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当Quan Hongchan站在讲台上时,观众立刻保持沉默。这位从未登上校园的奥林匹克冠军是什么使观众站起来并为之鼓掌?她承认“我从未去过学校”,但她用潜水的鲜血和眼泪来教成千上万的人如何反击他们的生活.
(单词计数:400个单词)
2025年3月28日,Quan Hongchan出现在上海的一个体育论坛上。当主持人提到“教育经验”时,她冷静地回答:“我从小就从来没有去过学校,但是潜水池是我的班级。”单词结束后,观众中的观众屏住呼吸并专注。
她讲述了她从宗教乡村地区到奥林匹克讲台的旅程:她是7岁时被教练选中的,在10岁时离开家去训练,打破了世界纪录,并在14岁时赢得了冠军,并为她的第18个世界杯金色的赛车而战,在她的18岁时就在18岁的年龄段.跨越了“跨越平台上的平台”。 ——似乎很轻,但后面是无数跌倒的折磨,熬夜训练和发展。
“许多人问我,如果没有教育,我怎么能理解生活?我说,潜水的三个举动教会了我一切。”
“向前翻腾三周半”:学会直面恐惧“压水花”:细节决定成败“站上跳台那一刻”:专注到极致,才能超越自我她用温柔的声音说:“生活就像潜水一样,您只能自己完成动作”,观众集体站起来,雷鸣般的掌声持续了整整3分钟。一位父母cho住了说:“这比任何班级都更令人震惊!”
(单词计数:600个字)
2007年,Quan Hongchan出生于广东的Zhanjiang的一个普通农民的家中。我的父母通过种植4英亩的果园来谋生,他们甚至在家里没有桌子。她7岁那年,她跳上了乡村小学操场上的格子,并被运动学校教练陈·霍姆(Chen Huaming)瞥了一眼:“站起来,跳远是1.6米,具有惊人的爆炸力!”
启示:人才需要鲍尔,但机会总是留给那些准备好的人。
加入国家队后,Quan Hongchan每天进行400次潜水,对脚踝进行绷带的训练是常态。在2024年巴黎奥运会之前,由于身高增加了7厘米,体重增加了7千克,她几乎被淘汰了。教练陈·鲁林(Chen Ruolin)必须调整她的培训计划:“我哄她练习,但运动标准必须像毫米一样严格。”
黄金句子:“其他人问我是否累?我说跳水游泳池中的水越冷,我的目标就越热。”
昆·洪昌(Quan Hongchan)喜欢收集乌龟娃娃。在演讲中,她笑着说:“乌龟的攀爬缓慢,但每一步都很稳定。我慢慢学习动作,但是如果我练习一千次,我总是可以成功。”在2021年东京奥运会上,她成为了三分之二的“历史上最高得分”的上帝。网民开玩笑说:“这并不是说她没有受过教育,而是利用自己所有的智慧来飞溅!”
(单词计数:500个单词)
在2024年,她回到母校在工作服和洞鞋上发表演讲,并因“脱节”而受到批评。同年,她参加了一场商业活动,被嘲笑为“像一个假装成年的孩子”,因为她的沉重化妆。面对疑问,她在演讲中回答:“我不知道该怎么穿,但我知道如何调整我的动作在空中。当人们还活着时,他们必须首先做一件事。”
尽管商业价值飙升,但昆昌坚持认为:“只有国家队只有在国家队同意的情况下才能接受代言。” 2025年,她拒绝了数十个广告邀请函,只是为了准备世界杯和世界杯冠军。队友Chen Yuxi评论说:“她的眼睛只有一个跳跃,这是如此纯洁,以至于让人们感到痛苦。”
喜报:峨眉三小学生荣获峨眉山市中小学生讲故事比赛一等奖第一名
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峨眉三小学生荣获峨眉山市中小学生在讲故事的比赛中获得第一名
为了完全实施《新时代爱国主义教育实施纲要》和《全国青少年学生读本行动实施方案》,并带领大多数年轻人在4月27日推进中国传统文化,“促进中国文明和负责任的文化使命”中学和中学生在EMEI山上的讲故事的演讲竞赛在Emei Sanxiao Sart剧院举行。该游戏不仅是语言的对抗,而且是文化遗产和精神促进的阶段。
活动开始
该活动在EMEI 3号小学老师的令人心碎的朗诵表演中开始。老师们以其跌宕起伏的方式传达了文化的力量,为竞争创造了良好的文化氛围。
