尽管我们奔波在日新月异的现代城市中，但当我们结束一天的工作拖着疲惫的身体回家时，我们总会找到一个让自己放松的空间，无论是看书、看剧、还是锻炼身体。娱乐是生活中必要的消遣，它可以给疲惫的身心充电。古代的帝王总是心系国家大事，努力支撑着祖宗的基业。富有的皇帝下班后如何消遣？宫廷娱乐活动丰富多彩、广泛，一般分为文艺、体育、棋类、动物等几大类。
图1 清代乾隆皇帝元宵轴线（部分） 1、文艺娱乐文艺娱乐是任何朝代宫廷中必不可少的一部分。丝竹管弦乐和屏风舞很受皇帝的喜爱。李夫人以其独特的舞步赢得了汉武帝的青睐，“望迷人城，再看迷人国”。杨玉环的歌曲《霓裳羽衣曲》迷住了唐玄宗。陈叔宝的歌曲也同样动人。歌曲《玉树后庭花》脍炙人口，响彻整个江南地区，高伟的歌曲《曲阳阳《无愁》传遍了关东地区。从汉武帝到齐太后，从唐明帝到李太后，无论有才还是无能，帝王们都孜孜不倦地聆听和欣赏音乐和舞蹈。故事复杂的戏曲也盛行于历代。角戏作为一种早期的戏曲形式，五朝时期在宫廷中盛行。后唐庄宗李存勖酷爱俳剧，不仅以看戏为爱好，还经常登台表演，自取艺名“李天下”。唐武宗李亨终日看戏，“坚持精益求精，毫不犹豫地冲刺”。南戏盛行于宋代，宋徽宗以戏曲招待宾客庆生。清代随着京剧的兴起，宫廷娱乐成为必需，同治、光绪、熙熙都对京剧产生了痴迷。
图2 明代《宪宗元宵行乐图》 部分杂技、魔术、杂技也是汉唐时期宫廷娱乐的主要内容。汉武帝时期，国力强盛，皇帝经常到上林园观看演出，大型的鱼龙幻术表演让当时的人们惊叹不已：手持锦裙，倚靠在上林园。靠着玉桌，高高坐着，乐观向上，下面的演员们都竭尽全力地奉承他。首先，色彩斑斓的巨龟翩翩起舞，气氛热闹起来，然后隐藏在巨龟体内的演员在龟背上释放出一座色彩斑斓的神山，这就是“撒”。按照鱼龙对鱼变龙过程的解释，吉祥的山猫首先向水中吐出一颗金块，山猫立即变成了在水中嬉戏的鲽鱼，不断喷出水雾。周围云雾缭绕，气氛十分大气。高潮时，比目鱼消失，一条高达三十多米的巨大黄龙，气势磅礴地腾空而起。这场历史上著名的演出给汉人留下了震撼的记忆。 Bango在《汉书》上详细解释了它。唐代宫廷杂技演员属“李部疾”乐舞科，表演技艺精湛，白居易赋诗“李部疾，鼓笛喧响”，加以称赞。 "" 做过。舞双剑，舞七丸，缠巨绳，落长棍。 ”
图3 宋太祖蹴鞠图2、体育运动体育运动在宫廷中十分盛行，因为它可以放松身心，有益健康。力量运动在早期的宫廷中更为流行。秦武王酷爱举重，常选壮士随行，但攻克朝鲜益阳城后，听说城内有龙文红鼎，就盼着举鼎取乐。 塔.结果，他死了。相扑可以练习格斗技术，在西周时期就已经受到高度重视。周代皇帝每年猛冬时节都会观赏相扑表演，汉武帝也曾在昌举办过相扑比赛。比赛当天，没有观众，魏武帝带着数百名表演者入宫，孙徽让宫女们穿上金色的踏车，为他表演相扑。更受欢迎的是球类运动。足球早在《战国策》就以“蹴鞠”的形式出现。汉代，仍流行用羊毛制成的实心球。唐代时“打在皮上，格子打在里边，里边。”竹子上有“风流之眼”的球门，队员分在半场。将球击入“眼睛”的人获胜。汉武帝、汉成帝都喜爱谷州。曹操经常带着谷州的高手一起去。高明凭借高超的甲州技术而声名鹊起的故事已广为人知。
图4 唐代《马球图》 马球在唐代非常流行。唐初，李世民命部下经常打马球，练习骑兵。马球大约有拳头大小，由耐用的木材制成，外部漆成朱红色并有图案。中士手持数尺长的彩绘球杆，骑着马，用月牙棒尖击球，谁进了对方的门，谁就获胜。唐代的明代宫殿里有很多马球运动场，如临德殿、中和殿、雍和殿等，从下面俯视就像一面石镜。唐章怀诸侯李显、唐玄宗、唐玄宗、穆宗、敬宗、武宗、玄宗、熹宗都喜爱马球，唐玄宗更是马球高手。中宗景隆年间，吐蕃前往长安迎娶金城公主，唐藏在梨园打马球赛以挽回面子。宋初，马球运动还比较盛行，宋太祖也是一名优秀的运动员，但到了徽宗时代，尚熙文大师主政后，马球运动逐渐被淘汰，马取代了马，被取代了。驴。
图5 下棋三、下棋可以开发大脑，也是宫中消磨时间的好方法。围棋出现很早，汉高祖刘邦在竹荫下与齐夫人对弈。魏武帝常请围棋高手入宫下棋，晋武帝常令司马炎命钟书与张华对弈，耽误政事；宋武帝刘裕沉迷于棋；就任宣城太守，与杨玄宝大师下棋。观战的杨玉环将怀里的狗扔到了围棋盘上。徽宗也酷爱围棋，经常吟诵“平起忘忧，乐在其中”。明清时期，康熙、雍正、乾隆等皇帝都下过围棋。段期出现于汉成帝时期，盛于魏晋时期。国际象棋棋盘通常由石头制成，侧面平坦，中间凸起。有六个黑色棋子和六个白色棋子。游戏过程中，棋子放置在棋盘的两侧。棋子穿过中心，击中对方棋子，最先击中棋子的获胜。唐代以后，丹气逐渐消失。
图6 斗鸡4.动物历代皇宫中都饲养着各种动物，供展示或娱乐。斗鸡是宫廷中流行的动物游戏，早在西周宣王时期就已流行。汉代棋圣成帝刘敖酷爱斗鸡，曾从越南（汉代焦市县）购得数只斗鸡。私人的。唐代宫廷里至今还残留着斗鸡的风气，玄宗在大明宫和兴庆宫之间修建了养鸡场，饲养了数千只斗鸡。作为另一种流行的消遣活动，斗蟋蟀在宫廷中长期存在。宋理宗非常擅长此法，奸臣贾似道就是他的斗蟋蟀搭档。明宣宗朱向吉曾向苏州刺史光中下密旨，命他选蟋蟀作为贡品，但当时的人们却写了一首讽刺诗：“玄宗鼓励歌曲的编织。”写道。这是清代蒲松龄在第《促织》号文章中写的。娱乐是人的本性，没有什么错。但由于皇帝在寺庙中的地位很高，为世人树立了榜样，所以他不能放松警惕，经常受到朝臣的斥责，使他很难充分享受寺庙的乐趣。我们这一代人也是如此，放松心情，享受休闲娱乐，才能享受身体、保持精神，这才是正路。文字：清凉山信徒，文字由历史大学团队创作，插图来源于网络，版权归原作者所有。
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