现实社会中，总有一些人性格内向，抵制外界的一切，喜欢独来独往，即使受到极大的不公正或面临困难也不寻求别人的帮助。去抱怨。另一方面，不尝试与人沟通的人内心并没有特别强大，当事情发生时，他们就会陷入沉思，尽量不表达自己的感受，只有。真实的情感。优柔寡断和内向的人在社交互动中常常被忽视。如果你想扭转局面，我们建议从这五件事开始。
01 分析自己，找出自己的优势和劣势。人混入社会的本质是人与社会的互动，无形的外界事物干扰着人的言行，影响着人的心灵。很多负面情绪并不是与生俱来的，而是在看到某件事后感到愤怒或不满，从而导致悲观和失望。例如，某地的一位老人被孩子们抛在了后面。当我们看新闻时，我们把偶然事件变成了必然事件，我们无法控制自己的愤怒，我们固执地认为世界上孝顺父母的人越来越少。评判别人很容易，传播负能量很容易，分析自己很难，看清事实更难。因此，学会独立思考很重要。我们需要对眼前的一切做出不同的决定，减少外界的干扰。不管此刻别人对你的看法有多么不好，与其责怪别人，不如责怪自己。当你经常审视自己时，你就能扬长避短，而且越能经常展示自己的优点，就越有可能被别人接受。社会不同了，但我们必须坦然生活。 02 用微笑建立社会信任。社会大师卡内基相信微笑价值一百万美元。微笑是人际交往最好的通行证，是拉近人与人之间距离的重要方式。俗话说：“永远不要微笑着伸手打人。”如果你对别人微笑，没有人会羞辱你、责备你或忽视你。不管我之前有多少怨恨，都在我的微笑中慢慢消散了。卡内基在他的书中举了一个例子，讲的是一个名叫斯坦哈特的人，他在一家证券公司工作。他的同事们一直认为他是一个抑郁的人。直到有一天，斯坦哈特主动对同事微笑，他才发现他们都是令人愉快的人。微笑可以彻底改变一个人的形象。当你周围的人对你友善时，你的社会信任度也会增加。自信的人有良好的判断力，在做决定时会得到很多建议，并且能够肯定自己。
03找到合适的工作，做适合自己的工作。
俗话说“人靠衣装，马靠鞍”。
当你事业取得巨大成功时，你身边的人自然就会增多，很多人都会用羡慕或善意的目光看着你。即使是不善言辞的人也可以用自己的“修养”来表达自己，因此这是一种非常可靠的双向沟通方式。一般来说，写作、财务、项目研究、产品管理、数据收集等工作适合内向的人，这些工作的目标简单明确，不需要很高的判断力。企业管理、客户服务、产品推广等工作需要从多种解决方案中寻找最佳解决方案，有些可能并不适合你。当人们找到合适的人做合适的工作并在专业岗位上展示自己时，他们就会逐渐被周围的人接受和信任，一旦获得了相互信任，沟通就会变得更加容易。 04 了解如何给自己积极的信号和提示。心理学中有一个概念叫“暗示效应”，或者说是隐性、抽象归纳的间接方法，影响人们的心理和行为，并产生什么样的结果。如果你每次参加社交活动时都告诉自己，“没什么，我会成功的”，你的态度就会发生巨大的变化。具体来说，可以通过记住别人的名字、认真倾听、对别人表示同情和理解、发现别人的兴趣爱好、关注别人等方式让自己变得积极向上。即使其他人不赞成你的行为，也不要因此而沮丧。一个很好的建议是给自己施加压力的过程以及如何摆脱抑郁情绪。
05 勇敢前行，减少对他人的心理依赖。生活中，我们经常听到人们说我们遇到了多少不幸，别人对我们做了多少可耻的事，这个世界对我们多么不公平。不管发生什么，都是大家的错，他自己并没有什么错。有句话说：“无论你依赖谁，你总会失望。”如果你不再从心底里依赖别人，你与别人的关系就会变得简单，你的心也会变得简单。变得更简单。当谈到你想做的事情时，你首先要考虑自己如何才能做到，而不是寻找可以帮助你或可以依靠的人。在卡内基的一本书中，他讲述了一个有钱人过着非常不幸福的生活的故事。他的亲朋好友不理解他，也不关心他。有一天，富翁想要一死了之。突然，一个乞丐拦住了他。富翁立刻讲述了他所有的烦恼。乞丐说你以前过得很不开心，你的家人对你也不满意，因为你把一切都看得太重了。每个人都应该做自己，没有人有义务理解或帮助你。如果你单干而不期待帮助，你与人相处时就会融洽得多。把社交媒体爱好放在一边可能会非常放松，所以如果有人帮助你，你会得到意想不到的惊喜。 06 结论。这个社会真的很好，但你是坏人。没必要长期封闭自己的思想，变得焦虑。主动和遇到的每个人打招呼。紧张、口吃也没关系，可以微笑着说完。无论面临什么挑战，想一想。问问自己和别人，你就会知道是什么。你可以看看它是如何工作的。别人的评价固然重要，但更重要的是自我评价。如果你迈出了敞开心扉、接受社会的第一步，下一步就会随之而来。作者：裴宗食。留心我的话，进入你的心里。文章中的照片取自网络。
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