那么李白为什么要用三千尺呢？这就需要我们结合夸张的修辞手法以及它的下一句“缘分如长”来看待。也就是说，白发之所以长三千尺，是因为白发因忧愁而生、长。白发三千尺，意味着心中无限的悲伤。这样一来，就很容易理解了。 《白发三千尺》既能激发读者对忧郁的想象，又能强化忧郁的力量。
说到李白的忧郁，自然是与他的国家之悲和悲惨的身世密不可分。 “白发长三千尺，悲情如长”，出自李白五言诗《秋浦歌·十五》，作于唐玄宗天宝年间，李白游秋浦时（今安徽贵池以西）。尽管李白因被诽谤、疏远而离开长安已有十年，但他对国家的悲痛和悲惨的身世却没有改变。于是就有了下面这首诗《秋浦歌·十五》：
白发三千尺，缘分如忧。
不知明镜秋霜何处寻？
首先，这首诗的前两句“白发三千尺长，缘分如愁”就是使用了夸张的修辞手法。也就是说，我的白发长了三千尺，都是因为我内心的悲伤。前面说过，光看“白发三千尺”这句话，实在是难以理解。但当我读到下一句“缘分如长”时，我突然恍然大悟，明白了。而耐人寻味的是，李白的内心该有多么深的悲痛才能写出这样的诗。
其实，诗歌中表达悲伤的例子还有很多。杜甫说：“南国忧事尽，洞不能除。”李奇道：“请你丈量一下东海的海水，看看悲伤有多浅、有多深。”后世李渔甚至说：“能不能就问你”。有多少悲伤？ “一江春水向东流”，李清照的“两溪一船，恐怕承载不了多少忧愁”等等，无一不显示出诗人的勇气和写作力。所以当人们明白了其中的道理后，他们深深地感受到《白发三千尺》中的三千尺是精妙绝伦的。
那么，诗的最后两句“不知明镜何处得秋霜”，即眼前明镜之中，秋霜何处可落在我的头上。这两行诗也补充了前两行诗的内容。我们都知道人的头上有白头发，以及白头发的长度。我们需要照照镜子才能知道。或者说，因为“明镜不知何处见秋霜”，我就有了“白发三千尺长，命运的悲哀似乎如长如水”的深情。一个长的”。至于李白不知道“秋霜何处得”，则表达了他的悲哀和难以自解的情绪。
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