《庄子·人间》说：
如果一个房间里堆满了东西，就会有很多阴暗的角落。 无论光线有多强，房间都无法完全照亮。
如果你想让房间变得更明亮，你只能把所有东西都搬走。 只需一根蜡烛即可照亮空荡荡的房间。
这就是庄子所说的“空室生白”。
本期作者
傅佩荣
国立台湾大学哲学系教授。 被台湾《民生日报》评选为校内最受欢迎教授，并获得台湾教育当局颁发的教学优秀奖。 作品曾获台湾最高文化奖、最高文学奖。 担任中央电视台《百家论坛》、凤凰卫视《国学天空》客座主持人、山东卫视《新杏论坛》首席讲师。
只有“忘记”，你才能感到舒服
空荡荡的房间会透出光来。
同样的，当你的心变得空虚的时候，一点点的道悟就能让你看透一切，你才能自由自在。
真正的平安是内在的，而不是外在的。
内心不平静，外在再和谐也是假的；内心不平静，外在再和谐也是假的。 如果你内心平静，那么无论你外面多么混乱，至少你的内心会有一个角落保持着一种平静。
庄子生于乱世，他有能力让内心的光芒照耀，鉴赏一切源于道的东西。
庄子经常提到“坐忘”这个词，即一个人如果忘记了脚，说明鞋子很舒服；如果一个人忘记了自己的脚，说明鞋子很舒服；如果一个人忘记了自己的脚，说明鞋子很舒服；如果一个人忘记了自己的脚，说明鞋子很舒服；如果忘记了自己的脚，说明鞋子很舒服。 如果一个人忘记了自己的腰部，说明腰带合身。 这是他与外界情况融洽的最好证明。
我记得小时候，开学第一天、第一周、第一个月我都会非常紧张。
因为我是一个陌生人，所以我常常担心自己的言行是否得体，别人对我的看法，以及我的人际关系是否良好。
但随着时间的推移，你知道校园的每个角落，哪面墙有洞。 这个时候，你就可以安心了。
所以，越早习惯这样的生活、这个世界，就越早忘记自己的存在。
庄子曰，鱼乐于水，人乐于道。 只要生活平凡，自然就会显得幸福安逸。 这不就是我们想要的生活吗？
让我们感觉一切都在心里舒服，忘记了脚，忘记了腰，甚至忘记了舒适。
忘记舒适的舒适，那才是真正的舒适。
“一”就是幸福
真正的忘却是指你在做一件事，做的非常自由、愉快，忘记所有的烦恼。
西方有些人把幸福比作蝴蝶。
如果你用网追你，你跑得越快，蝴蝶就会飞得越快越高；如果你用网追你，你跑得越快，蝴蝶就会飞得越快越高； 然而，当你专心做某事时，蝴蝶可能会自己飞过去，停在你身边。 在肩膀上。
如果你不刻意追求，幸福就会自动来到你身边。
说到幸福，我跟大家分享一部美国电影，名叫《城市乡巴佬》。
电影描述了三个生活在城市的中年人，他们从小就希望赚很多钱。
四十岁时，他们面临中年危机，意识到生活中似乎缺少了一些东西，于是他们决定休假，去美国西部当牛仔。
他们想把一群牛从德克萨斯州赶到更南边的地方。 由于他们不太擅长，所以他们请了一位老牛仔来帮助他们。
一天晚上，大家围坐在篝火旁，谈论什么是幸福。 经过长时间的讨论，仍然没有得出结论。
最后，老牛仔举起了一根手指，大家都问他这是什么意思。
老牛仔回答：“代表一。” 他的心里只有一个念头，那就是幸福。
老牛仔说，他从小就只想当一名牛仔，把它做好，所以每次骑在马背上都感觉很舒服。
西方人也许不懂庄子，但他们也知道，只要心简单，很多不必要的麻烦就可以解决。
有时候，你得到的越多，你就会变得越困惑。
就像近年来人们常说的“中年危机”这个词。
很多人你看，明明拥有了一切，但是却焦虑、压抑、不快乐，好像人生失去了方向和意义。
用老子的话来说，这就是“少则得，多则惑”。
对待自己
因此，庄子遵循老子的观点，喜欢讲“忘”。
《庄子大生》讲述了一个关于“傻眼”的故事。
纪处子为齐王养斗鸡。
修炼了十天，齐王问道：“鸡准备好上田了吗？”
姬柱子道：“还不好，现在只是一副嚣张的架势，全靠精神了。”
十天后，齐王又来询问。 纪柱子道：“还不好，它还会对外界的声音和图像做出反应。”
十天后，齐王又来问，纪柱子说：“还不行，还是眼尖，嚣张。”
十天后，齐王又来询问。 鸡柱子道：“快好了！虽然别的鸡都叫了，但它不为所动，看起来就像一只木鸡。”
它的天赋完好无损，没有其他鸡敢挑战它。 他们一看到就会转身逃跑。 ”
人与人相处发生矛盾时，最怕遇到不要脸的人； 无耻的人，最怕遇到的是对生命绝望的人。 对于一个不关心自己生命的人，你无能为力。
有句话说：“光脚的不怕穿鞋的”。 当人们拥有财富或各种有利条件时，他们就会舍不得离开。
当然，庄子讲这个故事并不是要我们与人争斗，而是要我们去争斗。 他告诉我们要通过修行对待自己、解决自己的执着。
每个人都可以练习，但想要成功并不容易：
首先我们要排除身体方面的问题；
接下来，我们需要解决心中的各种价值观和具体想法。
很多人会想，如果真的把这些事情都解决了，那不是就变得虚无了吗？
比如，有人去山里闭关修行，他担心自己再回来，别人忘记了怎么办？
人之所以放不下，是因为害怕放手之后就真的一无所有。
庄子却有不同的想法。 他相信，当一个人放下一切，内心经历了斋戒灰烬的阶段时，就会展现出充沛的力量，使道在人们的生活中熠熠生辉，人们就会缺乏一切。
庄子的境界是常人难以达到的，但并不妨碍我们从中得到启发来安顿自己的人生。
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