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6点起床(工作日)
1.早睡早起。早睡是指11点睡觉。每天7个小时的睡眠其实就足够了。其实这对我来说非常好。由于我还没有上课,也没有其他事情可做,所以你可以给我一段固定的时间来完成一些应该是例行公事的事情(跑步,说英语)。
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用户评论
真 curious, 早起到底有什么不一样啊?
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我平时都是晚睡晚起的,早上起来感觉整个人都麻木…
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希望早起能够让我更有精力去面对一天啦!
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听说早起的自律的人更容易成功…
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我也想要尝试每天早起,但不知道从哪开始比较好呢?
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早起来还能喝个热腾腾的咖啡,好美好的一天啊!
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早上起来和太阳一起迎接新的一天,感觉超级棒!
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有没有什么方法可以让我更容易早起呀?
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我已经习惯了晚睡晚起了,很难一下子改变生活规律吧?
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早餐是不能少的,要早起的话才能享受美味的早餐!
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听说早起的效率会更高吗?挺想试试看哦!
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每天坚持早起一定会改变很多事情!
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会不会很难过早起床?!
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早起的人一定非常强大,自律的精神真棒!
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我好像还没有试过早起的日常生活模式呢!
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我想知道早上最舒服的感觉是什么样的?
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早起会不会让人更加快乐和从容?
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早餐吃得饱满,才能更有精神去工作学习吧!
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感觉早上醒来的时候,世界都变得不一样了呢!
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早上起来的第一眼看到阳光,好清爽的感觉!
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