其起源大概有三种说法：一是出自苏东坡诗词，二是出自陶渊明诗词，三是出自李时珍名言。
目前看来比较可信的理论是苏轼的《和董传留别》。作为和谐诗，《和董传留别》名气较小。全诗只是鼓励董川做官。
但这首诗的第二句却无意间透露了读书可以帮助人陶冶性情、改善个人精神面貌的秘密。因此，这句话广为流传，成为专门赞扬读书人气质出众的名言。
一、《和董传留别》赏析
《和董传留别》 —— 北宋·苏轼
用粗布包裹着自己的生命，腹中却有诗书之气。
厌烦陪老儒煮葫芦叶，逼我与儿子踩槐花。
没有足够的钱去寻找处女马，目光却在寻找着选女婿的车子上徘徊。
豪情值得世俗赞叹，黄新湿的法令如鸦雀。
这首诗的主要思想：
他多年穿粗衣，但读过诗书，气质仍是清华。他厌倦了和老儒生一起嚼葫芦叶，也想进京求名。仅仅因为贫穷，即使他当选，也买不到孟郊那样的“春马”。
不但不能“春风吹得马蹄病”，还要被京城豪门的“选子车”弄得眼花缭乱。当然，考试获胜是值得夸耀的。帝榜上写着他的名字，却墨如乌鸦。
这首诗是苏轼写给好友董川的。董川，洛阳人。他在凤翔时就与苏轼有过交往。卒于宋神宗熙宁二年（公元1069年），生年不详。
如果董川是自然死亡的话，他和苏轼交往的时候可能已经不年轻了。于是诗的第二句就说：“与老儒煮葫芦叶已厌烦”。
董川为何会陪在老儒身边？因为他本人也是一位老儒家。他出身贫寒，但他勤奋好学。起初，因为朝堂上无人推荐，所以没有办法获得荣誉。
直到遇见苏轼，我才改变了想法。苏轼是一个通过科举改变人生的好榜样。认识了苏轼之后，东川就不担心没人推荐他去应试了。
董川即将前往北京参加科考。临行前，他写了一首诗，向苏轼告别。苏轼写了一首《和》诗鼓励他，告诉他不要因为没钱、穿破烂而小看自己。
虽然你一直穿着厚厚的丝绸衣服，但你充满了诗书气息，充满了清华精神。你所携带和移动的空气与穿着高级衣服没有什么不同。
你只是厌倦了和老乡一起嚼菜叶的日子，也想像年轻的橘子一样去京城看看世界。因为贫穷，考中了孟郊那般“知足”是不可能的。
庆幸的是，北京没有“长安花”可看。只有无数豪门“偷女婿”的车。谁知道那家的女儿是美还是丑？所以，如果你没有获胜，也没有什么可遗憾的。
最后，苏轼还告诉董川：他当然很高兴能考中科举。当你看到御榜上的墨迹时，你会觉得这是一个泼墨的孩子留下的杰作。这意味着：你能否获胜，完全取决于皇帝老人的心情。
二、读书可以改变个人气质
苏轼是一个特别可爱的人。现代人提起他，总是会心一笑。因为在人们的印象中，他不仅是一个才华横溢的人，而且还是一个随和、可亲、有幽默感的小老吃货。
上次我们谈他对孟郊诗《登科后》的批评时，喜欢用小鱼小蟹来比喻孟郊的诗。这次他为董川写了一首诗，直接说董川的知识已经被吸收到了他的“肚子里”。
因为董川“吃”了大量的书籍，书籍的精华浸透了他的全身。新鲜的空气穿过他的肠胃和腹壁，渗透到他的体表，让他看起来仿佛已经磨损了纹理。非常好的中国服装。他的举手投足间自然就有一种让人无法直视的高贵气质。
那么，读书真的能改变一个人的气质吗？答案是肯定的！
中国人常说：相由心生。当我们决定与一个人打交道时，我们会关注他的五官比例是否协调，声音是否清脆好听，还会观察他的衣着来判断他的社会阶层。
但这些并不能决定我们对一个人的好恶。真正决定我们是否愿意和对方交朋友的是他的“气质”。
读书越多的人，懂得的道理就越多。这个角色不容易偏执。他为人处事的态度沉着冷静，让任何人第一眼都不会被冒犯。
他为人宽容、宽容，不会立即与不同意他观点的人争论。他可能善良温柔，也可能风趣幽默，也可能知识渊博、学识渊博。
总而言之，大家和他相处得很愉快，有时知识也丰富了。久而久之，没有人觉得他的五官不好看，反而觉得他的“气质”出众。这是任何华丽的衣服、任何出众的外表都无法取代的。
苏轼本人就是一个很好的例子。现在我们看到的他的肖像无非就是一张长方脸，眉眼间距之大，简直让人“相思病”。虽然长得不丑，但相貌却不一定出众。
然而，当他参加科举考试并成名后，北宋和满清几乎所有人都认为他长得很好看。这是对他“气质”的加分。
读书多的人有自己的主见，不容易随波逐流，所以对自己的外表特别有信心。即使是穿着乞丐装，也和穿着王袍一样威风凛凛。
如果有人用厌恶的眼神看他，他会立即回瞪回去，眼中充满“自信”。对方一脸“看什么看，又不识货！”的表情，顿时显得“不自信”。这就叫：平民可以骄傲于王侯。
结语
“腹中有诗书”，出自苏轼诗《和董传留别》，季昀评《苏文忠公诗集》为证。五言诗主要流行于陶渊明时代，而陶渊明本人最擅长五言诗，所以这句话不太可能出自他的作品。
【很多人都听过“腹中有诗有书”这首诗，但不知道作者和出处。】相关文章：
用户评论
我一直以为“腹中有诗有书”是出自唐诗，原来不是啊？
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原来这句诗不是出自哪个名家之手，我还以为是哪位大诗人的名句呢！
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我一直在寻找“腹中有诗有书”的作者和出处，现在终于找到了，感谢分享！
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我一直以为“腹中有诗有书”是一句俗语，没想到竟然是出自诗歌！
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这句诗真是太美了，表达了读书人对知识的追求和向往！
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我一直以为“腹中有诗有书”是一句古诗，原来不是！
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学习了，原来“腹中有诗有书”出自哪里，长知识了！
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我经常听到这句话，但是一直不知道作者是谁，现在终于知道了！
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这句诗真是太经典了，值得反复品味！
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原来“腹中有诗有书”不是出自哪个名家之手，我还以为是哪位大诗人的名句呢！
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我每次看到这句诗，都会想起我读书的时光，真是美好！
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这句诗让我明白，读书的重要性，知识就是力量！
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“腹中有诗有书”这句诗真的太棒了，每次看到它，都让我感到很温暖！
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我一直以为“腹中有诗有书”是出自唐诗，原来不是啊？
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原来“腹中有诗有书”不是出自哪个名家之手，我还以为是哪位大诗人的名句呢！
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我每次看到这句诗，都会想起我读书的时光，真是美好！
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