143万
弯弯：上下结构，上下扩展。
上“卝”字头紧凑，以免对肩膀造成一点劳损，也不宜写得高。笔划顺序为左竖、左横、右横、最后右竖。两条竖线相抱，稍重，左低右高，左竖线稍短，右竖线稍斜，右竖线稍长，略高，两条横线与两条竖线共鸣并稍向下方倾斜，左横线击肩，右横线横写。使其平坦且不重。
将“yu”的底部折叠并向下拉伸，然后从一侧向另一侧拉伸并停止，使其铺展均匀。上面的“日”字不宜写大，而要稍偏左，上宽下窄，肩部稍宽，横画等距，上细。左边和右边都很重。底部“冂”应该很宽，这样才不会给肩膀带来任何压力。左边的垂直线应该稍微向右倾斜，这样它就不会太重，并且要注意它相对于顶部的位置。水平折叠钩从左侧开始。越过垂直线，与左边垂直线的顶部相交，肩线稍大一点，越往右越浅，略呈拱形。在指定位置（略超出右竖线）“卝”（头部），提笔在右下方划笔，画出竖钩。立体稍重，向左侧倾斜，略呈弧形。我跪下。用笔尖捏住钩子，钩子有点长，注意方向，钩子的角度基本与左垂直底部平齐，垂直握住笔，对准头部中心的“卝”.将笔稍微向左抬起并记下笔的位置。确保提笔时不要太重，这样可以减少肩膀上的阻力。终点不应该太重或太长。
解释一下这句话
研究参考资料
唐朝欧阳询九成宫李全明
唐代欧阳询皇甫诞辰碑
唐代颜真卿多宝塔碑
唐·刘公权·沉源军事纪念碑
重建元、赵孟俯、玄妙三门
清代，姚梦琪，临九城宫
当代田云明千字散文
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