大家好,今天来为大家分享4.8 晨间阅读时光的一些知识点,和的问题解析,大家要是都明白,那么可以忽略,如果不太清楚的话可以看看本篇文章,相信很大概率可以解决您的问题,接下来我们就一起来看看吧!
003 定一个可预期的小目标
将具体的数字目标变成可浮动的小目标、可预测目标!
比如,我每天都要坚持写早读。这是一个目标,细化成一个浮动的、可预见的目标:每天晚上下班后,我都会复习整理晨读的要点。最好在22:00到23:00之间写。出来了,但是写不出来。给一个截止日期,你必须在24:00写出来。时间的紧迫性会让你加快行动的速度。不宜拖延,没有办法分心,一定要集中精力完成目标!对自己狠一点,先定一个小目标,坚持下去,完成它!
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用户评论
早上读书真适合!
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感觉每天清晨阅读都能让我思路清晰。
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四点半起床开始晨读的人也太厉害了吧!
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我喜欢安静的早晨和一本好书,完美组合。
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希望以后我也能坚持每天晨读!
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分享一下你最近在阅读什么?
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早起读书可以更好的利用时间吧!
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感觉早上看书比晚上更容易吸收知识。
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清晨的阳光和书本,真是太美妙了。
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4.8分好评!我也超级喜欢晨读。
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早读能让我一天都充满活力!
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读书可以让我的内心平静下来!
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每天早晨抽出一点时间阅读,很有意义啊!
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晨读是最好的开始!
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推荐一些适合晨读的小说或者书籍!
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我最近在尝试晨读,希望能够坚持下来!
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早起读点书,整个人状态都会明显不一样。
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这篇文章让我更加想要开始晨读。
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4.8分好评!我很羡慕能每天都坚持晨读的人!
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感觉早晨读书可以让人头脑更清醒。
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