五一那天，我的同事小苏结婚了。我和几位同事代表单位去他老家参加他的婚礼。小苏的家乡位于山西、河南、陕西交界处。这里有浩浩荡荡的黄河、雄伟的潼关、金庸小说中多次描写过的风陵渡、小学课文中的中条山。这里黄土坡高，峡谷深，与我的家乡截然不同。
我一直认为，水土养育人，水土就会塑造人、锤炼人、滋养人。任何一片土地，都会有各种各样的故事，也会有各种各样有思想、有个性的人。那里的婚俗和我家乡完全不一样。相同的是，婚礼上的人都极其淳朴和真诚，令人感动。
小苏的家乡让我想起了我的家乡。婚礼上的小苏看起来就像十年前的我。我们都曾是渴望跳过龙门的农家子弟。我们在一个城市上大学，然后去另一个城市工作和生活。在城里参加婚礼时，新郎新娘向父母三鞠躬时，我常常会泪流满面。我感受到那些父母的笑容里折射出多少艰辛。而这一次，我突然觉得小苏不容易。研究生毕业后，他来到一个陌生的小镇工作。他的工作能力其实还是不错的。但作为他工作上的主人，我对他缺乏足够的宽容和关心。
想起自己对小苏说过的那些严厉的话、严厉的语气，心里暗自愧疚。我一直认为，尖锐地指出同事的错误，就是对他的工作负责。我自认为我打心底里对他很好，却忽略了宽容和理解可以让人感觉更舒服。
由此我审视自己。我是一个敏感的人，承受压力的能力较差，但我经常将压力转嫁给周围的人。事实上，我对个人情绪缺乏克制。
我们常常用自己的标准来要求别人，但我们却不能用自己的标准来要求自己。康德说，自由不是能够做自己想做的事，而是不能做自己不想做的事。这句话可以理解为：所谓自由，并不是为所欲为，而是自我主宰。
自我掌控意味着克制。如果你想呼吸早晨新鲜的空气，你必须克制自己对床的潜意识依恋；如果你想做一个让别人舒服的人，你不开心的时候一定要克制自己的情绪。以前我很讨厌男人的大肚子，但近年来我的体重不断增加，肚子不受控制地鼓了起来。我妻子曾经说过：你放弃了。这句话让我羞愧极了。一个人如果连自己的胃都控制不了，那还谈什么追求呢？
约束就像腰上的皮带。一旦失去，就无法承载丹田的能量，人就会软如棉花。
世界上的事物再好，你也忍不住过度地看待。就像一首歌，你第一次听到的时候就会被感动，所以你会一遍又一遍地播放它。只需一上午，你就会精疲力尽。前段时间，我喜欢一首新歌，所以我把它设为手机铃声。起初听起来很愉快，但几天后，听起来就开始凶猛了。
克制其实就是爱美之心。就像一个人的情绪一样，过于敏感就会让人脆弱，过于强势就会让人冷血。再比如人的衣服，包裹得太严实，缺乏美感。如果暴露太多甚至赤身裸体，也缺乏美感。
陈忠实老师在他的小说中多次写到“谨慎独立”。谨慎独立，实际上是一个人对行为的自我约束。很多时候，人在面对诱惑时，会产生自私的想法和任性的冲动。自我约束能力的高低，体现了个人修养的不同。
人在逆境时，需要克制自卑、自卑、自暴自弃的消极情绪，顶着压力坚定前行。他们必须在睡觉时吃苦，听鸡跳舞，挖墙偷光。一系列励志故事都是如此。更难的是，人在顺境的时候，需要克制自己的自满、自满、任性。仲永之伤、靖康之耻、滑铁卢之战，都是由于缺乏危机意识而失败。
几年前，一位朋友在酒桌上说，他们单位的一把手服务一流，掌握着绝对的权力。请他办事的人跨过门槛，出去视察工作，箱子里装满了礼物。这位朋友说：如果我能当领导三年然后退休，我也愿意！据他介绍，三年之内，就可以积累足够的财富来养老。
从他的描述中，我听出了一把手的任性和对权力的崇拜，缺乏克制。去年，我在新闻上看到一则最高领导被出卖的新闻，就记得他的下属是多么羡慕他。
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用户评论
周末就应该做个内敛的人，静静地享受生活！
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周末放松，做个内敛的人，静静地思考，充实自己！
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周末做个内敛的人，享受一下难得的宁静时光吧！
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内敛的周末，更能让人感受到生活的真谛！
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周末做个内敛的人，感受内心的平静和安宁。
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做一个内敛的人，享受周末的宁静与美好。
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周末的内敛，是一种别样的享受！
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周末做一个内敛的人，远离喧嚣，回归自我。
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周末做个内敛的人，享受这份独处的时光吧！
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做一个内敛的人，周末可以更好地思考和沉淀。
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周末做个内敛的人，让自己更充实！
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周末的内敛，是一种难得的放松方式！
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内敛的周末，让我更了解自己！
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周末做个内敛的人，可以静心思考人生。
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周末内敛，让生活更美好！
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周末做一个内敛的人，远离世俗的喧嚣。
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周末的内敛，是一种心灵的修行！
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周末做个内敛的人，感受生活的美好。
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内敛的周末，让我更加平静和祥和。
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周末做个内敛的人，享受这份宁静！
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