——艺术，《读者》 2020年第1期
老话说得好：“每个人都有脾气，发脾气是本能，但压抑脾气却是你的能力。”
情绪稳定是一种修养，是一个人成熟的标志。
人们相信，当一个人发脾气时，他们往往会失去理智，情绪失控。
这是一个人最脆弱的时刻，也是最容易暴露真实性格的时刻。
你可能认为发脾气只是一时的情绪爆发，但其实，发脾气才是暴露一个人真实本性的时刻。
谁能控制自己的脾气，谁才是真正的人生智者。
类似于“酒后说实话”，一个人发脾气的状态足以让我们看到他的内心世界。
想要看清一个人，就看他发脾气。
俗话说，要想真正看清一个人，不要看他平时温柔的时候，而要看他怒气冲冲的时候。
因为愤怒的状态是最容易看出一个人的本性的，也是最能看出一个人的教养和性格的。
我读过这个故事：
一位老教授养着一盆非常名贵的盆栽，非常喜欢。他给它除草、施肥，并精心照顾它。
在教授的精心照料下，盆栽已经长得很高大、很有型了。
有一次，老教授因为要出差，就把照顾这盆植物的任务交给了一个学生。
学生们也很负责，像老教授一样爱护盆栽，爱护花卉。
但有一天，学生把盆栽清理干净后，就把它放在窗台上去做一些事情。不料，那天天气突变，狂风大作，盆栽被吹落窗台，砸在地上。
学生们到达时，现场一片狼藉，心疼又担心。
两天后，老教授回来了。学生如实向老师讲述了盆栽被毁的情况，并真诚地表达了歉意。他觉得自己活该被骂，也做好了被骂的准备。
令他惊讶的是，教授似乎并没有生气。
学生紧张地问教授为什么不生气。教授平静地说：
“你已经把我照顾得很好了，我不能依赖你。再说了，我养盆栽也不是为了生气。”
这短短几句话，清晰地展现了教授豁达的人生态度和高尚的品格修养。
我曾经看到过一个数据：
人一生中所犯的错误，80%是由于无法控制自己的情绪造成的。
失去对一个人情绪的控制就像高速行驶的汽车刹车失灵一样危险。
要知道，人与人相处时，难免会发生摩擦，但发火可不是技巧。知道如何控制情绪真的很强大。
性格不是平静时期的伪装，它必须经受住愤怒的考验。
一个人选择了平静，春风就会化作雨露，人生的美好未来就会开启。
随着时间的推移，我们最终要学会与自己的情绪和谐相处，学会管理自己的脾气。
冷静地表达愤怒的人是最有力量的人
前两天在网上看到一个帖子分析了《甄嬛传》和《如懿传》，皇后——甄嬛和如懿两部宫廷剧的区别。我觉得这很新奇。
甄嬛和如懿的区别就在于，一个是事业心，一个是爱情心。网友们还发现两人的脾气截然不同。
当甄嬛发现自己只是一个长得像皇帝正妃纯元皇后的“万万雷青”后，尽管内心充满绝望，想要告别皇帝离开皇宫，但她没有说出任何不可挽回的无情的话，而是写了一首告别诗：
“老夫悲痛告辞，尽力加餐，不思我妾，尽享金水汤，辞别王。”
这样的情绪管理，让皇帝不但没有讨厌她，反而更加疼爱她的孩子皓月，进而赦免了她的家人。后来他更加想念她，在梦中呼唤她的名字。
另一方面，如懿对皇帝失望后，说道：“我厌倦了当皇后。”她还骂皇帝自私无情，导致后来皇帝差点废了她，也影响了儿子永济的行为。未来。
你别告诉我，这个角度还真有道理。
过于强烈的情绪就像内心的恶魔。如果你不交出它们，它们就会吞噬你并常常导致灾难。
一个人经历的越多，就越不会感到惊讶、高兴或悲伤，而是会始终保持平和的心态和稳定的情绪。
因为他们知道，没有人的声音更大，也没有人更愤怒，事实是站在谁一边的。
随着你的人生阅历不断丰富，你就会明白，平静地表达愤怒，可以有雷霆万钧的气势。
每个人都有脾气，但要认真运用
有句话说得好：“每个人都会生气，这很容易。但要在正确的时间、以正确的态度、正确的动机、正确的方式对正确的人生气，却并不容易。”
真正有本事的人，往往是最容易发脾气的。
他们常常先学会发脾气，然后才学会不生气。
杨天真说她不会生气，不会发脾气。即使工作人员跟踪她一百天，也捕捉不到她生气的样子。
因为她不忍心花时间去生气，所以她唯一关心的就是解决问题。
她28岁就成为宣传总监，现在是知名经纪公司老板、畅销书作家、服装品牌经理。
她说：“生活中所有的情感问题，只有在更高的意识层次上才能从根本上解决或者本质上超越。”
一个人情绪稳定的背后是实力和格局。
相反，脾气不好的人往往表现出缺乏智慧。
人才不足，计划就会过多；人才不足，计划就会过多。知识不足，烦恼就会太多；知识不足，烦恼就会太多。威权不足，则怒气过多；威权不足，则怒气过多；如果信任不够，就会有太多的言论。
一切都是一个人内心的投射。他心中所想的，就是他所看到的世界。
当情况打开的时候，你会发现很多事情根本不值得影响你的情绪。
简单的事情不要争论，复杂的事情不要担心，生气的时候不要说话，生气的时候不要做决定。
俗话说“人好怒”，能力越差的人，越容易发脾气；能力越差的人，越容易发脾气。而真正有能力的人却很平和。
