游离思维的神经生物学
认知神经科学家使用技术术语“刺激独立认知（SIC）”来表示自发思维。 SIC是大脑与外界切断联系的状态，与SOC相反，SOC是“刺激导向的认知”，即大脑活动受到外界刺激的显着限制。状态。外面的世界。从技术上讲，上课时专注于自己思考的学生已经从SOC模式转向了SIC模式。如果您在其他人说话时分心，您的SOC 可能会进入SIC 模式。
大脑默认网络
神经影像学研究人员发现，当受试者执行任务时，大脑某些区域的活动比受试者似乎无所事事时要低。美国人马库斯·赖施利（Marcus Reischley）的研究表明，活动减少总是发生在相同的大脑区域。最初，这个网络被命名为“休息网络”，但后来被改为“默认网络”，因为事实证明大脑从未真正休息过。为了进一步体现他的精神，雷切尔创造了“大脑暗能量”一词来指代著名的宇宙暗能量。不管它的名字是什么，这个程序在自发思维的编程中发挥着重要作用。 McCrae、Gilbert 和Schooler 的研究均表明默认网络在SIC 期间被激活。一些专门研究默认网络的研究人员也发现了这一结果，并将这种静止状态重新命名为REST，即“Random Episode Silent Thinking”的缩写。
默认模式网络由多个大脑区域组成，只要认知活动不受需要持续关注环境的外部任务的限制，这些区域就会处于活动状态。这些区域位于分隔左半球和右半球的中线两侧的外侧皮层（从侧面观察时看到的大脑部分）。横向上，默认模式网络占据颞顶联合皮层和下前额叶皮层，它们位于大脑的最前部。后者称为腹外侧前额皮质，位于布罗卡区的前面。沿着中线的两侧，默认网络围绕胼胝体，并从大脑后部的后扣带回延伸到大脑前部的腹内侧前额叶皮层。还要添加中颞叶。
默认网络主区
这些区域的一个特点是，每当大脑需要关注外部事件时，它们的活动就会减少。当受试者需要在干扰中找到目标（此处为灰色字母T）时，这特别合适。探索时间越长，活跃度下降持续的时间就越长。
当受试者试图集中精力完成一项任务时，默认模式网络会与负责集中处理与任务相关的重要信息的大脑区域竞争。在故事阅读实验中，受试者必须阅读绿色字母的故事并忽略红色字母的故事。在这个实验中，当大脑专注于阅读绿色单词时，默认网络活动会出现非常短暂的中断，持续约0.2 秒。此时，参与阅读的前额皮质区域决定继续前进。红色字不会在读取区域引起这种响应，也不会导致默认网络中断。
实验表明，当搜索特定对象时，默认网络的活跃度下降，其持续时间与搜索时间成正比。这些结果表明，大脑处理外部刺激的能力程度取决于该刺激破坏默认模式网络的能力。然而，这些中断永远不会持续太久。处理信息后，默认网络活动立即返回到基线水平。
现在的神经影像数据表明，心理意象主要涉及前额叶、颞叶和顶叶内的相同网络。这些区域是默认网络的一部分。加拿大神经外科医生怀尔德·彭菲尔德（Wilder Penfield）和他的同事赫伯特·贾斯珀（Herbert Jasper）的研究表明，仅对其中一些区域进行电刺激就可以诱发高度复杂的心理活动。我就是这样。
神经影像学研究证实了默认模式网络在情景记忆中的中心地位。情景记忆是指对现实生活中各种事件和经历的记忆。它还包括想象未来、可能的或幻想的经历。我们想象的大多数场景只是我们经历过的元素、场景或我们以前遇到过的角色的组合。事实上，当我们想象一个晚上看电影、和朋友一起吃饭，或者一个难以描述的场景时，无论是故事的框架还是人物，基本上都来自于我们的记忆。虽然当然有自由想象和即兴创作的空间，但大多数基本元素都来自我们所遇到的经历并仔细保存在我们的情节记忆中。因此，一些研究人员毫不犹豫地将想象力称为“未来记忆”。为了更好地理解未来和过去的记忆如何容易地吸引我们的注意力，我们首先需要了解内侧颞叶，它在情景记忆中起着关键作用。
