【原来的】
人类当食美味，衣轻暖，阴阳通，位官，耳目灵，关节强，色宜人，老而不衰，延年益寿。时间长了，无论来自何方，都不受寒冷、温度、风湿、鬼神的影响。犯了罪，五兵百毒也打不中。忧、喜、誉、誉，皆非累赘，惟耳贵。
若弃妻独居山水，人情断绝，树石环抱，不足矣。昔日安期，龙眉凝宫大师修炼阳公阴长生，皆服了半剂金液。它会持续近一千年，然后消失。
说白了，求长寿的人就应该珍惜今天所拥有的。他们不应迷恋升空，而应视飞行优于大地。如果你足够幸运，能够待在家里而不死，那你为什么要寻求快速到达天堂呢？如果你发现仙人没有再活下去的理由，你就可以再做一次。彭祖这句话是说给那些执着于人情的人听的。 ”
【翻译】
一个人的生活方式是：吃甜食，穿轻便暖和的衣服，男女正常结婚，官位高，耳目明，筋骨强，容貌美，老而不朽，能延年益寿，在任或退休。随心所欲，寒暑风湿都不能伤害他，鬼神仙女也不能伤害他，一切兵器毒药也不能伤害他，忧伤也不能伤害他。喜悦、诽谤或赞美都会影响他。他，这可贵了！
如果抛弃妻儿，独自生活在深山沼泽中，远离人们的生活，独自与树石为邻，这样的生活并不值得称道！当年的安琪老师、龙眉凝宫、修阳宫、尹长生等人，都是服用了一半还丹金液的人。他们在地球上停留了近一千年才离开。
说实话，追求长生不老的人，只是怀念现在想要的一切。他们不会急于追求升天，也不会认为升天比生活在地上更好。如果你有幸呆在家里长生不老，又何必急着去天堂呢？如果学了仙道之后，就没有留在人间的可能了，那就另当别论了。彭祖说的很符合人性！ ”
【原来的】
或曰：“观诸神，可学之，可登天极，弃世俗，尝礼法，不习之，鬼先知，所以他们不饿！”
包朴子道：“听说身体不受伤，这才叫终极孝道。更何况，如果你有仙道，就可以长生不老，天地完整。这不是太了吗？”距离完整和圆满还远吗？”
果能攀虚景，遮天蔽日，食朝霞，吸黑黄醇香精，饮玉酒金浆，食青枝朱红，住瑶堂锦室。旅行的时候，你会自由自在，心旷神怡。先知之鬼，必受我尊荣。
一人或能照耀五帝之翼，或能督百灵，地位或可不求而得，食可嚼如花，权能可擒获罗峰，陛下或许能称霸梁城，其忠于其道，不知其妙。没有人挨饿。
道的最高境界莫过于伯阳。伯阳有一个儿子，名叫宗，在魏朝任大将军，因有功被封为段迁。不过，如今学仙的人，自然可以生孩子来进行祭祀。无论命运如何，祭祀都会终止！ ”
【解释】
有人说：“我知道神仙可以学成仙，但是升天了，从人间过去了，那就没有人修行、实行各种祭祀活动了，我们祖先的鬼魂不是饿了吗？”
抱朴子回答说：“我听说，保持身体不受伤害，就是最高的孝道。而且，如果你学了神道，就可以长生不老，与天地同寿，这比保持身体不受伤的孝心更好。”你的身体完好无损，不是很远吗？
如果我们真的能升上天空，踩着太阳，以云为车，以霓虹为车罩；咀嚼朝霞之精华，吸纳天地之精华；饮细玉液，食青菇红花；住在玉里。砖石宫殿内，行走在晴空之中。如果我们祖先的鬼魂知道的话，他们会因为我们而受到尊敬。
有的可以辅佐五位天帝，有的可以监视诸神；高贵的身份可以不请自来，用餐时可以品尝到华丽的盛宴；论权力，他们可以统治鬼城丰都，论威望，他们可以骂梁成（《晋书》记录，梁成是“鬼圣”）。如果他真学了仙道，其中涉及的东西就太玄妙了，他的祖宗自然不会挨饿。
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用户评论
哇！《抱朴子》居然有这么多素食食谱，感觉打开了新世界大门！
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《抱朴子》里居然还有素食？！道家文化真是博大精深！
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一直以为道家都是吃药草的，没想到还有素食，可以学习一下。
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道家经典《抱朴子》居然还有素食食谱，真是意外惊喜！
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《抱朴子》素食食谱，感觉很养生，而且很符合现代人的健康理念！
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《抱朴子》素食食谱，对现代人来说，还是很有借鉴意义的！
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道家素食？感觉很神秘，想看看里面有什么特别的食谱。
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《抱朴子》素食食谱，看来道家也是很注重饮食健康的。
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没想到《抱朴子》还有素食食谱，看来道家也是很注重养生的。
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《抱朴子》里的素食食谱，感觉很健康，而且还很有文化底蕴！
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《抱朴子》素食食谱，感觉很清淡，很适合现代人养生。
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一直以为道家都是吃灵芝仙草的，没想到还有素食，涨姿势了！
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《抱朴子》里的素食，感觉很独特，可以试试。
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《抱朴子》里的素食食谱，感觉很养生，而且很环保！
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《抱朴子》素食食谱，感觉很适合现代人的健康饮食理念。
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道家素食，感觉很有神秘感，想深入了解一下。
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没想到《抱朴子》里居然还有素食，看来道家也是很注重饮食健康的。
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