因为，强者的心中，有一片汪洋大海。他目光所到之处都是风景，所到之处都是阳光的温暖。任凭风浪再大，也激不起他心中的波澜。
真正厉害的人，会把脾气调到手动档，让他们尽可能自由的控制自己的情绪，不让不值得的事情影响自己的情绪。
《读者》上有一篇关于“发脾气”的文章，给出了这样的建议：
你愤怒的目标至少必须是同等匹配的。如果你有本事，你可以对老板发脾气。如果你的愤怒是针对妇女、儿童、弱者或下属，那么就很难获胜。发脾气也有一些注意事项：随意发脾气、无理取闹是不明智的；为了争取合法利益而与某人作对是可以理解的。
脾气不能大于能力，财富不能大于知识，欲望不能大于能力。
希望大家能够心平气和、心平气和地解决问题，不要被情绪所拖累。
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用户评论
太有道理了！以前总以为自己脾气好，现在才明白，只是忍着没发而已，控制情绪才是真的难啊。
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发脾气谁都会，关键是学会控制它，才能真正长大。
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长大了才明白，情绪管理比发脾气更重要，毕竟人生路还长，不能总让情绪左右自己。
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说的太对了！成年人真的需要学会控制情绪，才能更好地处理各种问题。
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这篇文章太有共鸣了，成年人的世界里，压力很大，控制情绪真的很重要。
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原来不生气是能力啊，以前总以为自己脾气好，现在看来只是没遇到真正生气的事吧。
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控制情绪，才能获得真正的自由，才能过上更幸福的生活。
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成年人的世界里，发脾气解决不了问题，只有冷静才能找到答案。
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以前总觉得发脾气很正常，现在才明白，控制情绪才是更成熟的表现。
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学会控制情绪，才能更好地经营自己的人生。
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这篇文章让我重新思考了成年人的责任和担当，控制情绪是成年人必修课。
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发脾气是本能，不生气是能力，这句话真的很有道理，值得反复琢磨。
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控制情绪，不仅是对自己的尊重，也是对周围人的尊重。
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成年人需要学会控制情绪，才能更好地应对各种挑战，才能更好地生活。
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读了这篇文章，我决定要努力控制情绪，成为一个更成熟的人。
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学会控制情绪，才能拥有更美好的未来。
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这篇文章太有启发性了，让我对成年人的生活有了新的认识。
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控制情绪，才能让生活更美好，更和谐。
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以前总是忍不住发脾气，现在要努力学习控制情绪，让自己变得更强大。
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这篇文章让我对成年人的世界有了更深的理解，要努力让自己变得更强大。
有9位网友表示赞同！