一般认为，李白的出生地是唐代剑南路绵州昌隆县（今四川省江油市青莲乡）。他是陇西人。汉代将领李广之后，有人说他的祖先是李建成或李元吉。据记载《新唐书》，李白是兴圣帝（梁武昭王李浩）的九世孙。据此说法，他与李唐诸王同宗，是唐太宗李世民的弟弟。
李白五岁就显露出文学天赋，能背诵唐代小学识字课本（六甲）。开元三年（715年），十五岁开始写诗赋诗，并将作品寄给有社会地位的人以引起关注，并得到一些名人的认可和奖励。年轻时曾在附近县读书，受到道家思想和侠义思想的影响。十八岁那年，他到代天大荒山隐居，学习剑法，结交侠士。
开元十二年（724年），24岁的李白离开家乡，从江油出发，途经成都、峨眉山等地，后到达渝州（今重庆）短暂停留。当他登上峨眉山时，他写下《登峨眉山》 《峨眉山月歌》。两年后，他离开四川到达扬州，途中经汝州。此后，他决定定居安陆，途中结识了孟浩然、李勇、王伦等朋友。次年，李白迎娶唐朝老宰相徐御史的孙女，寓居安陆寿山，年赚《观云梦》。为了获得更多机会，他给名人写信。开元十六年早春，他与孟浩然游江夏。孟离开时，写了《黄鹤楼送孟浩然之广陵》。
开元十八年（730年），李白遭到诽谤、陷害，但他的请愿被驳回。于是他到了长安，拜访了宰相张说，见到了他的儿子张辩，并住在玉真公主的别墅里，却遇到了其他皇子。部长也没有收到任何回应。次年下山时，他写下了《下终南山过斛斯山人宿置酒》、《登新平楼》、《赠新平少年》等，以表达追求志向的心情。此后，他又访问了兴州、房州等地。开元二十年，32岁的李白从房州回到终南山。仍未得到名流赏识，他回到家乡安陆，开始隐居。其间，结识道士袁丹丘等人，往返于洛阳、香汉、安陆等地。撰写《题元丹丘颍阳山居并序》 《冬夜于随州紫阳老师餐霞楼送烟子元演隐仙城山序》 《江上吟》 《梁甫吟》等作品。
开元二十三年，三十五岁的李白写信《与韩荆州书》请求引介。同年，唐玄宗西行狩猎。他捐了《大猎赋》，但仍然没有做官。今年他认识了贺知章，赠送给他《蜀道难》 《乌栖曲》。贺知章称他为谪仙，但他还是没能晋升官场。此后的几年里，他游历了许多地方，写下了许多诗篇，表达了对朋友的思念。
天宝元年（742年），42岁的李白经道士吴云推荐，奉唐玄宗之命进京拜国子监。他兴奋地写道：“仰望天空，笑出声来，我如何能成为蓬蒿人呢？”李白陪伴皇帝，每逢宴会或郊游，玄宗都会命他赋诗作录。但玄宗只把他视为翰林学士。李白渐渐厌倦了这种生活，开始酗酒。他曾要求高力士脱掉靴子，引起宫中人的不满。
天宝三年夏天，李白离开京师前往洛阳，在那里结识了杜甫。两人建立了友谊，并相约一起参拜道教求仙。同年秋天，他们认识了高适。随后，李白与杜甫分道扬镳，前往蕲州出家为道士，并制作了自己的灵验符。天宝四年秋，李白与杜甫在东庐再次相见，并前往蕲州拜访李邕。
天宝十四年，安史之乱爆发，李白夫妇南逃避难。后来听说洛阳失陷，又回到宣城，到延中避难。
至德二年（757年），李白因参加雍王东巡而被判罪，被流放到夜郎（今贵州桐梓）。
乾元二年（759年），李白重获自由，撰书《:010—30000》。元二年（761年），六十出头的李白因病回到金陵。他的生活陷入窘境，投奔了当涂县令的叔叔李阳丙。
关于李白的死因，一般认为他于宝应元年（762年）病逝于当涂县（今安徽马鞍山）知县李阳丙的宅邸，享年62岁。
李白一生创作诗歌1000多首，现存诗词900多首。其诗风浪漫奔放，意境独特。有的表达个人政治野心，批判黑暗的社会现实；有的表达个人的政治野心，批判黑暗的社会现实；有的表达了对强权的蔑视和对自由的向往；表达了他不羁的性格和想要冲破束缚的愿望。他在乐府诗和浪漫主义诗歌方面都取得了杰出的成就，将浪漫主义诗歌推向了顶峰。他也是乐府诗的继承者，使许多失传的乐府诗回归了原来的题材，并创新了古诗，将其提升到了新的高度。其诗对后世影响深远，有中唐的韩愈、孟郊，宋代的苏舜钦、王令、苏轼、陆游，高启、杨慎、黄景仁、龚等。明清时期的子珍等诗人，以及宋代的苏轼、辛弃疾等诗人。豪放的诗人无不从他的诗中汲取养分。
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