！
其实我也知道这只是心理作用，但就是忍不住想用手电筒把周围所有的角落都照亮。
有14位网友表示赞同！
喜欢睡前听一些舒缓的音乐，可以帮我转移注意力，不怕黑了点儿自信。
有15位网友表示赞同！
带个小夜灯睡觉感觉会安心很多。
有12位网友表示赞同！
电影里那些黑暗场景实在太恐怖了，每次都让人浑身起鸡皮疙瘩。
有5位网友表示赞同！
以前听邻居说自己喜欢在黑暗中打游戏，我觉得他真的很有勇气！
有10位网友表示赞同！
小时候喜欢玩躲猫猫，现在想想真可怕，一个黑箱子里面什么都不见。
有18位网友表示赞同！
晚上开车回家的时候，路两旁的树影会让人产生很多奇怪的想法。
有9位网友表示赞同！
在黑暗中失去方向是很恐惧的感觉，希望永远不要遇到这种情况。
有20位网友表示赞同！
如果眼睛适应得很好，也许就不会那么怕黑了吧？
有人天生怕黑吗？怎么有些人完全不怕一黑就睡了？
有8位网友表示赞同！
其实我挺喜欢夜晚的宁静和安详，只是有时候容易想象一些可怕的东西。
朋友说黑暗中更容易幻想，感觉有点道理啊！
听说有些人会在黑暗中感受到一种特殊的平静感，真想知道感受一下是什么感觉。
晚上睡觉的时候，尽量不要想太多事，这样就不会那么容易害怕。
我有个习惯，在睡前会和家人或者朋友聊聊天，然后就可以很快入睡了。
有11位网友表示赞同！
有时候我会故意去观察黑暗中的一些细节，慢慢地发现其实并不可怕。
晚上一个人待着的时候，可以听一些轻音乐，放松心情也可以预防“夜恐惧”。
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用户评论
小时候经常被鬼故事吓到，现在还是会一点儿害怕黑暗。
有7位网友表示赞同！
晚上一个人待在家里的时候，总感觉房间里有些地方光线不太好，心里有点慌。
有6位网友表示赞同！
其实我也知道这只是心理作用，但就是忍不住想用手电筒把周围所有的角落都照亮。
有14位网友表示赞同！
喜欢睡前听一些舒缓的音乐，可以帮我转移注意力，不怕黑了点儿自信。
有15位网友表示赞同！
带个小夜灯睡觉感觉会安心很多。
有12位网友表示赞同！
电影里那些黑暗场景实在太恐怖了，每次都让人浑身起鸡皮疙瘩。
有5位网友表示赞同！
以前听邻居说自己喜欢在黑暗中打游戏，我觉得他真的很有勇气！
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小时候喜欢玩躲猫猫，现在想想真可怕，一个黑箱子里面什么都不见。
有18位网友表示赞同！
晚上开车回家的时候，路两旁的树影会让人产生很多奇怪的想法。
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在黑暗中失去方向是很恐惧的感觉，希望永远不要遇到这种情况。
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如果眼睛适应得很好，也许就不会那么怕黑了吧？
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有人天生怕黑吗？怎么有些人完全不怕一黑就睡了？
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其实我挺喜欢夜晚的宁静和安详，只是有时候容易想象一些可怕的东西。
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朋友说黑暗中更容易幻想，感觉有点道理啊！
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听说有些人会在黑暗中感受到一种特殊的平静感，真想知道感受一下是什么感觉。
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晚上睡觉的时候，尽量不要想太多事，这样就不会那么容易害怕。
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我有个习惯，在睡前会和家人或者朋友聊聊天，然后就可以很快入睡了。
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有时候我会故意去观察黑暗中的一些细节，慢慢地发现其实并不可怕。
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晚上一个人待着的时候，可以听一些轻音乐，放松心情也可以预防“夜恐惧”。
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