提升思维导图技能：系统化刻意练习方法解析

我想到了思维导图。我对此并不陌生。自从2017年初我学会了如何用它来整理信息以来，它就一直陪伴着我很长一段时间。也许还有很多核心被我忽略了。这也是重新阅读《思维导图》的最佳时机。

1.大脑比你想象的强大无数倍

当你把手握成拳头时，有两个后果：一是太用力，二是你没有握住任何东西。

神经学研究表明，即使人脑每秒输入10条数据，持续100年，也只会占用大脑存储容量的不到十分之一。

而那些总要刻意捕捉的想法，让我失去了更大范围的感受和接受。在学习阅读的过程中，老师传达的一个重要内容就是放松。当你放松时，你的大脑就会有更多的空间，让你的思想建立更多的联系。

大脑是每个人都拥有的珍贵礼物。它所拥有的创造力是极其强大的。你不限制自己是一个左脑或右脑的人，而是一个全脑思考和学习的人。

2. 想法太多？不是坏事。

其实，在阅读之前我有一个疑问。对于大脑容易发散的关联来说，绘制地图是一种限制还是一种优势？到底什么结束是个问题。因为如果地图无线延伸，大脑会不会陷入更大的混乱？

在学习创造性思维时，可以找到答案。最好不要害怕这一点无限传播，而是将它们全部放在主题中心的延伸中。不管你想到什么，把它们写下来。时间限制很重要，二十分钟内完成所有事情。

然后将书面思想进行重构、整合、分类。你会看到你一直知道的东西，也可能会看到新的框架。而这些内容开辟了更大的范围。

然后让大脑安静下来。在图片阅读中，我们称之为富有成效的休息。让这些想法再次发酵。

然后就是第二次重构和修正，重新巩固你的新想法，让它们慢慢成型。

终于到了收获的时候了。

发散是好是坏是一个最终的思考，这种思考方式贯穿于人生的很多时刻。但创造性思维确实是一个思考的过程。在其中，我感受到更多的幸福。