白发是由于头发中黑色素颗粒或填充空隙的空气减少而引起的。正常情况下，真皮乳头内有丰富的血管，为真皮乳头和毛球提供充足的营养，使黑色素颗粒能够顺利合成。当毛乳头和毛球内的黑色素颗粒形成受阻，或者虽然形成了，但由于某些因素而不能输送到头发，导致髓质和毛囊内的黑色素颗粒减少或消失时，就会发生这种情况。头发的皮质。我的头发已经花白了。
等等，我前两天不是看到一篇文章说，头发早白并不一定代表衰老，可能是身体在与疾病作斗争，比如老年痴呆症！怀着对年老的不甘，天天博士就带大家去看看究竟会发生什么。
该事件源于西班牙科学家的一项研究，该研究分析了5.4万名30岁至60岁人群的健康状况数据。结果令人惊讶：头发早白不一定与身体衰老有关，头发颜色与谷胱甘肽含量有关。当身体开始抵抗严重疾病，例如心血管疾病或阿尔茨海默病时，头皮中的谷胱甘肽就会减少，导致头发出现灰色。
增补知识：谷胱甘肽是什么？
谷胱甘肽是一种参与体内能量代谢的物质。它能激活多种酶，可用于解毒一些物质，如一氧化碳、重金属和有机溶剂。此外，它对保护肝脏和红细胞膜、防止溶血、降低高铁血红蛋白、改善放疗引起的白细胞减少、抗过敏、控制角膜和视网膜恶化等也有很大作用。
但科学家指出，如果30岁之前出现白发，那是你的身体在向你发出疾病信号！例子包括阿尔茨海默病（俗称痴呆）和某些心血管疾病。仔细想一想，无论是老年痴呆症，还是早年头发花白的心血管疾病，如果出现不符合自然发展规律的情况，就应该有问题。
目前有一种观点认为，白发部分是由不可控因素——遗传——造成的。另一方面，现代人工作、生活压力大，容易出现精神紧张、情绪压抑的情况，这也与白发的提早出现密切相关。此外，研究表明，缺乏蛋白质和高度营养不良也是头发早白的原因之一。特别是饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也会引起白发，所以饮食也会影响这种身体变化。
因此，甜甜医生在此建议您要注意自我调节，稳定情绪，睡眠充足，尽量保持心情愉快，避免过度劳累，多注意休息。坚持体育锻炼，增强体质。饮食方面，多吃富含优质蛋白质、微量元素和维生素的食物。最重要的是寻求专业医生的指导，排除早期疾病。没有健康的1，一切都是0！
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用户评论
真的挺好奇一头白发到底会让人看起来老多少，感觉跟人本身的气质也有关系吧。
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我觉得白发不一定让人显老，可能更显气质，就像奶奶白发，很有慈祥的感觉。
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白发应该是自然现象，老了就容易白，但是现在很多年轻人也开始白头发了，有点担心。
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我觉得白发更像是一种经历，代表着人生的沉淀，不一定意味着衰老。
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白头发，感觉是岁月留下的痕迹，也可能是压力带来的烦恼，哈哈。
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很多明星白发都很帅气，比如xxx，感觉白发反而更添魅力了。
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其实白发也不一定不好看，关键是看你怎么搭配，染个色或者梳个好看的发型也可以。
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如果白发真的会让人变老，那我宁愿保持现在的黑发，哈哈。
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我的奶奶头发全白了，但是看着特别精神，感觉跟年龄没关系。
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看到一些年轻人白发，真的有点担心，压力太大了吧？
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白发，感觉更像是一种自然现象，是时间留下的痕迹，不必太过在意。
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其实很多事情都是心态问题，白头发只是个外表，重要的是内心。
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白发也有白发的美，不一定非要染黑，保持自然就好。
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白头发也许会让人看起来成熟一些，但并不一定意味着老了。
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白发可能跟遗传也有关系，我爸妈头发都比较黑，我暂时还没发现有白头发。
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听说经常熬夜会加速白头发的生长，所以要注意休息啊。
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很多人都说白发代表着智慧，哈哈，那我以后是不是会很聪明呢？
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其实白发也挺美的，尤其是银白色的头发，有一种神秘的感觉。
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白发不可怕，可怕的是失去了对生活的热情，哈哈。
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我觉得白发代表着一种阅历，让人更有故事感，更有吸引力。
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