7、养气：气藏于丹田，没有什么不能对人说的。我们要培养一种让人敬畏的气场，开诚布公，把我们需要做的一切都告诉别人。这是孟子的教训，也是儒家修身的重要方向。
8.保护自己：12月，我接到大人的指示，“避免劳动、克制性欲、克制饮食”。时刻关注您的健康。父亲教导我要保护自己。到北京不久，曾国藩得了一场大病，口吐血，几位医生都找不到合适的办法，后来被朋友治好了。父亲对他的病情十分关心，主要主张“节劳、节制、饮食”——适度劳逸、适度房事、适度饮食。
9、每日知你的死亡：每日日记《中庸》 寻求深层意义，就是示好。《大学》 据记载，子夏说：“一日不知死处，一月不忘其能，则人好学。”每天可以学习一些新知识，每个月复习旧知识，所以学起来很容易。在这篇文章中，曾国藩挑战自己每天读书，获取新知识，并写下自己的读书心得。《大学》是曾国藩的读书经历。
10. 月无仙什么也做不了。每个月写几首诗，测试一下积攒的理气能不能修炼到多少。不要盲目沉迷于此。这是最容易灰心丧气的方法。
难道我们不应该时时学习、时时实践吗？前面我谈到了学习新知识，但在本文中我将讨论回顾现有知识。每个月你应该写一些诗或短文来测试你是否学到了更多或更少的理论。培养的正义就足够了吗？不要只是懒惰或拖延。因为这是最容易让你失去崇高抱负的方法。
11、写作：早餐后写作30分钟。所有的书面和笔墨交流都应该被视为自己的课程。如果不等到明天，清除一切就会变得越来越困难。
早餐后我要练一个小时书法。任何与信件有关的娱乐活动都可以作为练习书法的机会。不要把今天做的事情留到明天；积累的东西越多，清理起来就越困难。
12.晚上别出去：工作累了，辞职吧！晚上出去应酬、享乐，浪费了修身之力，耗尽了精力，显得疲惫不堪。因此，这个坏习惯必须彻底改掉。
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