尽自己最大的努力去做一件事，就是根据自己的能力去做，而不是把自己逼得太紧。主要指做力所能及的事情。秦前左丘明《左传·昭公十五年》：“能进则进，否则退，量力而行。”顺其自然，量力而行。善待自己并随意这样做。让自己冷静下来，做一个自然的人。相信您的马在您的掌控之中，并保持快乐和健康。某登山俱乐部组织了一次攀登珠穆朗玛峰的活动，许多登山爱好者申请参加。在一个阳光明媚的日子，他们踏上了这次极其危险的挑战。第一个1000米，大家都精神抖擞，没有人落后。第二个1000米的时候，有几个人开始上气不接下气，明显疲惫不堪。到了第三个1000米，有几个人主动放弃了挑战。
到了第六个1000米，原来40-50人的大队伍只剩下不到10人了。这些家伙似乎决心要坚持到底。但当他们到达海拔6400米的时候，一个人突然停下来，指着自己的心口对其他人说：“我不行了，请上来吧。”我找到了一个更安全的山洞，我就进去了。
随后，所有登上山顶的人都向这个人表达了悔恨之情。我想，“我已经很接近了，所以为什么不冒险去攀登呢？”现在我长大了，我可以回顾并说我的珠穆朗玛峰之旅已经结束了。
“不，”他自然地笑着摇摇头，“我曾经是一名登山运动员，我知道自己的极限。6400米是我一生的最高峰，所以我无怨无悔。爬得更高。”不想死”，大家立刻开始尊敬他，因为他对突破界限的明智理解以及对生命的热爱和尊重。凡事都有突破，但不是每个人都能跨越，达到更高的境界。在力所能及的范围内正确行事，是最令人钦佩、最明智的行为，也是最高的境界。
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