内侧颞叶由大约10亿个神经元组成，分布在颞叶内部。该结构受损的患者会出现记忆丧失，并且很难想象与他们目前正在经历的情况不同的情况。内侧颞叶不是一个均匀的大脑结构，而是按层次分组的几个小区域，海马位于顶部，内嗅皮层、嗅周皮层和海马旁回位于下方。
海马从内嗅皮层接收信息，内嗅皮层从周围皮层和海马旁回接收信息，并在较小程度上从腹侧视觉通路的其他高阶区域接收信息。
洛杉矶神经外科医生Itzhak Fried 和他的研究团队通过在癫痫手术前的定位阶段直接记录人类内侧颞叶神经元的活动，帮助我们更多地了解这个区域。当呈现特定概念时，这些神经元就会放电，无论使用哪种感觉通道：视觉、听觉、言语甚至想象力。
会上，弗雷德给大家讲了一个关于神经元的故事。这个神经元对20 世纪90 年代非常流行的卡通片“《辛普森一家》”高度敏感。患者刚刚观看了一系列电影和动画片的摘录，第：010 至30000 段引起了该神经元的反应。弗雷德想知道这些神经元在只有记忆时如何反应，因此他要求患者告诉他他们看到了什么。病人沉浸在记忆中，直到这个神经元突然开始激活，然后立即说道：“哦，对了，还有一个时期《辛普森一家》。”这个神经元就是记忆的“出现”，似乎对。仿佛有气泡从我的大脑深处升起。这足以让我们相信，内侧颞叶在想象力、自由奔放的白日梦以及我们通常所说的“思考”中发挥着重要作用。
注意力选择机制在选择对象时区分两种类型的信息：与对象相关的信息（例如，您面前的一杯咖啡）和与背景相关的信息，即咖啡杯的位置。桌子、咖啡馆等当你将注意力转移到桌子上时，它就变成了一个物体，而咖啡杯则融入了背景。因此，物体和背景总是有区别的。在视觉皮层中，对象分析和上下文分析涉及两个不同的系统，它们仅在内侧颞叶内的顶部视觉系统处相遇。物体相关信息通过鼻周皮层到达内侧颞叶，情境相关信息到达海马旁回。然后内嗅皮层接收这两类信息并将其传输到海马体，海马体将物体与背景联系起来并形成记忆。内侧颞叶在情景回忆中的作用很重要，因为每个回忆通常由一个中心元素和一个上下文组成。
弗里德的团队估计，即使在内侧颞叶，每个概念也不仅激活一个神经元，而且激活数百万个神经元。此外，每个神经元对许多概念做出反应。内侧颞叶使用神经科学中称为“簇编码”的机制。这意味着每个概念都会激活一大群神经元，而每个神经元也会被其他概念激活。
簇编码原理
观看埃菲尔铁塔的图片会激活中颞叶区域的一组神经元。当你看到比萨斜塔时，另一组神经元会放电。这两组神经元中有许多是相同的。这就是簇编码。因此，这一原理能够“编码”大量概念，这种能力远远超出了每个神经元仅对应一个概念的假设。
这种形式的编码允许神经元活动像森林大火一样从一个概念蔓延到下一个概念，基于通常所说的“关联”。如果对“埃菲尔铁塔”做出反应的百万个神经元中的一半也对“比萨斜塔”做出反应，那么这50 万个神经元的活动就会传播到剩余的50 万个神经元，从而引起“比萨斜塔”。”这是激活的概念。在此期间，“埃菲尔铁塔”神经元的活动慢慢平静下来。在“比萨斜塔”的100 万个神经元中，60 万个神经元可能会同时对“意大利”做出反应……等等。拍摄对象朝埃菲尔铁塔走去，陷入了沉思。 “它让我想起比萨斜塔……意大利……罗马的那家小餐馆……斯特拉和她的红裙子……斯特拉！今天是‘斯特拉的生日！我必须给你打电话！’埃菲尔甚至尽管塔就在他面前，但这个人已经离开了巴黎——。他的注意力被自发的、自主的神经元活动劫持了……这是第三种注意力捕获。 —— 认知捕获。 （另外两个是动作捕捉和情感捕捉）
思维不能被简化为特定神经元或单个大脑结构的活动；大脑中的一切都是网络化的。
