【品格修养】人类十大美德
1.不要认为自己很傲慢
天外有天堂，上有人。谦虚是一种态度，也是一种纪律。摆正自己，权力是暂时的，金钱是外在的，你的身体是你的，而做人是永久的。
2.不要做出盲目的承诺
言语必须真实，行动必须有结果。播种行动，你将收获习惯；播种习惯，你将收获性格；播种性格，你将收获命运。 —— 习惯造就人。
3.不要轻易寻求帮助
如果你能自己解决问题，就不要把问题扔给别人。尊重自己的自主权，不侵犯他人，善待自己，珍视自己，幸福地生活。能够认识别人是一种智慧，被别人认识是一种幸福，能够认识自己是一种圣人。
4、不要把自己强加于人
人就是人，我们不需要成为人，世界就是世界，我们不需要担心自己的行为方式。人生有三境：人生之初，看山是山，看水是水（——）；到了中年，山不再是山，水不再是水（——）；山，见水如水（——）回归自然。
5.不要取笑别人
它损害了他人的品格，给了他们一时的快乐，却造成了终生的伤害。整个生命是相互依存的。世界上的一切都取决于其他事物。学会感恩。我们感恩大自然的恩赐，感恩父母的养育之恩，感恩食物的甘甜，感恩衣服的温暖。
6.不要沮丧
一是伤身体，二是伤感情。生死平等——哭来也哭去。小心，在你慢慢提出分手的时候，对方已经决定要和你分手了。退后一步，冷静一段时间。如果你抱怨太多，你的心就会碎。你应该从更广阔的角度思考问题。未来。
7. 别人说话时不要打断他们。
太多的言语会产生误解，但沉默是金。倾听是一种智慧，一种纪律，一种尊重，一种心灵的沟通，平静是一种灵性，一种成熟。
8. 不要低估你的乐器
传播美丽，收获幸福。容貌是一种心情，容貌是一种力量。这就是灵性瑜伽——的调整、修炼和超越：看到自己的美，也让别人看到它。
9.不要封闭自己
与更多的人沟通、互动是一种必备的能力。帮助别人是一种高尚，理解别人是一种慷慨，宽容别人是一种美德，服务别人是一种幸福，被别人理解是一种幸福，被别人欣赏是一种幸福。月圆是诗，残月是花，仰望是春，低头是秋。
10.不要欺负诚实的人
同情弱者是一种道德，是一种民族，更是一种和谐。心理健康与身体健康相关。一个人如果有一定的能力，他的气质就会增加；如果他有一定的气质，他的人缘就会增加；如果他受欢迎，他的事业就会增加，他就会积累善行，修养德行，磨练自己的品格。
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