烈日炎炎，夏日炎炎，持续的高温让人心烦意乱、坐立不安。如果温度达到38度以上，已经接近人体的承受范围，所以必须采取一些措施防暑降温。
充足的睡眠时间可以放松大脑和身体系统。您还应该午休大约一个小时。多喝淡水。夏季，出汗较多，新陈代谢加快。这也是为了防止身体失去过多的水分，导致脱水等。
饮食宜清淡，有利于利尿、祛湿、消炎、退热。尽量不要吃一些肉类食物。尽量避免或减少户外活动，不要在烈日下外出锻炼。不要在阳光下快走或去人群密集的地方。从外面回来后，不要立即打开空调；
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用户评论
哇！太阳像火一样炙热，今天简直太热了！
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太阳像火一样炙热，让人感觉快要融化了。
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太阳像火一样炙热，真是热到不行。
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太阳像火一样炙热，出门都要被烤焦了。
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感觉太阳像火一样炙热，皮肤都晒红了。
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太阳像火一样炙热，今天真是一点都不想出门。
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太阳像火一样炙热，只能躲在空调房里了。
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太阳像火一样炙热，出门一定要做好防晒！
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太阳像火一样炙热，夏天真是热啊！
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太阳像火一样炙热，今天真是热得让人受不了。
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太阳像火一样炙热，走在路上都感觉要被烤熟了。
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太阳像火一样炙热，今天真是一个典型的夏日。
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太阳像火一样炙热，真希望马上就能吹到空调。
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太阳像火一样炙热，今天出门一定要带瓶水。
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太阳像火一样炙热，感觉整个世界都热起来了。
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太阳像火一样炙热，今天真是一点都不想动。
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太阳像火一样炙热，感觉自己要被烤干了。
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太阳像火一样炙热，今天真是热到让人不想说话。
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太阳像火一样炙热，真希望能够快点下雨。
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太阳像火一样炙热，感觉自己都要变成烤肉了。
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