神经成像技术可以生成清晰的数据，形成心理、听觉甚至触觉图像，从而构成想象或记忆的场景。除了内侧颞叶之外，我们还使用听觉皮层来想象声音，使用视觉皮层来想象图像，以及使用前运动皮层来想象运动。即使你不发出任何声音，在脑子里哼一首歌也会激活你的听觉皮层。当你想象一个色彩缤纷的人在你面前时，你的视觉皮层对颜色敏感的区域就会被激活。当你想象移动你的腿或手臂时，前运动皮层中测量到的脑电波活动与你实际进行运动时的相同。这种现象非常明显，以至于有些医生对无法与外界交流的病人使用功能性磁共振成像来确定他们是否有意识，或者让病人打网球。我请你想象一下。指示。
但为什么我们如此沉迷于自己的想法呢？为什么有时很难回到现实？这层出不穷的想象场景是如何发生的？内侧颞叶“森林火灾”假说提供了第一个可能的机制。也就是说，一个概念会引发另一个概念，依此类推。
基于对外部世界的感知和对内部世界的想象依赖于同一网络的各个部分的观点，Jean-Philippe Laschat 认为动作捕捉和情感捕捉是两种机制，它们也会将人们的注意力从内部事件上转移开。我参与其中。
让·菲利普·拉查特举了一个例子。 “当我看到右边那个黄色的小碗时，我的身体自发地做出吃一些花生的动作。那么当我想象这个碗时会发生什么？我顶叶的某些区域当我们看到时，它们会与前运动皮层一起准备动作抓住和使用物体所必需的。此外，视觉皮层不仅对看到的物体有反应，而且对想象的物体也有反应。我们还发现，当你想到一个碗时，你的顶叶会被激活，就像你看到一个碗时一样一个碗，只要想象它就能让你的前运动皮层做好抓握动作的准备。”
想象力对视觉系统的影响是非常强大的。著名神经影像学专家史蒂芬·科斯林（Stephen Kosslyn）进行的一项正电子发射断层扫描研究发现，在催眠对象被告知“再也看不到颜色”后，他们的大脑变成了彩色图形，结果表明存在反应。换句话说，催眠改变了初级视觉皮层的大脑活动，而初级视觉皮层本来就对颜色高度敏感。
大脑喜欢将感知与行动联系起来，即使是在想象中。米歇尔·朱厄特（Michel Jewett）在里昂大学进行的著名实验揭示了蓝斑在睡眠期间抑制运动的作用。朱厄特观察到，当猫的这种结构（蓝斑）被移除时，它们开始更加认真地对待自己的梦想。当猫熟睡时，它会站起来，试图抓住它梦到的老鼠。这证明我们在梦中使用与清醒时相同的运动程序来响应想象的环境。我们把这个虚拟世界当作现实世界。感觉运动周期自发地将感知和行动结合起来。因此，在晚上，感觉运动回路可能参与精神对象注意力的运动捕捉，就像我们在现实世界中一样。这就是为什么Jean-Philippe Lachat 认为虚拟世界和现实世界使用相同的技巧来吸引你的注意力，尤其是在动作捕捉方面。
Jean-Philippe Lachat 还谈到了注意力的情感捕获机制，这是通过可以刺激奖励回路的干扰物来完成的。人们的注意力自然会集中在最能刺激奖励回路的事件上。这些事件可能来自外部世界，但并非总是如此。在我们刚刚对可卡因成瘾者进行的一项实验中，一段向他们展示毒品来源的视频足以触发他们的奖励系统中多巴胺的释放。尽管视频是一种外部刺激，但这一结果表明，人们不需要经历“产生奖励”的场景来激活他们的奖励系统。简单的唤醒与直接接触现实世界一样有效地刺激奖励系统。饿了的时候谈论美食，累了的时候想象躺在床上是多么的愉快。位于颞叶内的海马体和邻近的杏仁核会记住大脑遇到的刺激以及这些事件的效果。
海马体和内侧颞叶周围区域的神经元对想象的和真实的语言、场景和事件的反应同样强烈，因此杏仁核标记系统在这两种情况下都起作用。因此，注意力往往集中在激活奖励回路的想象心理表征上，尤其是当这种激活比受试者当前正在经历的实际场景所引起的激活更强时，这是值得注意的。来到我身边。
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