作家白落梅说：“世间诸法皆无常，只有俯视一切，回归自然，才能圆觉清净。”
长寿有滋味。
我们在这个世界上兜兜转转，徘徊品尝着，贪、嗔、痴、怨、爱恨、分离，构成了今生的种种。
世界上的各种味道中，最香也最难尝的就是淡味。
经历了人情的冷暖，见识了人世的严酷，我开始喜欢轻松的生活，轻松的生活。 【微信公众号：老子道德经】
淡泊得失，远离烦恼
主持人梁冬曾经在节目中谈到过他的一个朋友。
这位朋友家境富裕，喜爱古董。他经常在平日里寻找和购买各种珍贵的藏品。
为了保护这些宝藏，他专门租了一个3000平方米的仓库，安装了360度监控，并安排了十几名保安日夜巡逻。
由于年代久远，很多藏品都非常脆弱，所以他小心翼翼地保持着仓库的室温，生怕丢失任何东西。
即便如此，一些藏品仍然没有得到很好的保存，来之不易的珍品日益遭到损坏。
两人喝茶的时候，经常会听到藏品破碎的声音。
朋友又着急又心疼，只能想办法把这些宝物处理掉。他曾经拥有的快乐，现在变成了一种负担。
荀子曰：“小人未得，故忧得不到；得了后，又恐失，故有一生忧虑，无一日快乐。”
生活在这个世界上并不容易。我们过着忙碌的生活，我们想要的只是嘴里的食物和身上的衣服。我们想要的越多，烦恼就越多。
始终坚持生前争富，死后争功名，得到时自然会欣喜若狂，但也会担心好梦不长久，只是让自己的担子更重，心里负担更重。
最好做一个知足的人，珍惜现在拥有的，不要再执着于失去的。
正如南北朝诗人齐己诗中所写：
“清心为道，退为进路。”
人生是一场持久战。现在的得失，在未来看来可能是幸运的，也可能是不值一提的。
烦恼由心生，淡然处之，不要计较一城一池的得失，因为你的世界远比你想象的广阔。
保持关系轻松，不要强迫。
梁实秋说：“君子之交淡如水，正因为淡，所以不腻，才能长久”。
人与人之间的关系是微妙而复杂的。
距离太近，难免会给人带来压力，产生很多不必要的担忧；太疏远会导致失去温暖和相处的乐趣。
彼此温柔，不过度，温柔的期待，不勉强，才是一段关系最好的样子。
演员李若彤在自传《好好过》中讲述了这样的经历：
在拍摄过程中，她认识了同剧组的另一位女演员。
两人第一次见面就很投缘，相处之后发现彼此爱好相似，观点也很契合。
李若彤以为自己遇到了难得的灵魂伴侣，可以倾诉心事，无话不谈。
随后，她因个人原因暂时离开剧组一周。回来后，她发现最好的朋友对她很冷漠，还和别人有说有笑。
她以为的知己，其实只是一个限制。激情来得太快，突然就消失了。
有句话说：“煮汤时，火力大了，汤就会溢出来”。
两个人走得太近，就会摩擦、过热、放大对方的缺点。
短视关系，保持一定的距离，就可以避免很多不必要的麻烦，担心越走越远。
就像地球和太阳的距离一样，因为恰到好处，生命才能存在，也因为恰到好处，才能如此美好。
李国文老师在《淡之美》中写道：
“一般来说，要强到有好处，不容易；但要轻而有味，似乎就更难了。”
当经历更多之后，你就会明白：
良好的关系应该是轻而不是强。真正的朋友即使没有见面，也会永远关心你。
要想减轻痛苦，就要修行
中国传统文化大师南怀瑾说：“在生活中修行，在实践中生活”。
生命的分量在于生活阅历的丰富和平凡中的践行。
我们有享受幸福的权利，但也有遭受痛苦的可能。
懂得在苦难中寻找快乐，是一个人的能力；能够与痛苦和解，是一个人的修行。
陆游写了一篇文章《东坡食汤饼》，讲述了这样一个有趣的故事：
讲述的是苏辙、苏轼兄弟二人被贬南下，在沧州、婺州之间相遇。
兄弟二人在异国他乡见到老朋友，自然是非常高兴。当他们看到路边有一个卖汤饼和面条的人时，他们就相约坐下来随便吃顿饭。
路边的面条很粗糙，难以下咽。苏澈接过筷子叹了口气，苏时却沉浸其中，几口就把碗里的面条吃光了。
吃完后，他笑着对苏澈说道：“这么难吃的面条你还想吃吗？”
苏轼知道，苦难就像这碗面条。你越是在意品味，就越是难以下咽。不如张大嘴，一口气吞下去，当作生存的养料。
从一个万众宠幸的才子高官，到一个令人畏惧的流亡诗人，苏轼经历了大起大落，饱受磨难。
但他从痛苦中得到了最好的结果。他平日里读书、写诗、画画、研究菜谱，成为一名“全能”诗人。
人们说苏轼生来乐观。事实上，没有什么本质可以决定它。它只是历尽磨难打造出来的防护铠甲。
周国平曾在《只有一个人生》中写道：
“人应该有两种意识，一是要有从头开始的勇气，二是对没有完成要坦然。”
世界上从来没有一帆风顺的人生。不同的阶段有不同的苦难，面对不同的苦难有不同的结果。
跨过它，你就有机会看到光明的未来；如果你认输、抱怨，你就只能原地踏步，否则就会陷入痛苦的循环。
既然痛苦无法避免，那还不如蔑视它、看不起它、践行它，然后战胜它。
毕竟，生活是关于未来，而不是过去。
人总是要前进的。苦难过后，也有新的生命。
苏轼说：“年纪大了，成熟了，就会平庸。”
天有阴晴，人有顺境，也有逆境。我们身边那些看似波涛汹涌的往事和感受，其实是平静和平静的。
尝尽世间百味，回首往事，你会惊奇地发现，清淡才是最好的味道。
轻视得失，就会拥有更多；淡看人际关系，烦恼就会少；如果你看不起苦难，你就会走得更远。
来源：微信公众号“老子道德经”
作者：逍遥子
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