宝宝情绪管理：用同理心引导宝宝停止哭泣的实用方法

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一个三岁的男孩走向一群正在做饭的四个孩子。他很好奇，想加入他们的游戏。然而，他刚跪下想要参加比赛，就被一个三岁半的男孩推了一把，说道：“我们不让你参加比赛。”

小男孩一听，立刻哭着跑到爸爸身边。他的父亲一直坐着看手机。听到他的哭声，他抬起头，一脸茫然地问他：“你为什么哭？”小男孩似乎更委屈了，哭得更大声了。然而，他的父亲并没有做出任何安慰他或拥抱他的举动。他只是不停地批评和命令：“哭什么？别人不陪你玩，哭有什么意义？小子，别哭了。”

看着那个小孩子，我突然想起我们的父母曾经有过这样的教育方式。跌倒时我们哭，受委屈时我们哭，被欺负时我们哭。父母从来不安慰哭泣的我们，而只是发号施令。我们不哭。

这样的父母只能说无法帮助宝宝成长，会让宝宝变得抑郁、胆怯、软弱。

还有一件事。小区里还有一名三岁男孩。父亲带他去取快递，想要回家。可小男孩看到大家都在玩，他也想留下来玩游戏，于是他拉着爸爸的衣服，想让爸爸陪他玩。爸爸让他留下来玩，然后他看了看手机。一群年龄较大的孩子正在踢足球，球不小心击中了一名三岁男孩。小男孩泪流满面。正在看手机的父亲走过来，没有任何安慰，问他：“你怎么哭了？”

小男孩哭得说不出话来，这可能激怒了他的父亲。父亲把他抱起来说：“你再哭就带我回家吧！”

受委屈的小男孩听父亲说这句话，哭得声嘶力竭。然后父亲环顾四周，听到儿子的哭声。他不知道是觉得无聊还是不好意思，就把小男孩抱了起来，开始打。 “你还在哭，你还在哭。”说着，他一巴掌打在了小男孩身上。臀部。

看着可怜的小男孩，我突然想起一句话，“不考试就上班的父母，想想都可怕。”

当宝宝被别人拒绝时哭，当宝宝受委屈时哭，当宝宝被打时哭，我们作为父母应该如何应对？

我从我最好的朋友那里学到了同理心解决方案。在心理学中，同理心是一种站在对方角度思考的方式，也称为同理心。同理心是安抚哭泣的孩子最有效的方法之一。

移情处理只需要三个简单的步骤。首先是接受宝宝的情绪。不要告诉他不要哭，而是接受他的情绪并发泄。其次，找到宝宝负面情绪的原因。第三，用同理心让宝宝感受到父母的理解、支持和爱，然后他的情绪就会慢慢平静下来。

比如说，如果父亲是第一个被拒绝陪他玩的小男孩，如果父亲运用同理心，就应该把他抱起来，轻声安慰他：“孩子怎么了？你为什么受委屈？你有没有？”让其他孩子拒绝你吗？” “我知道宝宝被拒绝一定很不高兴，爸爸也一定很不高兴，但肯定会有一些孩子不愿意和你玩，也有一些孩子愿意玩和你一起，对吗？”这让小男孩的心情平静下来。他也会稳定下来，知道父亲理解他的委屈和不安。

二爸爸也应该这么做，抱着宝宝安慰道：“宝宝怎么了？是不是被球击中了？哪里疼？爸爸，你能看看宝宝吗？”这种情况下，宝宝的情绪肯定会立刻得到安抚。回应爸爸，而不是哭得越来越厉害。

我也经常对儿子运用换位思考，效果还不错。比如，当他不小心摔倒了，大声哭起来时，我会立即把他抱起来，安慰他说：“宝宝摔倒了，肯定很疼，哪里疼？妈妈，你可以给宝宝吹气吗？” ”然后我儿子就慢慢平静下来，不再哭了。例如，如果我们拒绝给他买玩具，他就会在地板上打滚，哭个不停。我会把他抱到一个安静的角落，对他说：“宝贝，今天我家里有玩具，但妈妈不会给你买。如果你不高兴想哭，就哭吧，妈妈会陪着你。”你。”抱着你。”然后神奇的是，他见你真的不是给他买的，竟然不哭了，连忙起身跟着你。