在与许多专家的比赛中,我们学校的5年级10级,5年级的莉奥·蒂安(Liao Tianqi)与EMEI 3号小学进行了战斗。他是舞台上的第十四位,自信而平静,慷慨,就像一颗闪亮的星星一样。他带来的《灯火里的守望》的故事就像是通往温暖和希望的门。在短短4分钟内,他用他生动而动人的内容精致地展示了故事中的情感和精神。热情的现场解释完全征服了法官和听众。他的每一个表情和他的每一步都是正确的,使故事中的每个人都沉浸在灯光中。最后,他以绝对的优势脱颖而出,并赢得了这个故事比赛的小学小组的第一名。这种荣誉不仅是他的个人荣耀,而且是Emei第三年小学的骄傲,表明了第三名小学生的出色综合品质和非凡风格。
此外,还在活动现场举行了2024年的埃米沙城(Emeishan City)论文竞赛颁奖典礼,而我们学校5年级的10年级刘Yanci赢得了一等奖。刘Yanci用言语写下了自己的梦想,在论文竞赛中展示了他深刻的文学基础和独特的意识形态见解,并为学校赢得了荣誉。
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用户评论
刚看完你的讲座视频,真的太棒啦!只用了3分钟就把一个小故事讲得这么生动有趣,我仿佛被带到现场去了!佩服你的表达能力啊!
有7位网友表示赞同!
3分钟演讲小故事的设定很有意思,但有些故事确实很难完整且耐人回味地讲完啊。需要更多练习才能做到精炼又引人入胜,加油!
有7位网友表示赞同!
感觉这种短时间的讲演方式很有挑战性,但也挺有乐趣的。可以锻炼思维和表达能力,我会试试按照3分钟限时来练习我自己的演讲故事!
有20位网友表示赞同!
虽然是"小故事",但选择的主题还是很深刻的。你把人生哲理融入其中,让人思考很多事情。这个视频让我受益匪浅!
有10位网友表示赞同!
这种紧凑的演讲方式确实容易抓不住听众的注意力,需要花心思去设计情节和节奏。个人更喜欢长篇故事,可以慢慢品味其中的意境。
有11位网友表示赞同!
讲道理,真佩服能在3分钟内说出一个有深度的故事!我觉得这才是锻炼沟通能力的有效方式,点明主题,简洁有力!
有8位网友表示赞同!
你的语言用词很巧妙,把故事的各个部分衔接得自然流畅。我特别喜欢结局部分的反转,让人惊喜!
有10位网友表示赞同!
3分钟真的很短时间啊!有些故事需要积累的情景和细节,恐怕很难在这么短的时间内完整地表达出来吧?
有8位网友表示赞同!
讲座视频太少了,希望能多分享一些不同类型的3分钟演讲故事。 期待你的更多作品!
有8位网友表示赞同!
我觉得这种方式挺好的,可以锻炼我们快速思考和概括的能力。同时,也能让我们更好地了解不同的故事类型和表达技巧。
有10位网友表示赞同!
你讲故事很有逻辑性,而且能够用简洁的语言把复杂的情节总结得清清楚楚。我很欣赏你的演讲风格!
有16位网友表示赞同!
3分钟的时间虽然短,但如果真的想讲出一个精彩的故事,仍然需要很多技巧和练习。 还是要不断摸索找到适合自己的表达方式。
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故事的主题很有深度,能够引发人们对人生的思考。我希望你能继续创作更多这样有意义的小故事分享给大家!
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3分钟演讲小故事这样的形式很适合作为一次快速的信息传递或思维启迪,但是它不能替代长篇故事那深层的情感表达和情节铺陈。
有7位网友表示赞同!
你的视频让我意识到,讲故事是一项非常重要的技能。无论是生活中的沟通还是职场中的presentation,讲述一个小有深度的故事都能更容易地引起共鸣和理解
有19位网友表示赞同!
3分钟演讲小故事听起来很有趣,但我更喜欢じっくりと聞く長い話。(我想慢慢品味长篇诉说)。
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希望作者能分享更多不同类型的3分钟演讲故事,比如一些幽默搞笑的故事,或者一些关于科技未来的预想故事等等。期待你的更多作品!
有14位网友表示赞同!