人到了中年，失去了浮躁，越来越明白：修身胜于争吵。
老祖宗留下的一句俗语“四十无欲多，五十无多情”，是对人的修养的高度概括。
这句谚语背后还有五个经典词语，蕴含着深刻的道理。不幸的是，很多人不知道。
1四十岁时不要有太多的欲望
这句谚语的意思是告诫我们，四十岁以上的人不要有太多的欲望，否则会伤害身体。
在古代，四十岁被称为“不惑之年”。
据统计，汉代人的平均寿命为22岁，唐代为27岁，清代为33岁，直到民国才只有35岁左右。
即使是养尊处优的皇帝，平均寿命也只有四十岁左右。
因此，对于古人来说，四十岁之后就开始了生命的倒计时。
所谓“四十不要有太多的欲望”，就是说人到了四十岁，就该考虑收回、淡化欲望了。
尽管金钱、权力、荣誉和美丽很有吸引力，但现在是时候放手了。
毕竟，志向是主观的，但身体能否支撑则是客观的。
古人云：“享乐之后，忧患随之而来”。
人到了四十岁，身体就开始走下坡路。
如果你把医疗保健作为出发点，你还应该学会控制自己的欲望。
作为一个刚刚步入四十多岁的现代人，他是家庭的顶梁柱。有长辈，有晚辈，一定要保重身体。
2 五十不热情
这句谚语是在告诫我们，当我们过了五十之后，要学会了解命运，不要太情绪化，该放下的就放下。
中医理论中有“郁成病”之说。
这意味着如果压抑的情绪不及时处理，就会导致疾病，甚至影响寿命。
西医理论还认为，情绪如果不能及时控制，会导致人体内激素紊乱，诱发一系列疾病。
有一位老老师，经常去他家附近的报刊亭买报纸。收到报纸后，他总会说“谢谢”，但报摊老板却总是冷漠无情，一副冷漠傲慢的样子。看起来像。
邻居看不出来，就问老老师：
“态度这么差，怎么还在这里买报纸？还不如去别的地方呢。”
老老师微笑着回答道：
“为了惹他生气去别处买，还得再绕一圈，太麻烦了；
再说了，不礼貌是他的问题，我为什么要为了他而让自己心情不好呢？ ”
一句话就能解决事情，一张脸就能结束的事，何必让自己整天生气呢？
遇到一些小事、烦人的事情，你只要转过头，就忘记了。坚持它们只会增加你的负担。
正如杨绛老师所说：我们曾经向往命运的波涛，最后却发现，人生最美的风景其实是内心的平静和从容。
所谓“五十不伤情”，是指人到了五十岁，身体机能就处于衰退状态。如果生活中的琐事引起情绪波动、精神起伏，也会对寿命产生巨大的危害。
一个典型的例子是，很多老年人因为愤怒、愤怒等刺激因素而病情危重。
所以，人到了五十岁，就应该学会把目光移开一切，不要让情绪的事情干扰自己的日常生活。
3 六十多岁不要吃太多
最后这五个字，是老祖宗留给我们的长寿良方。
这句话的意思很简单：
人活到六十多岁，不仅要保证心态平和，而且还要特别注意饮食起居。
人到了六十岁，消化系统就会发生一系列的衰老和衰退。
这时，如果不注意饮食节制，可能会导致胃肠系统紊乱。
如果胃肠系统发生紊乱，就会干扰和破坏人体的营养吸收。长此以往，最终将对人们的生命健康造成巨大损害。
因此，只有积极控制饮食，才能健康长寿。
所以，到了六十岁，一定要学会控制饮食。
“金钱买不来晚年”这句话几乎是一样的。
我们祖先的智慧确实令人敬佩，他们总结出的一些经验和道理至今仍然让人们受益匪浅。
其实，无论是“四十无欲”、“五十无情”、“六十无食”，本质上都是对一个人自控能力的考核。
人类之所以能够成为地球的统治者，主要原因在于人类拥有“理性”。
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用户评论
这篇文章真是太契合我的真实感受了！我最近在经历事业上的高低起伏，感觉压力巨大，有时候真的很容易沉沦和焦虑。想起古训里的“四十不贪多”，确实应该适可而止，不要什么都想要，要学会 contentment。
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"六十不多食"这句很有道理，现在的年轻人啊，物质欲望越来越强，吃的、穿的追求极尽奢华，其实很多东西都是无意义的花费。要懂得节制，才能过上简单而美满的人生。
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古训是经典啊！尤其是“五十不多情”，我现在就是这个年纪，也确实感觉到感情需要更加理性和克制。不能轻易冲动，否则只会让自己受伤！
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我觉得这个观点有点片面性，现代社会快节奏，竞争激烈，有时候为了生存下去，不得不付出更多努力，追求自己的目标也是一种积极的行为，不应该被解读为“贪多”。
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"四十不多欲" 说的有道理，但是对于人来说，欲望是不可控制的。要如何平衡自己的欲望和自身条件呢？这才是需要思考的问题啊！
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我并不太认同“四十而不贪”，毕竟每个人都有自己的追求，如果太过节制只会让生活变得单调枯燥！想要得到更好的结果，需要付出更多努力和奋斗，不能一味满足现状。
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这篇博文很有启发性，让我重新思考了“欲”这个词。也许真正的幸福在于知足常乐，活在当下，而不是无休止地追逐物质和名利的诱惑！
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"五十而不狂" 我觉得这个说法更贴切啊。年轻的时候激情满腔是好事，但到了中年后要学会稳重一些，脚踏实地做好本分事。
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古训确实很有智慧，但不能一意适用所有现代人。我们要根据自己的实际情况来调整，而不是被传统观念框住。
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这篇文章给我带来很多感悟！我觉得不管是在哪一个年纪，都要保持一颗谦虚的心态！戒骄戒躁才能更好地走下去！
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我覺得五十而不情是最好的状态，成熟稳重的爱更具安全感，也会更加长久。
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"六十不多食" 有些说得太绝对了，每个人对食物的需求不同，健康饮食很重要，但不能为了节制而过度限制自己！
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这篇文章让我意识到我们生活中应该留白一些空间，不要被欲望控制，懂得回归内心的平静才能真正感受到幸福的滋味！
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古训里说的都是真智慧啊，提醒我们无论何时都要保持一颗淡泊宁静之心。如今社会压力大且生活节奏快，很容易陷入焦虑和迷失之中。这段文字让人想沉下心来好好反思一下自己的人生态度！
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这篇文章让我感觉很有深度，它不仅是一篇简单的传授古训，更像是在用古老的智慧话语引导我们如何更好地把握人生的节奏。 “四十不多欲”，“五十不多情”， “六十不多食” ，看似简单却蕴含着深刻的人生哲理.
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我觉得“古训：四十不多欲，五十不多情，六十不多食！” 可以用来提醒一下那些生活方式过度冲动的人们。但也要认识到，时代在进步，每个人都有自己的追求和目标，不能一概而论，否则就显得过于刻板印象化。
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我认为这篇文章很有意思，让我重新思考生命的含义。人生就像一场马拉松，我们要学会慢慢跑，保持稳定的状态，享受过程而不是只看结果。
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"四十不多欲" 这句话真的很耐人寻味，现代社会物质发展迅速，但内心却逐渐变得空虚。也许我们应该回归本源，追求精神上的富足，让自己活得更加充实和快乐！
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