笑而不语，苦而不语，奋斗而不怨，惊而不惑。
人生有高峰也有低谷，我们的命运也有很多曲折，有时我们到达顶峰，有时我们经历最低谷。人生在世，我们要经历一个不断充实、完善自己的过程：从稚嫩到成熟，从青涩到成熟，从众人瞩目到内敛，从坚强到风度。人生境界可以用四个字来概括：笑而不言，受苦而不言，遇难而不怨，惊而不惑。微笑而不说话是一种慷慨，而不是一种虚荣行为。花要半开，酒要微醉，生活要谦虚内敛。一个意志坚强的人知道如何抑制自己的“出名的需要”。微笑不言不语并不意味着你不能分享你的快乐，而是一种自由和慷慨，让你自己快乐，而不会让别人不快乐。微笑不说话的人，能够控制内心的冲动，不太愿意用言语伤害别人，有分寸，也比较宽容。生活中的痛苦和误解都会随着时间而淡去，但时间的车轮上只会铭刻着大大的微笑。
无法说话
聪明的人不会轻易谈论不幸，并牢牢抓住一生中一两次的幸福。
不谈苦难不是自我压抑，而是一种看待生活的方式，是面对困难的一种智慧，更是一种勇气。
不说出痛苦并不意味着“打碎牙齿喝血”，而是意味着坚持自己的信念并相信一切都会过去。
有一天，我们会感谢自己一直坚持着，没有被苦难压垮，坦然地面对。
不说出来，我们就可以悄悄改变，等到机会来临时，我们就能轰动一时，震惊世界。
这很困难，但我并不为此感到难过
当他们在生活中遇到困难时，习惯于寻找客观原因。他们抱怨条件差，抱怨别人，却从不反思自己。
结果他们就被困在了原地，无法前进。
真正聪明的人遇到困难时，首先会向自己找原因。他们总是能够纠正自己的缺点并提高。
每个人都守卫着一扇只能从内部打开的变革之门。唯一能帮你打开这扇门的人就是你自己。
如果你能勇敢追随自己的梦想，接受自己现状的不完美，勇敢乐观地前行，你的未来一定会闪闪发光。
我很惊讶，但并不困惑。
生活中总是会发生意想不到的事情，但有的人很快冷静下来，找到突破口，很快解决问题，而有的人却惊慌失措，一头雾水。
当你受到惊吓时，集中注意力和智慧对于不感到困惑至关重要。
“遇大事不惑，遇利害不失定”，这是一种平静、驾驭的心态。
紧急情况越突然，你就越有可能保持冷静，不惊慌；更有可能维持下去。心。
你需要坚强的头脑和专注力，才能避免在害怕的时候感到困惑。
愿我们都在沉默中安定，在沉默中蜕变，在沉默中成长。
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资料来源：金博中国综合研究与洞察
制片人：江晨
编辑：雷文文、吴越、秦翔
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