女性身体产生母乳是一个神奇的过程。当胎盘脱落时，女性体内的雌激素水平下降，但垂体前叶会分泌一种叫做垂体催乳素的激素，它会导致乳腺细胞从血液中吸收营养和水分，产生宝贵的乳汁，促使你产生。乳房胀满是由宝宝的吸吮引起的，这会刺激乳头中的神经传感器，从而向脑下垂体发送信号。当收到信号时，脑垂体会释放两种特殊的激素：催乳素和催产素。流经乳管的乳汁满足宝宝的营养需求，也有助于子宫恢复正常。这称为哺乳反射。在此过程中，妈妈可能会感到胸部刺痛或有压力。
宝宝吸吮乳房的次数越多，产生的乳汁就越多，这是一种自然的平衡。母乳是宝宝成长最天然、最安全、最完整的食物，它含有宝宝成长所需的全部营养成分和抗体，也能促进妈妈和宝宝之间的关系更加亲密。
因此，母乳是母亲最大的养育努力之一，也是成长中的婴儿最天然、安全和完整的食物。
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