大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下外在卓越与内心自我怀疑：两种截然不同的心理状态的问题，以及和的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
在成长的不同阶段，我们会采取不同的防御机制来避免受到创伤。这就是所谓的自我保护。所以，当一个人想要直接面对自己的时候，如果没有足够的心理能量，他的安全感就会大大提高。直接面对自己是很困难的。在条件不够的情况下直接面对自己，甚至可能会导致一个人彻底崩溃。作为一个自我保护的人，从来没有时间去顾及创新和发展，专注于自我保护。在九型班里，人们不愿意承认自己是自私的、阴暗的、虚伪的、……在自卑的人心里，核心自我往往是很坏的、不够优秀的、可怜的，所以他们需要通过外在的成就来摆脱这种不好的核心自我体验。一旦面对现实，你真的不知道该怎么办。
当一个人对自己产生良好的感觉时，他永远无法获得真正的自信。因为自信的本质在于自我接纳，是建立在自我接纳基础上的“我能行”的信念和感觉。自信的人很少对自己的核心自我产生自我怀疑，但自卑的人往往对这个核心自我充满自我怀疑。在自信的人的自我认知中，他们的核心自我是非常好的并且被认可的。没问题。
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用户评论
很多时候看起来风光无限的人，其实心里可能很挣扎。
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我一直觉得自信和内心的强大是更重要的品质。
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表面上再闪耀，如果没有真心，也终究是空虚的。
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有的人很会伪装自己，让人看不明白他们的真实想法。
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与其专注于外在，不如把注意力放在提升内心的强大。
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人与人的心境差距真的很大，也许感受完全不同。
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外表和内心状态是两个不同的概念，不能简单混淆。
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很多时候压力来自我们对自己的要求过高。
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无论外界如何评价，最重要的还是真诚地面对自己。
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学习接受自己的缺点，才能真正让自己变得强大。
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保持一颗积极的心态很重要，它能帮助你更好地应对挑战。
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内心的强大是靠努力和时间的积累，不是一蹴而就的。
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学会爱自己，才会更加自信，活得洒脱些。
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每个人都有脆弱的一面，不需要刻意隐藏它。
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真诚待人，真诚面对自己，才是最好的状态。
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拥有优秀的外表可以帮助你打开一些机会，但最终还是要靠内在实力说话。
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别为外界的评价而烦恼，专注于自身成长才是最重要的。
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每个人都有自己的故事和经历，不要轻易去评判他人。
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学习放下心中的焦虑，才能真正感受到生活的美好。
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