本篇文章给大家谈谈学习自律之道：模仿与自我提升的艺术，以及对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
为了督促自己，她制定了一个计划：
完成50个仰卧起坐后，在仰卧起坐栏画一个红心；慢跑30分钟后，在步行栏中画一个红心。
鲜红的心代表着胜利，也表达了对自己的认可和奖励。
如果您在某一天没有达到健身目标，请在表格上写下原因。
她也有偷懒的时候，那些牵强的理由让她发笑。
同时，她开始每天吃水果，尽量早点睡觉，不再熬夜。
她说：
“记录坚持与放弃，记录人性的光环与弱点。”
一年后，在一次例行体检中，她的各项身体指标从之前的亚健康状态恢复正常。
图片来自简书App。很长一段时间我都心不在焉，尤其是下班后。
有时我会想这个，有时我会想那个。反派常立志在说我。
看到同事们如此自律并取得一定成绩，我深受感动。
我立即开始制定每日计划，列出每天要做的事情，从备考到健康，从健康到家务，从家务到周末休闲。
冬天我最不喜欢吃水果，太冷了，牙齿都冻僵了。
不过，我已将吃水果纳入我的日常计划中。
于是，午饭后我去超市买了圣女果、无籽番茄和蛇果。
逛完超市回到宿舍，我先抄了一页理论，然后开始做题。
晚上下班回到家，和宝宝亲密接触后，我就开始收起玩具，清理干净。
婆婆带孩子辛苦了一天，我却除了扫地什么也没做。
徐老师见我这么勤奋，几次来看我，以为我受到了某种刺激。
以前，每次回到家看到家里乱七八糟的时候，我总是会生气。虽然我也打扫干净了，但心里始终有一股不知名的火。
当你主动、主动的时候，怎么会有那么多的抱怨和愤怒呢？
少说话，少思考，多做，多实践。
文章到此结束，如果本次分享的学习自律之道：模仿与自我提升的艺术和的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
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用户评论
佩服那些为了自律能做到像照搬葫芦一样坚持自己的计划的人。
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有道理啊，有时候找到一个适合自己的方法再模仿练习效果最好。
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"依葫芦画瓢"确实是个很好的形容词，特别适用于自律的修行！
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做事情要有规律，就像学个新技能一样，重复练习才能掌握!
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学习别人的优点，然后结合自己情况调整，就更能事半功倍了！
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自律是需要长期坚持的，找到一套适合自己的方法最重要！
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学习他人的经验，也能省掉很多弯路呀！
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每个人的目标和情况不同，所以“依葫芦画瓢”只是个方向，要灵活调整！
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自律不是简单的模仿，而是要找到真正适合自己的方法和节奏！
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有些成功人士就是先照着别人的葫芦做，然后不断改进，最后形成了自己的独到之处！
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遇到困难的时候，看看别人是怎么做的，也能够给自己带来灵感！
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通过实践和学习，慢慢摸索出一套适合自己的自律方法，才是真正的成长！
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不管怎么做事情，都要保持一颗踏实的心，脚踏实地才能到达终点！
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自律就像是一个健身计划一样，找到好的方式，按部就班实行！
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希望自己也能像葫芦那样顽强坚持，最终实现自己的目标！
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学习别人的经验教训，减少犯错的可能性！
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自律需要持之以恒，就像一根筋一样坚持下去，才能取得最后的成果！
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找到适合自己的方法，就能在自律这条路上走的更远！
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