牺牲自己、追随别人的根本目的是为了带来失败，控制对方，让自己跟在对方的后面，进而有效地攻击对方，它的作用是为了达到一种目的。积毛的相变，最好的状态是转化与攻击融为一体的状态。力量的大小对我来说并不重要，只要我能通过改变焦点来控制对方力量的方向即可。只要与对手身体接触，你就可以通过弯曲、伸展、旋转来配合对手的动作，调整自己的平衡，感知对手的力量，调整局势，控制局面，才能发挥最大的作用。它。在粘的过程中，不甩也不推，所以在对方的力未达到目标时就融化了（如果对方的力未达到目标，会造成后位姿势和中心偏差（重力平衡），这导致它转变为一击并融合为一。只有听懂了金所说的，才能达到舍己随人、站稳行走、行走坚持的技术条件。从对仁的领悟到成神，如果有什么差别，你就无法完成太极的祭祀、跟随他人、四两搬千斤的武功技巧。我真怕学生不明白拳理而误入歧途，损害我在太极拳中的声誉。因此，我写这篇文章是为了告诫同学们，只有了解原理、勤于练习、勤于总结，才能精通太极拳。勇于讨论，不断深入研究，实践再实践，只有实践、理论与实践相结合，才能达到太极拳的巅峰。
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