1.床上用品的选择
用纯棉床单和毯子盖住你的床。避免使用防水床单，因为它们会让宝宝感到热和出汗，从而导致过热。避免将襁褓包得太紧，这样宝宝感觉热时就可以轻松踢掉毯子。天气炎热，宝宝的脖子和臀部难免会出现痱子。不要恐慌。只需用凉爽的纸巾或毛巾轻轻擦拭，然后让皮肤自然干燥即可。
2.检查体温和着装
别担心，让宝宝在24摄氏度以上的房间里只穿着尿布睡觉并没有什么大不了的。检查宝宝的体温时，感受他们胸部或颈后的温度，因为他们的手和脚会比身体其他部位冷。穿衣服时要注意穿透气、轻便的衣服，这样有利于宝宝排汗，出汗后保持宝宝干爽。与其他材质的服装相比，棉麻材质的衣服可以有效避免出汗后的不适。
3. 喂养母乳或配方奶时的注意事项
当天气炎热时，您在给宝宝喂奶时，您可能会发现他们吃得比平时多一些。对于6个月以下的宝宝，不需要额外补充水分，因为母乳和水一样，可以保证充足的水分供应。如果您的宝宝吃配方奶，他们在喂奶前后可能需要一点冷水，但尽量减少。
4.白天出去
白天外出时，重要的是要保护自己免受阳光照射，并避免在婴儿车内外放置毯子或遮盖物，因为这会阻碍空气流通并导致过热。外出前给宝宝涂抹SPF50或更高SPF值的防晒霜，走路时找阴凉处或戴帽子。定期检查宝宝的体温。最重要的是永远不要把宝宝留在车里，因为即使是几分钟也可能很危险。
新生儿保暖避免三个误区
误区一：通过手的温度判断冷还是冷
感受孩子手的冷暖来判断孩子的衣服是否合适，是很多家长的常见做法。事实上，这是不合适的。因为手长期暴露在外面，自然很容易受凉。即使给孩子加三层衣服，孩子也会出汗，小手可能会冰凉。如果家长判断错误，孩子可能会接触到外界的风寒，从而更容易患感冒。
误区二：用“蜡烛布”包裹孩子
用几层衣服加棉布、毯子，甚至用绳子固定身体，将婴儿裹在“烛包”里，不仅限制了孩子的活动，还容易对孩子的胸部造成压力，限制呼吸，影响生长和肺部的发育。建议家长给宝宝穿宽松的衣服。
误区三：室内空调温度过高
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用户评论
哎哟，这个季节简直太折磨人了，早上还很凉爽呢，中午就晒得慌
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小孩的身体真是嬌嫩啊，受这种忽冷忽热的折磨得多注意才行
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我家宝宝好像也觉得天气变化怪怪的，总是爱哭不安分
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这要怎么防啊？太困扰了，宝宝着凉感冒又难受，中暑又是大问题
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我每次出门带宝宝都感觉好累，得顾着衣服穿多了还是少了...
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是啊，想让宝宝舒服点真是不容易！看来这篇文章要好好看看!
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夏天这样天气本来就容易感冒，新生儿更要小心了
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不知道现在的小朋友们比我们小时候耐寒耐热吗？感觉我小的时候变化这么大还算规律
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我家宝宝皮肤比较嫩，担心它晒伤或者受凉
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文章里有实用技巧吗？真的希望能帮我解决这个难题！
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最近好多人都说天气怪异的，真希望早点稳定点
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夏天带小孩出门真是不容易啊…要防晒、防晒、还要防止感冒生病
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宝宝还小的衣服款式多样的吗？别让衣服太热或又冷了
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这个节气确实容易发病，大家要注意身体哦
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希望能找到一些应对方法，让宝宝在 changeable 天气里健康快乐!
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感觉最近天气变化好大，很多人都说生病啦
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夏天带宝宝出门除了防晒和注意温度外，还要注意补水！
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希望能看到一些亲身经历分享，比看理论性的文章更能信服我
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我家娃平时都是乖乖的，最近也总是哭闹烦躁，是不是因为天气变幻无常?
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