由于“九九”与“九九”读音相同,而九又是数字中最大的数字,寓意长寿,所以古人认为重阳节是一个值得庆祝的吉祥日子。
重阳节与除夕、清明节、中元节并称为中国四大传统祭祖节日。
重阳节也是中国的老人节。你应该尽早尽孝道。不要等到为时已晚才想起自己还没有花时间陪伴家里的老人。今天是重阳节。祝愿全世界的老人幸福安康。
重阳节·由来
在古代,偶数为阴,奇数为阳。九是小于十的奇数中最大的,也是“极数”。指天的高度,为“九层”。九月初九,太阳和月亮都重九重合,故称“重九”。同时又是两个阳数的总和,所以叫“重阳节”,所以这一天就叫重阳节。
在中国传统观念中,重阳节也寓意长寿、健康、长寿,因此重阳节后来被定为老人节。
重阳节·习俗
重阳节的庆祝活动一般有旅游赏秋、登高远眺、赏菊、植茱萸、吃重阳糕、喝菊花酒等活动。
爬高
重阳节有登高的习俗。这一天,所有亲戚都要一起爬上去“避灾”。登高也有长寿、升迁的比喻。
祔
重阳节与除夕、清明节、中元节并称为中国四大传统祭祖节日。这一天,广东人称“拜太公山”,全家人都要回来“拜太公山”。
赏菊花
重阳节历来有赏菊的习俗,故古时又称菊花节。农历九月俗称菊花月。重阳节举行菊花会,人们到会赏菊。
萸
民间认为,九月初九也是不幸、灾难的日子,所以人们喜欢在重阳节佩戴山茱萸,以辟邪、趋吉利。因此,山茱萸也被称为“邪恶守护者”。
吃重阳糕
重阳糕又称鲜花糕、菊花糕、五彩糕。特制的重阳糕要做成九层,像一座宝塔,上面放两只小羊,以配合重阳节(羊)的寓意。
喝菊花酒
古时候,人们在第一年重阳节期间专门酿造菊花酒,供第二年重阳节饮用。 9月9日,采摘初开的菊花和一些绿色的枝叶,与准备酿酒的粮食混合,然后一起酿酒,次年9月9日饮用。
重阳节·养生
预防秋燥
重阳节前后,秋燥明显,特别容易发生呼吸道疾病,如支气管炎、支气管哮喘、鼻炎等,尤其是免疫力低下的老年人。
预防秋燥,饮食以清淡为主,少吃油腻、甜、辣的食物,多吃粗粮和富含维生素、矿物质的食物。
躺下避风
睡眠是保健中最重要的部分。秋季夜间凉风习习,易受“贼风”侵袭。每年这个时候,睡觉时一定要躺着,避风避寒。另外,秋季气候干燥多风,汗液蒸发快,容易引起口干、咽干、便秘、皮肤干裂等症状。日常生活中,要注意保持室内湿度。
有规律的日常生活
季节变换最重要的是保持良好的生活习惯。最好不要打破原有的、既定的、稳定的生活习惯。
老年人骨骼脆弱,患骨关节炎的风险很高。如果家里有老人想要爬高,一定要提醒他们避免长时间运动,以保护骨骼和关节的健康。
保护肠胃
秋季天气由热转凉,人体的生理代谢也为了适应这种变化而发生变化。特别注意饮食不要太生冷,以免引起肠胃消化不良和各种消化道疾病。
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用户评论
重阳节到了,终于可以买到香喷喷的菊花糕了!
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重阳节就是要赏菊花,感受秋天的气息啊!
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今年的菊花好像比往年更漂亮,颜色更鲜艳!
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重阳节的菊花,总是让人想起家人的温暖。
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好想吃菊花茶,解解秋燥,清清火气!
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重阳节的菊花,真是太美了!
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好想去公园里看看菊花展,感受一下秋天的美!
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重阳节,一定要记得给家里老人送上一束菊花!
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听说菊花茶还有美容养颜的功效,真想喝一杯试试!
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菊花糕,菊花茶,重阳节真是个美好的节日!
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重阳节的菊花,总是让人想起金秋的诗情画意。
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今年的菊花品种好多,看得我眼花缭乱!
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菊花,是重阳节最美的象征!
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好想自己种一盆菊花,每年重阳节都能欣赏!
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重阳节,赏菊花,登高望远,真是人生一大乐事!
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菊花,不仅漂亮,还有药用价值,真是一种神奇的植物!
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重阳节,除了赏菊,还可以吃菊花宴,真是太幸福了!
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听说菊花还有驱蚊的功效,真是太实用了!
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重阳节的菊花,总是让人想起儿时的记忆!
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重阳节到了,快去买束菊花回家,装饰一下吧!
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