传说中狐狸至少要经过500年的修炼，才能修成人形。这辈子若修不成，死后轮回续继修炼，可以说狐狸成精或成仙，需要很多代轮回与修炼才能成功。它们的修行，是灵魂和行为上的修行，即弃恶从善，到人间多做好事，积极帮助或利益一切众生，只有精神意识和行为上的统一结合修行，方能够修成正果。在《聊斋志异》当中就记载了一个狐精和人结为好友，后狐精死后托生为他家儿子的故事。
人们都说刘亮采先生是狐狸托生。
清康熙年间，刘亮采的父亲刘老先生还年轻，大约二十多岁，他在南山读书。有一个老翁到他的住处拜访。老翁自称姓胡。问他住在哪里，他说：“就在这座山里。这地方太荒凉，人也少，只有你我二人，而且你是个读书人，可以朝夕相处在一起。愿意和你结成忘年之交。”
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